Reduce your insulin levels if you want to lose weight

Sezonul mustului

Salata cu dovleac copt

Atentie la indulcitorul cu stevia

Microbiomul intestinal si rezistenta la insulina

Monitorizarea glicemiei, utilă pentru toată lumea

8 alimente considerate sanatoase dar care nu sunt de fapt

Retentia de apa si fluctuatiile de greutate

O alternativa mai sanatoasa a fainii clasice de grau

3 mituri despre untul de arahide

Hipertensiune arterială?

Glicemii mai bune după consumul acestor carbohidrați

Mananci afine?

Raportul ideal Omega 3 / Omega 6 pentru reducerea inflamației

Ti e pofta de dulce?

Salata de sezon #retetamedicului

Partenerul slabeste dar tu nu? Uite explicatia

Cat creste glicemia de la un meniu Big Mac

Reteta Medicului - Pateu de sardine #retetamedicului

Rezisti fara dulciuri?

Cat creste glicemia de la lapte?

Top 10 alimente cu cel mai mult zahar adaugat

Pepene roșu sau galben, care este mai potrivit pentru dietă sau diabet?

Reteta medicului - Salata de dovlecei #retetamedicului

Dacă obișnuiești să mănânci mult și nu te simți sătul, aceste alimente sunt potrivite pentru tine

Îți place salata de vinete? Cum obișnuiești să o mănânci? Cu maioneză? Pe pâine?

Diabetul, nu provoacă durere în mod direct, însă poate determina simptome cauzate de hiperglicemie

Cât de mult crește glicemia o cană de compot de vișine?

Alimente care crezi ca nu iti cresc glicemia

Roșiile cu brânză îngrașă?

Reteta medicului - Tarta cu caise

Dieta fara succes DS

Ai diabet? De care, tip 1 sau tip 2? Află diferențele pentru a-l gestiona corect.

Insulina - buna sau rea pentru sanatate?

Cat creste glicemia de la o halba de bere?

Azi o inghetata maine o prajitura DS

Cate fructe este recomandat sa mananci pe zi?

Chec aperitiv - Reteta medicului #retetamedicului

Efortul fizic crește sau scade glicemia?

Brownie - Reteta medicului

The Healthiest Breakfast - Do you think you're eating what you need?

Cresterea glicemiei - cand devine periculoasa? #medicnutritionist #medicdiabetolog #glicemie

Singura cale de a slabi usor - Flexibilitatea metabolica

Dacă nu poți slăbi cel mai probabil ești inflexibil metabolic!

Mananci dulciuri si ai glicemia buna? Nu inseamna ca esti sanatos neaparat!

Ce ar trebuie sa mananci obligatoriu la fiecare masa DS

Indicele care prevesteste bolile cardiovasculare

Poftiti la zahar - Fructele!

"Otrava" depinde de cantitate #alimente #alimentatie #sanatate

Mic dejun DS

Mai multa energie DS

Carnea la gratar, mai periculoasa decat crezi!

Alcoolul creste sau nu gliemia?

Cum te bucuri de Paste fara sa te ingrasi?

Cum consumi corect ouale rosii de Paste?

Cea mai buna metoda pentru a verifica ouale inainte de consum!

Mici - Cum sa-i consumi fara sa te ingrasi?

Cum alegi corect painea? Aceasta este cea mai sanatoasa!

📍 De ce nu se vede pe cantar ca slabesti desi la haine se observa?

9 alimente care agraveaza rezistenta la insulina - Ce sa nu mancati: