“대변 색이 바뀐 날, 몸이 보내는 경고”“변 색으로 보는 응급 신호 3가지”“대변 색이 바뀐 날, 몸이 보내는 경고”“피… 보이셨나요?”

"밤마다 다리에 쥐 나는 진짜 이유!”“다리 쥐의 원인, 칼슘보다 중요한 건 이것입니다”"의학적으로 본 다리 경련의 진짜 이유”

“밤마다 깨는 이유, 의사도 놀란 진짜 원인!”“심장이 원인? 야간뇨의 숨은 진실!”“전립선 말고… 진짜 원인은 따로 있습니다!”

"당뇨 있는 분, 이거 하면 진짜 큰일 납니다""당뇨인데 매일 하는 ‘이 습관’, 췌장을 망칩니다"

“명치가 아프다고 했을 뿐인데… 그의 마지막은 너무 빨랐습니다”“조용한 암, 췌장암의 진실”“그는 단순한 체한 줄 알았습니다…”

“의사도 추천! 혈압 낮추는 음료 TOP3”“매일 이거 한 잔이면 혈압이 내려간다”“모르면 손해! 혈압에 좋은 음료 3가지”

"심장의 경고를 무시하지 마세요"" “60대 이후, 심장은 이렇게 지켜야 합니다”“두근두근… 그건 피로가 아닙니다 (시니어 부정맥 경고 신호)”

“겨울에 갑자기 쓰러지는 이유”“이렇게 쓰러지는 분들… 너무 많습니다”“이걸 모르고 나갔다가…”“아침 외출… 왜 이렇게 위험할까?”

“60대, 이만큼은 먹어야 삽니다”“25g 못 먹으면 근육이 안 만들어집니다”“60대 단백질 = 한 끼 25~30g”“60대 근육 합성… 이 정도는 먹어야!”

"60대 이상이 절대 먹으면 안되는 과일!" "60대 금지 과일" "혈당폭탄과일" " 건강망치는과일"

“정상이래도, 방심하지 마세요."" 몸은 이미 말하고 있습니다.” #시니어건강 #정보따라지 #건강정보

"가난한 음식이라 무시 하셨나요?" " 지긋지긋하게 먹었던 그시절 그 음식의 비밀" " 시래기 된장국의 효능과 뼈건강" " 무릎통증 예방 "

“작은 신호를 무시하지 마세요.” " “작은 신호는 이미 있었다” " 의사는 정상이랬습니다" " 혈관" "심근경색" "혈관막힘"

“정상이라더니… 그는 돌아오지 못했습니다” “그 한마디가… 우리 가족을 무너뜨렸습니다”

“수치는 멀쩡했는데, 혈관은 이미 죽어 있었습니다.” “정상이란 말만 믿다가, 결국 사망했습니다.” #시니어건강#혈압 #심근경색