痛快銷研-閱讀治痛知識消炎

我很好......


才怪🥴

2 years ago (edited) | [YT] | 22

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|螢光幕後|
這禮拜影片的配音，特別Man特別有磁性(自己講🤣)，主要是因為我實在太累了。
為什麼太累呢？一切要跟影片中03:44出現的小黑貓有關。

上個禮拜開始，所住的大樓後方出現了一隻約3個月大的小黑貓。我太太不忍他瘦的皮包骨，特別去買罐罐每天三餐餵了幾天，然後就被賴上了，每天沒事就對著我家後門一直叫。
叫聲哀怨婉轉偶爾淒厲，但不分晝夜一天要叫上幾百聲。我們是始作俑者就算了，但樓上與附近住戶可受不了，隱隱傳出幹譙聲。

這樣下去可不行，必須想辦法先安置牠。
但因為家裡己經有了瓦斯桶，為了避免貓狗大戰，只能整理儲藏室，騰出空間作為安置小黑貓之用。這一整理下去就是人仰馬翻的3天，接下來又是誘捕、送醫院除蟲、打預防針、買貓砂飼料，最後接回家等等一系列勞民傷財的瑣事。

最驚險的是，就在帶小黑貓去醫院的當晚，大樓後方地上就出現了「夾藏不明黑色藥丸的香腸」，看痕跡是有人從高樓層直接丟下來的；如果我們沒提早把牠帶走，小黑貓的下場可想而知。

牠努力想活下來的意念，救了自己一命，也改變了牠的一生。
————————
《念力的科學》原本是去年底第3部說書影片的主題。同樣是隨著我製作技巧的進步，覺得不忍卒睹，所以影片被默默的隱藏了。

今天的影片，則是重新修改、配音與剪輯的版本；
在此時重上，顯得特別有意義。220928

2 years ago | [YT] | 14

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我們每天被各種身心分離的狀況所圍繞，卻不知道，「身心分離」就是造成我們不快樂的最大原因。
人在A處，心卻在B處C處D處，稱為身心分離。
焦慮症擔憂未來，抑鬱症困在過去，思覺失調症則是活在另外一個世界，雖然各種心理疾病有許多複雜的形成原因，但他們的共同特徵都是嚴重的身心分離。
當身與心長期分離的時候，不但不快樂也很容易生病，無論是生理或者心理上的。

-摘自《正念減壓自學全書》 作者：胡君梅  出版社：野人
#痛快銷研
#無所不在的書摘

3 years ago | [YT] | 20

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「每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多餘的部份。」
-蔡志忠

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#無所不在的書摘
小時候爸媽常帶我們全家去東海大學踏青，最後一個停留點通常在校園裡的敦煌書局。我們會在裡面待2個小時，自由的徜徉在書海中，彼此互不打擾。
後來稍微長大一點，父親也常帶我們在東海大學周遭的小巷裡穿梭，尋找二手書店；書店裡燈光昏暗，總瀰漫著一點霉味；店主來不及上架的二手書也經常是東一疊西一疊的堆在走道邊。儘管是不起眼的小店，卻總能讓我興奮不已，在裡面挑三撿四巡視穿梭，彷彿是一個擁有巨大財富的國王。
當然聞到書香就想大便的都市傳說，偶爾會在我身上應驗。於是小國王提著褲子滿街找廁所的狼狽畫面，也就一起刻在我的記憶裡了。

現代人不看書了，我周遭的愛書人屈指可數；出版業蕭條，書店也愈來愈難找了。我想在這個文章系列持續分享一點我的閱讀書摘，無論是絕版書還是新書。如果你因為這些書摘而對這本書產生了興趣，願意去尋找購買它，繼而能有那麼一星半點的收穫；那我也算是功德圓滿了。

3 years ago | [YT] | 25

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人很容易「高估」「單一決定」的重要性，也很容易「低估」每天都做些小改善的價值。相較之下， 1%的改善並不特別值得注意，有時甚至根本不被注意，但長遠來看，它的意義卻可能大的多。
如果每天都能夠進步1%，持續一年，最後你會進步37倍；相反地，如果每天退步1%，持續一年，最後你會弱化到趨近於零。一開始的那個1%的小勝利或者是小倒退，累積起來最終造成了巨大的差異。

-摘自《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 作者：詹姆斯．克利爾 出版社：方智

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3 years ago | [YT] | 26

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人們喜歡分享一些，讓他們變的更厲害更有趣的事情，而不是會讓自己變的更笨更蠢更無趣的事情.所以口碑這時候就成了建立良好形象的最佳工具。
你可以把它想像成是一種有價商品，他的名稱叫「社交身價」.就像花錢購買產品或服務一樣，人們也會利用社交身價，來達到在圈子間建立良好形象的目的。

為了成為人們的談資，公司與組織必須塑造一種社交身價，讓人們聊起你的產品、創意或理念幫忙打免費廣告時，可以提升他們的形象：
一、找出爆點；二、運用遊戲機制；三、讓人覺得自己是內行人。

-摘自《瘋潮行銷-華頓商學院最熱門的一堂行銷課》 作者：約拿．博格 出版社：時報

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3 years ago | [YT] | 22

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命運不公平。
有人從小上頓不接下頓，有人開馬沙拉蒂還要打人；
有人種朴子生菜瓜，有人運氣卻好的莫名奇妙。

如果你也曾這樣抱怨過，或許會想知道「幸運的祕方」到底是什麼🤗

3 years ago | [YT] | 23

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所謂中間主流市場的陷落，最主要的原因，就是因為網路的進步，所驅動的一場市場革命。

其實小眾的消費需求一直都存在，而網路的出現，讓人們能夠更精準地找到自己想要的東西。
在前網路時代，小眾們因為離散四地，所以難以集結表現成有魅力的商機。但在後網路時代，拜幾乎零成本(物流費用除外)之賜，過去需要中間市場（因為規模夠大，才夠規模經濟)撐起來的生意，現在靠著小規模、有共同興趣的粉絲，就足以成立各種市場。

-摘自《小眾，其實不小：中間市場陷落，小眾消費崛起》 作者：詹姆斯．哈金 出版社：早安財經

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3 years ago | [YT] | 26

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雖然任何一種專注都會帶來意念的效果，但科學證據顯示，如果一個人身心能夠更和諧，意念的效果會更大。
所以使用意念的時候，你應該選擇適當的時間和地點，靜下心來，觀想你要影響的對象，用心靈圖像進行心智複演。

-摘自《念力的科學》 作者：琳恩．麥塔格特  出版社：橡實文化

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3 years ago | [YT] | 25

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人類和其他物種，最重要的演化進展之一，就是內省。動物不懂內省，而我們會。內省就是主動關注自己的想法和感受，這項能力讓我們得以想像和記憶，進而利用這些意念去解決問題與創新。

但近年來，大量的研究顯示，當我們陷入苦惱時，內省造成的傷害往往多於好處。不只會降低我們的工作表現、干擾決策，破壞人際關係；甚至也可能誘發暴力和攻擊性，甚至各種心理疾病。還會加速我們外觀以及DNA的老化，讓我們相由心生，愈老愈醜。
-摘自《強大內心的自我對話習慣》 作者：伊森．克洛斯 出版社：天下雜誌

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小時候爸媽常帶我們全家去東海大學踏青，最後一個停留點通常在校園裡的敦煌書局。我們會在裡面待2個小時，自由的徜徉在書海中，彼此互不打擾。
後來稍微長大一點，父親也常帶我們在東海大學周遭的小巷裡穿梭，尋找二手書店；書店裡燈光昏暗，總瀰漫著一點霉味；店主來不及上架的二手書也經常是東一疊西一疊的堆在走道邊。儘管是不起眼的小店，卻總能讓我興奮不已，在裡面挑三撿四巡視穿梭，彷彿是一個擁有巨大財富的國王。
當然聞到書香就想大便的都市傳說，偶爾會在我身上應驗。於是小國王提著褲子滿街找廁所的狼狽畫面，也就一起刻在我的記憶裡了。

現代人不看書了，我周遭的愛書人屈指可數；出版業蕭條，書店也愈來愈難找了。我想在這個文章系列持續分享一點我的閱讀書摘，無論是絕版書還是新書。如果你因為這些書摘而對這本書產生了興趣，願意去尋找購買它，繼而能有那麼一星半點的收穫；那我也算是功德圓滿了。

3 years ago | [YT] | 28