Viridiana Yoga

💝En esta Nochebuena quiero detenerme un momento para agradecerte🙏

Gracias por estar, por volver al mat, por no rendirte contigo.🤗
Más allá de los movimientos, lo que compartimos es presencia, intención y corazón.😍
Que esta noche te encuentre en calma, que recuerdes que ya eres suficiente y que la luz que buscas afuera siempre ha vivido dentro de ti.🧚
Gracias por ser parte de esta comunidad tan viva, tan real y tan humana.🫆
Te abrazo con el alma. ✨🤍

Viridiana Yoga

2 weeks ago | [YT] | 534

Viridiana Yoga

¡MAÑANA INICIAMOS! Los fines de semana de Diciembre será nuestra cita para vivir este último mes del año con mucha energía y enfoque. Aún puedes unirte a este GRAN RETO de una manera muy fácil y a un súper costo:

1. Visita www.viridianayoga.com
2. Da click en SUSCRIBIRME A YOGA SIN LÍMITES
3. Te vas hasta abajo de la página y verás los medios de pago
4. El costo es de sólo $350 MXN ó 19 USD ó 16 EUR al mes ¡También tengo un plan anual en el que te ahorras el 25%!
5. Haces tu pago con el medio que prefieras y LISTO.
6. Para acceder al Reto, sólo da click en el botón INSCRIBIRME y tendrás los datos de acceso a la sesión de Zoom para vernos mañana a las 8:00 am(Hora Ciudad de México).

Cualquier duda también nos pueden contactar por Whatsapp: +52 7343105712

El programa de este Primer Fin de semana:

Clase del Sábado: Mass Yoga Body Sculpt. 45 min de Fuerza y Tonificación Total
(Prepara tus bloques, mancuernas, polainas, agua, toalla y ropa ligera)

Clase del Domingo: Yoga Dinámico Energético. Activa tu circulación. Duración 45 min.
(Prepara tus bloques, tapete, ropa cómoda y una infusión)

*Los materiales son opcionales a excepción de tu tapete ;)

Los veo MAÑANAAAAAA!!!
Namasté

1 month ago | [YT] | 328

Viridiana Yoga

🎄RETO DICIEMBRE SIN LÍMITES. ¡Únete y cierra diciembre sintiéndote fuerte, liger@ y orgullos@ de ti.

🗓️Iniciamos Sábado 06 diciembre 2025

💥 8 sesiones en vivo (sábados y domingos) 8:00am (Hora Ciudad de México) para cerrar el año fuertes, liger@s y presentes.

🤗 Cada clase dura 45 minutos aprox. y queda grabada dentro de la plataforma para que la disfrutes cuando quieras.

👯‍♀️ Mantén tu suscripción activa y vive diciembre conmigo, sin pausas y sin límites.

👩🏻‍💻Tu suscripción a Yoga Sin Límites incluye este reto y si aun no estás suscrito te invito a que lo hagas, cuesta sólo $350MXN ó $19 USD ó $16 EUR y tienes acceso a este reto y a todo el universo de programas exclusivos en www.viridianayoga.com

✨Te comparto el programa del reto:

1️⃣ Mass Yoga Body Sculpt – 40 min de fuerza total (06 diciembre)
2️⃣ Yoga Dinámico Energético – Activa tu circulación (07 diciembre)
3️⃣ Yoga Kick – Cardio + tonificación ¡una fusión divertida!(13 diciembre)
4️⃣ Camino a Kapotasana – Un flow que nos prepara para una de las mejores posturas (14 diciembre)
5️⃣ Yoga Resistance – Posturas y planks que construyen fuerza real (20 dic)
6️⃣ Yoga Cardio LISS – Antiinflamación suave pero efectiva (21 dic)
7️⃣ Soy Bambú – Flexibilidad, equilibrio y presencia (27 dic)
8️⃣ Ritual 108 Saludos al Sol – Cierra el año, renueva tu energía(28 dic)

1 month ago (edited) | [YT] | 465

Viridiana Yoga

✨ ¡Mañana 21 de Noviembre tenemos una sesión en vivo EXCLUSIVA en Yoga Sin Límites!
Será la Parte 1 del viaje con las diosas Lakshmi, Saraswati y Chandi, un encuentro profundo y diferente que solo estará disponible para miembros.

Si aún no te unes, este es el mejor momento:
➡ Accede a todas las clases, programas y sesiones en vivo.
➡ Practica sin horarios con las repeticiones y sin anuncios.
➡ Únete a una comunidad comprometida contigo.

👉 Suscríbete aquí: www.viridianayoga.com

Y si ya eres miembro, ¡SÓLO INSCRÍBETE! para obtener los datos de acceso ya que las sesiones en vivo están incluídas en tu suscripción.


¡Te espero mañana en el mat! 🌺✨

1 month ago | [YT] | 622

Viridiana Yoga

✨ ¡Hoy es el mejor día para decirle SÍ a tu bienestar! ✨
Te presento el PLAN ANUAL de Yoga Sin Límites, la forma más profunda, comprometida y transformadora de acompañarte durante todo un año… ¡y ahora con 25% OFF!

Imagina tener acceso ilimitado a clases, programas, retos, sesiones en vivo, meditaciones y prácticas diseñadas para ayudarte a sentirte más fuerte, claro/a, presente y en equilibrio… todos los días del año, sin restricciones y sin prisas.

Con el Plan Anual:

💛 Tienes todo el contenido premium sin límites y SIN ANUNCIOS.
💛 Ahorras de forma importante con tu 25% de descuento
💛 Te comprometes contigo mism@ por 12 meses de energía, claridad y fuerza
💛 Accedes a clases nuevas, exclusivas y actualizaciones antes que nadie
💛 Construyes una práctica sólida, real y transformadora

Este es tu momento.
Tu cuerpo, tu mente y tu energía te lo van a agradecer.
Dile sí a un año completo de Yoga Sin Límites.

🌟 Activa hoy tu Plan Anual con 25% OFF y empieza a sentir la diferencia desde la primera clase. 🌟

Cámbiate u obténlo en: www.viridianayoga.com

1 month ago | [YT] | 337

Viridiana Yoga

🔴 NUEVO EN YOGA SIN LÍMITES: Clases en Vivo Ahora en Streaming

A partir de hoy, todas las clases en vivo de Yoga Sin Límites estarán disponibles en streaming, para que puedas disfrutarlas cuando tú quieras, sin depender del día ni del horario programado.
Tu práctica, tu ritmo, tu momento. 🖤

Y lo celebramos con una clase que está… HERMOSA:

🌺 Memento Mori – Yoga para Honrar la Vida
Una sesión profunda, simbólica y consciente para recordar lo esencial, conectar contigo y honrar la vida desde el cuerpo, el movimiento y la presencia.

Si no pudiste estar en vivo, ahora puedes verla completa dentro de tu membresía.
Y si ya la viviste… vuelve a ella. Cada repetición se siente diferente.

Gracias por ser parte de esta comunidad que practica, crece y se transforma con tu presencia.
Nos vemos en tu mat.

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1 month ago (edited) | [YT] | 349

Viridiana Yoga

Hoy el cuerpo se vuelve altar:
la piel, tierra;
la sangre, río;
el corazón, fuego que aún arde.

Movemos el cuerpo no para resistir el paso del tiempo,
sino para celebrarlo.

Por los que estuvieron,
por los que somos,
por lo que inevitablemente seremos:
polvo, aire, memoria.

Memento Mori ~ recuerda que morirás,
y precisamente por eso VIVE DESPIERTO 🔥.

Gracias a tod@s los que me acompañaron muy temprano en esta sesión especial -en vivo- . Personalmente la disfruté muchísimo desde la preparación hasta el día de hoy compartirla con ustedes porque de eso se trata siempre, de compartir 🧡.

Disfruten mucho estos días llenos de tradición pero de mucha conciencia e introspección sobre tocar el alma desde la presencia, no desde la tristeza.

Memento Mori. 😌

#viridianayoga #yoga #díademuertos #méxico #catrina #clase #amor #vida #agradecimiento

2 months ago | [YT] | 1,071