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optimystikmarie.

If you subscribe to this channel, you will find videos that I find inspiring and that I love to share in French, English, Spanish and Portuguese.
The themes covered are varied: money, love, health or food.
I also publish my own videos: positive affirmations, meditations, and many other videos, related to topics that inspire and matter to me.

Are you willing to follow me? You won't regret it. I promise!

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84 Days to Go | Leaving France - Resting is part of the work! 🧘🏾

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88 Days to Go | Leaving France 🧳 - Letting go and learning to listen to myself! 🤦🏾

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90 Days to Go | I’m Leaving France 🧳 - Let’s Talk About Love! ❤️

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93 Days to Go | Leaving France 🧳 - Let's talk about oppression and mental health 🧠

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95 Days to Go | I'm Leaving France! 🧳- Are We Still Talking About Communalism in France in 2026?

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96 Days to Go | I’m leaving France! 🧳- Come spend a Friday with me 🎢

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97 Days To Go | I’m leaving France! 🧳- And F*** impostor syndrome 🖕🏾

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98 Days to Go | I’m leaving France! 🧳- Goodbye to (family) expectations!

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J-100 | Je quitte la France ! 🧳

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22 Affirmations positives pour atteindre ses objectifs et arrêter de procrastiner

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11 Affirmations positives pour lutter contre l'anxiété

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22 affirmations positives pour arrêter de procrastiner !

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20 Affirmations Positives à prononcer après une rupture et un chagrin d'amour 💔

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14 Affirmations Positives pour arrêter de laisser autrui influencer ma vie et mes émotions

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9 Affirmations Positives pour accepter ET apprécier la solitude

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16 Affirmations Positives pour développer son estime de soi

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9 affirmations positives à se répéter avant un entretien

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10 affirmations positives pour atteindre ses objectifs

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12 affirmations positives pour se sentir mieux dans sa peau

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Jour 61: se répéter des affirmations positives pour avoir plus confiance en soi

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Jour 59: Une méditation guidée de moins de 4 minutes pour bien commencer sa journée

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Jour 53: poster une vidéo que j'ai filmée il y a plusieurs mois (recette vegan & sans gluten)

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Jour 49: j'ai fait mon propre lait concentré sucré vegan à la noix de coco

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Jour 38: suivre des affirmations positives au moment du coucher (Miracle Morning)

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Jour 35: cuisiner des bokits pour la première fois

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Jour 32: arrêter de manger des bonbons pendant 7 jours

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Jour 28: j'ai décidé de boire 3 litres d'eau par jour pendant 30 jours

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Jour 7: mettre en place une (nouvelle) routine matinale

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5 raisons de boire du jus de citron tous les matins / 5 reasons to drink lemon juice every morning

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