Sraddha Yoga - Official - Invidious

Sraddha Yoga - Official

Welcome to this Space of Inner Peace!
My name is Aurora and in this channel you will find Guided Meditations, Inspiring Reflections and gentle Yoga sessions to reconnect with yourself and feel in harmony.

I am a Social Anthropologist passionate about understanding the connection between Mind, Body and Spirit. I am also a Certified Hatha Yoga and Meditation Instructor, focused on integrating the ancient wisdom of these practices with modern Psychology and Science.

My approach draws on my training in Tibetan Thanatology and Buddhist Psychology, Emotional Integration Therapy, and years of experience accompanying people to find calm, clarity and personal growth.

Every week I upload new Meditations and videos to help you Reduce Stress, enhance your Wellbeing and connect with yourself on a deeper level.
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Like the Lotus We Are Reborn! 🙏

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🍪 Calma interior | Meditación

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💮 El Yoga es la unión del individuo con el universo." - B.K.S. Iyengar

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💮 El Yoga es la unión de mente, cuerpo y espíritu. Swami Sivananda.

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🎨 TONGLEN para el Amor Universal @Sraddha_Yoga

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Meditación Tonglen | Para el Amor Propio

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Sana el Vínculo con Papá | Meditación @Sraddha_Yoga

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Sana el vínculo con Papá | Meditación

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Sana el Vínculo con Papá | Podcast @Sraddha_Yoga

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Sana el vínculo con Papá | Podcast

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💮 El Yoga libera el Alma. Swami Sivananda.

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478 | Respiración Poderosa @Sraddha_Yoga

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Conexión con tu CORAZÓN | Meditación @Sraddha_Yoga

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💖 Sanar la relación con Mamá | Meditación @Sraddha_Yoga

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Sanar la Relación con Mamá | Podcast

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🐍 Bhujangasana (Postura de la Cobra) y 🐕 Uttana Shishosana (Postura del Cachorro Extendido)

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🙂 Sana tu Niño Interior | Meditación @Sraddha_Yoga

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Conectando con Nuestro Niño Interior: Podcast de Meditación y Yoga para la Sanación

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Ustrasana | Postura del Camello @Sraddha_Yoga

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YOGA NIDRA para el Amor Propio | Meditación @Sraddha_Yoga

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Yoga Nidra para el Amor Propio

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Renacimiento y Crecimiento: Cómo la Energía de la Primavera Transforma Nuestra Práctica de Yoga y...

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🫁 ¡Refresca tu mente! Sitali Pranayama #YogaRelajante

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🫁 La Respiración Consciente está de moda. #yoga #meditación #mindfulness #bienestar #pranayama

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Afirmaciones Positivas 30 | Cambia tu Mente con Mindfulness.

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Cultivando el Amor Propio a través del Yoga y la Meditación | Podcast

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Afirmaciones Positivas 29 | Cambia tu Mente con Mindfulness.

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Afirmaciones Positivas 28 | Cambia tu Mente con Mindfulness

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Afirmaciones Positivas 27 | Cambia tu Mente con Mindfulness.

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El Poder de la Intención | Podcast

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Afirmaciones Positivas 26 | Cambia tu Mente con Mindfulness

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7 INTENCIÓN PODEROSA - Impulsa tus Metas y Aspiraciones. #CrecimientoPersonal

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6 INTENCIÓN PODEROSA - Impulsa tus Metas y Aspiraciones. #CrecimientoPersonal

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Afirmaciones Positivas 25 | Cambia tu Mente con Mindfulness

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5 INTENCIÓN PODEROSA - Impulsa tus Metas y Aspiraciones. #mindfulness

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4 INTENCIÓN PODEROSA - Impulsa tus Metas y Aspiraciones. #CrecimientoPersonal

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Afirmaciones Positivas 24 | Cambia tu Mente con Mindfulness.

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3 INTENCIÓN PODEROSA - Impulsa tus Metas y Aspiraciones. #CrecimientoPersonal

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2 INTENCIÓN PODEROSA - Impulsa tus Metas y Aspiraciones. #CrecimientoPersonal

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1 INTENCIÓN PODEROSA - Impulsa tus Metas y Aspiraciones. #CrecimientoPersonal

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Afirmaciones Positivas 23 | Cambia tu Mente con Mindfulness.

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7 Semillas de Gratitud | Serie de Agradecimiento Mindfulness con @Sraddha_Yoga #agradecimiento

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6 Semillas de Gratitud | Serie de Agradecimiento Mindfulness con @Sraddha_Yoga #agradecimiento

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Afirmaciones Positivas 22 | Cambia tu Mente con Mindfulness.

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5 Semillas de Gratitud | Serie de Agradecimiento Mindfulness con @Sraddha_Yoga #agradecimiento

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4 Semillas de Gratitud | Serie de Agradecimiento Mindfulness con @Sraddha_Yoga #agradecimiento

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2 Semillas de Gratitud | Serie de Agradecimiento Mindfulness con @Sraddha_Yoga #agradecimiento

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Afirmaciones Positivas 21 | Cambia tu Mente con Mindfulness.

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1 - Semillas de Gratitud | Serie de Agradecimiento Mindfulness con @Sraddha_Yoga #agradecimiento

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Empieza Tu Mañana Con Determinación: Serie Intención Firme - Episodio 1

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Afirmaciones Positivas 19 | Cambia tu Mente con Mindfulness.

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Acción de Gracias | Gratitud Profunda | Meditación. @Sraddha_Yoga #aurorapuebla #meditacion #yoga

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Afirmaciones Positivas 16 | Cambia tu Mente con Mindfulness

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Estrés Postraumático - Viaje de Sanación Mindfulness - Eventos de la Naturaleza. #TEPT #estres

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Meditación Altar en el Corazón | Para honrar a los que han partido | Día de Muertos, Fieles Difuntos

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MEDITACIÓN PARA FINALIZAR EL DIA | CALIDEZ INTERIOR. @Sraddha_Yoga #aurorapuebla #meditacion #yoga

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MEDITACIÓN PARA INICIAR EL DÍA | CALIDEZ INTERIOR. @Sraddha_Yoga #aurorapuebla #yoga #meditacion

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1 | Meditación de Agradecimiento | Corazón | Cambia tu Mente con Mindfulness.

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[7] de 5x7 Meditaciones: ¡ @Sraddha Yoga te enseña cómo meditar sin esfuerzo todos los días! GRATIS.

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