내 입으로 들어가는 거라면 하나하나 따져보고 먹는 깐깐빛나입니다 :) 💎

20년 이상 수많은 다이어트 도전과 실패와😂 성공 경험 👑이 있었고,
대학교와 대학원에서 식품영양학을 공부하면서
계속해서 다이어트 방법을 다방면으로 공부하고, 경험하고, 실천해 온
저의 삶에서 직접 터득한 건강한 다이어트 노하우를
여러분께 알려드리고 싶어 채널을 만들었습니다.

Hello, I have been living my life with a passion for delicious food since I was young, so I naturally became interested in dieting, and while studying food and nutrition in college and graduate school, I continued to study, experience, and practice various diet methods, so I created this channel to share with you the healthy diet know-how I have learned in my life.