Astro Life Meditation
Welcome to Astro Life Meditation! 👋
Are you ready for an amazing journey into the world of meditation and spirituality? Then our channel is what you need! 😍 On the Astro Life Meditation channel, you will find relaxing and inspiring meditations on various topics: health, love, success and much more. Our videos will help you improve your life and develop your potential through spiritual practices. 🙏
Subscribe to the channel and click on the bell to not miss new videos every week. 🔔 Please leave your likes 👍 and comments 💬, we appreciate your activity and feedback. 😊
Do you want to get exclusive bonuses and materials on meditation and spirituality? Become a sponsor of the channel 🌟🌟🌟 and get: personal consultations, individual meditations, discounts on our products and services and much more! Don’t miss this unique opportunity! Become a sponsor right now!
Thank you for choosing Astro Life Meditation! We are happy to help you on your spiritual path. 🙌
Astro Life Meditation
Друзья, мы рады представить вам новую эксклюзивную практику 🌟
"Где внимание — там сила: активация Кода Души"
Аудио практика доступна в:
👉🏻 Приватной группе Telegram t.me/tribute/app?startapp=s2mC
👉🏻 Patreon www.patreon.com/astrolifemeditation
Есть простой закон внутренней жизни: куда смотрит внимание, туда течёт энергия. Мы ежедневно поливаем чем-то своё поле — тревогой, сомнениями, вдохновением, ясной целью. Эта медитация — про культуру внимания. Не про борьбу с мыслями, а про возвращение силы к источнику и её мягкое направление в один ясный вектор.
С уважением, ваша команда Astro Life Meditation! 😊
* * * * *
На Patreon и в приватной группе Telegram вы найдете эксклюзивные медитации, аудио-версии, секретный чат и многое другое.
Присоединяйтесь к нашей дружной семье и будем расти вместе ❤❤❤
5 days ago (edited) | [YT] | 32
View 0 replies
Astro Life Meditation
Друзья, мы рады представить вам новую эксклюзивную практику 🌟
"Ясность ума и тишина в голове — мягкая остановка внутреннего диалога"
Аудио практика доступна в:
👉🏻 Приватной группе Telegram t.me/tribute/app?startapp=s2mC
👉🏻 Patreon www.patreon.com/astrolifemeditation
Иногда ты держишь в руках чашку чая, а пар над ней тоньше, чем туман в голове: списки дел, голоса прошлого, догадки о будущем. Жизнь проходит, как поезд в сумерках — слышно грохот, но не видно пейзажа.
Эта практика не про «выключить голову». Это как поставить ногу на тормоз перед поворотом: машина не глохнет, но дорога снова становится твоей. В паузах между мыслями дышит ясность. Там тишина не пустая — она полна смысла.
С уважением, ваша команда Astro Life Meditation! 😊
* * * * *
На Patreon и в приватной группе Telegram вы найдете эксклюзивные медитации, аудио-версии, секретный чат и многое другое.
Присоединяйтесь к нашей дружной семье и будем расти вместе ❤❤❤
3 weeks ago | [YT] | 27
View 0 replies
Astro Life Meditation
Друзья, мы рады представить вам новую эксклюзивную практику 🌟
Вернуть притяжение и нежность в отношениях | Свадхистхана, сакральная чакра 417 Гц
Аудио практика доступна в:
👉🏻 Приватной группе Telegram t.me/tribute/app?startapp=s2mC
👉🏻 Patreon www.patreon.com/astrolifemeditation
Когда вода застаивается, она теряет свежесть. В отношениях происходит то же самое: если поток внимания и чувств перестаёт течь, притяжение слабеет, разговоры становятся холодными, а касания — редкими. Свадхистхана — сакральная чакра области таза — отвечает за естественную чувственность, удовольствие, творчество и доверие. Эта медитация на 417 Гц — мягкая «водная настройка»: она помогает расплавить застарелые эмоции, вернуть телесную чувствительность и тёплое присутствие рядом с тем, кого вы любите.
С уважением, ваша команда Astro Life Meditation! 😊
* * * * *
На Patreon и в приватной группе Telegram вы найдете эксклюзивные медитации, аудио-версии, секретный чат и многое другое.
Присоединяйтесь к нашей дружной семье и будем расти вместе ❤❤❤
1 month ago | [YT] | 45
View 3 replies
Astro Life Meditation
Друзья, мы рады представить вам новую эксклюзивную практику 🌟
Восстановление сил через энергию пространства — как наполниться жизнью, не уезжая в Гималаи
Аудио практика доступна в:
👉🏻 Приватной группе Telegram t.me/tribute/app?startapp=s2mC
👉🏻 Patreon www.patreon.com/astrolifemeditation
Есть древняя шутка: “Чтобы встретить Будду — не обязательно лететь в Индию. Достаточно научиться слушать себя здесь и сейчас”.
Кажется, что секрет обретения энергии и внутренней силы спрятан где-то далеко: в йога-ашрамах, горных монастырях, сложных духовных практиках. Но правда в том, что восстановление сил доступно каждому — прямо здесь, в самом обычном пространстве, где ты сейчас находишься.
С уважением, ваша команда Astro Life Meditation! 😊
* * * * *
На Patreon и в приватной группе Telegram вы найдете эксклюзивные медитации, аудио-версии, секретный чат и многое другое.
Присоединяйтесь к нашей дружной семье и будем расти вместе ❤❤❤
1 month ago | [YT] | 25
View 1 reply
Astro Life Meditation
Друзья, мы рады представить вам новую эксклюзивную практику 🌟
🟡 Практика дня: “Внутреннее солнце” 🟡
Аудио практика доступна в:
👉🏻 Приватной группе Telegram t.me/tribute/app?startapp=s2mC
👉🏻 Patreon www.patreon.com/astrolifemeditation
В каждом из нас есть свой внутренний источник света — место, куда можно вернуться в любую минуту, чтобы согреться, наполниться энергией и почувствовать уверенность в себе.
Сегодня я приглашаю тебя в мягкую практику пробуждения своего внутреннего солнца. Она поможет наполниться теплом, отпустить лишнее и засиять изнутри — даже если за окном пасмурно.
💛 Закрой глаза, положи ладонь на солнечное сплетение, сделай глубокий вдох…
Позволь себе почувствовать это тёплое золотое сияние внутри.
✨ Делись в комментариях своими ощущениями и мыслями после практики — твой отклик очень важен!
⠀
#практикадня
С уважением, ваша команда Astro Life Meditation! 😊
* * * * *
На Patreon и в приватной группе Telegram вы найдете эксклюзивные медитации, аудио-версии, секретный чат и многое другое.
Присоединяйтесь к нашей дружной семье и будем расти вместе ❤❤❤
2 months ago | [YT] | 24
View 0 replies
Astro Life Meditation
Друзья, мы рады представить вам новую эксклюзивную практику 🌟
Внутренний ребёнок | медитация на исцеление прошлых травм и раскрытие творческого потенциала
Аудио практика доступна в:
👉🏻 Приватной группе Telegram t.me/tribute/app?startapp=s2mC
👉🏻 Patreon www.patreon.com/astrolifemeditation
Друзья, эта медитация — мягкое, светлое путешествие навстречу своему внутреннему ребёнку. В каждом из нас живёт эта хрупкая и волшебная часть, которая умеет искренне радоваться, мечтать, творить и… иногда — болеть от старых обид и невыраженных чувств.
В этом сеансе мы мягко прикоснемся к воспоминаниям, позволим себе принять свой прошлый опыт, наполнить его светом любви, поддержки и принятия.
С уважением, ваша команда Astro Life Meditation! 😊
* * * * *
На Patreon и в приватной группе Telegram вы найдете эксклюзивные медитации, аудио-версии, секретный чат и многое другое.
Присоединяйтесь к нашей дружной семье и будем расти вместе ❤❤❤
2 months ago | [YT] | 16
View 0 replies
Astro Life Meditation
Друзья, мы рады представить вам новую эксклюзивную практику 🌟
Практика дня: “Заземление через дыхание и внимание”
Аудио практика доступна в:
👉🏻 Приватной группе Telegram t.me/tribute/app?startapp=s2mC
👉🏻 Patreon www.patreon.com/astrolifemeditation
Иногда в потоке дел, мыслей и новостей мы теряем контакт с реальностью — словно “улетаем” в голову, а тело становится будто незаметным. Эта практика поможет тебе вернуться “здесь и сейчас”, почувствовать внутреннюю опору и заземление.
1. Устройся удобно, сядь или встань так, чтобы ступни плотно касались пола. Если есть возможность — разуйся, почувствуй, как подошвы ощущают поверхность. Закрой глаза или слегка прикрой их.
2. Сделай глубокий вдох, медленно выдыхая через рот. Позволь мыслям немного отступить, словно ты сдуваешь пыль с внутреннего пространства.
3. С каждым вдохом представляй, как из центра Земли поднимается поток мягкой, тёплой энергии и проходит через ступни в твое тело. С каждым выдохом отпускай усталость, напряжение, тревогу вниз — в землю.
4. Побудь в этом процессе хотя бы 2–3 минуты. Почувствуй тяжесть в ногах, устойчивость, спокойствие. Пусть это ощущение наполнит всё тело.
5. На завершающем вдохе “пошли” благодарность Земле и себе за эту паузу. Мысленно скажи: “Я дома. Я в себе. Всё хорошо.”
Эту простую практику можно делать утром, вечером или в любой момент, когда хочется вернуть себе внутреннюю опору. А если хочется, можешь поделиться своим ощущением или вопросом после практики в комментариях.
#практикадня
С уважением, ваша команда Astro Life Meditation! 😊
* * * * *
На Patreon и в приватной группе Telegram вы найдете эксклюзивные медитации, аудио-версии, секретный чат и многое другое.
Присоединяйтесь к нашей дружной семье и будем расти вместе ❤❤❤
2 months ago | [YT] | 28
View 1 reply
Astro Life Meditation
Друзья, мы рады представить вам новую эксклюзивную практику 🌟
🕉 Мантра для привлечения счастья и покоя | Музыка для гармонии души
Практика доступна в:
👉🏻 Приватной группе Telegram t.me/tribute/app?startapp=s2mC
👉🏻 Patreon www.patreon.com/astrolifemeditation
Счастье не приходит к нам снаружи. Его невозможно купить или заслужить. Оно словно тёплый свет, который всегда живёт внутри, но часто скрыт за занавесом тревог, спешки и повседневных забот. Мантра для привлечения счастья и покоя — это нежный поток звука, который помогает вам приоткрыть эту завесу. Она не навязывает готовых ответов, не учит тому, что делать. Вместо этого мантра возвращает вас к истоку — туда, где покой и радость были с вами всегда...
С уважением, ваша команда Astro Life Meditation! 😊
* * * * *
На Patreon и в приватной группе Telegram вы найдете эксклюзивные медитации, аудио-версии, секретный чат и многое другое.
Присоединяйтесь к нашей дружной семье и будем расти вместе ❤❤❤
3 months ago | [YT] | 21
View 1 reply
Astro Life Meditation
Друзья, мы рады представить вам новую эксклюзивную практику 🌟
Отпусти и прими. Медитация для душевного исцеления.
Практика доступна в:
👉🏻 Приватной группе Telegram t.me/tribute/app?startapp=s2mC
👉🏻 Patreon www.patreon.com/astrolifemeditation
Многие живут, будто жизнь — это нескончаемое удерживание. Мы держимся за слова, которые были сказаны много лет назад. Держимся за образы себя, которые давно устарели. За обиды, которые съедают нас изнутри, но при этом стали почти родными. Мы держимся, потому что думаем, что если отпустим — потеряем. Потеряем смысл, контроль, себя. Но, правда в том, что именно в момент отпускания мы впервые встречаемся с собой по-настоящему.
Отпускание — это не слабость. Это зрелость. Это понимание, что в этом существовании всё приходит и уходит. Дыхание приходит — и уходит. Волны чувств поднимаются — и утихают. Мысли приходят — и исчезают. Только то, что ты не цепляешь, способно стать частью потока, частью Жизни. Всё, что ты сжимаешь — блокирует движение. А всё, что ты отпускаешь — возвращается в более глубокой, чистой форме. Иногда — в виде покоя. Иногда — в виде ясности. Иногда — в виде любви.
Эта медитация не о том, чтобы стать кем-то другим. Она о том, чтобы позволить себе быть. Она — мягкое прикосновение к самому себе. Здесь не нужно прилагать усилий, бороться с умом или насильно искать прощения. Здесь ты просто присутствуешь. Осознанно, глубоко, искренне. И в этом присутствии начинаешь замечать: многое, что ты считал болью — было лишь застывшим вниманием. Многое, что ты считал обидой — было просьбой о любви. И многое, что ты не мог отпустить — давно уже отпустило тебя...
С уважением, ваша команда Astro Life Meditation! 😊
* * * * *
На Patreon и в приватной группе Telegram вы найдете эксклюзивные медитации, аудио-версии, секретный чат и многое другое.
Присоединяйтесь к нашей дружной семье и будем расти вместе ❤❤❤
3 months ago (edited) | [YT] | 33
View 0 replies
Astro Life Meditation
Друзья, мы рады представить вам новую эксклюзивную практику 🌟
Активация Сахасрары – медитация на пробуждение высшего сознания
Практика доступна в:
👉🏻 Приватной группе Telegram t.me/tribute/app?startapp=s2mC
👉🏻 Patreon www.patreon.com/astrolifemeditation
Существует пространство за пределами ума, где прекращается всё известное и начинается Истина. Именно туда ведёт нас Сахасрара — седьмая чакра, венец энергетической системы человека. Когда она активна, вы не просто ощущаете покой — вы выходите за пределы самого восприятия. Вы начинаете жить не от ума, а из глубины сознания. Эта медитация — не просто практика. Это мост от суеты к безмолвию, от ограниченного "я" — к безграничному "есть".
С уважением, ваша команда Astro Life Meditation! 😊
* * * * *
На Patreon и в приватной группе Telegram вы найдете эксклюзивные медитации, аудио-версии, секретный чат и многое другое.
Присоединяйтесь к нашей дружной семье и будем расти вместе ❤❤❤
4 months ago | [YT] | 32
View 1 reply
Load more