Invidious
Naghmeh Yoga
Subscribe | 2.8K
 RSS

🥰 سلام دوستان، نغمه هستم. اگه به یوگا علاقه دارید و دوست دارید که اونو با تمام تکنیک ها و جزئياتش یاد بگیرید، با من همراه باشید. ممنونم از اینکه منو با لایک و سابسکرایب حمایت میکنید و انگیزه بیشتری میدین برای ادامه کارم

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
Posts
newest
oldest
popular

25:14

آموزش #آشتانگا _یوگا مبتدی قسمت سوم. Ashtanga_yoga_ beginner#

Naghmeh Yoga

Shared 1 year ago

520 views

3:27

June 28, 2023

Naghmeh Yoga

Shared 2 years ago

398 views

3:20

اوردواکوکوتاسانا

Naghmeh Yoga

Shared 2 years ago

285 views

20:46

آموزش آشتانگا یوگا مبتدی قسمت دوم

Naghmeh Yoga

Shared 3 years ago

2.2K views

18:46

آموزش یوگا میتدی قسمت دوم

Naghmeh Yoga

Shared 4 years ago

581 views

10:56

آموزش آرم بالانس یا پینچا

Naghmeh Yoga

Shared 4 years ago

2.5K views

28:47

تمرینات یوگا مبتدی

Naghmeh Yoga

Shared 4 years ago

3K views

14:27

حرکت طاووس یا مایوراسانا

Naghmeh Yoga

Shared 4 years ago

2.8K views

31:21

نیم ساعت تمرین یوگا

Naghmeh Yoga

Shared 4 years ago

1.1K views

8:25

تبدیل هد استند (ایستادن روی سر) به پینچا ( آرم بالانس)

Naghmeh Yoga

Shared 4 years ago

1.7K views

32:58

آموزش سیکل اولیه آشتانگا یوگا وینیاسا قسمت اول

Naghmeh Yoga

Shared 4 years ago

7.7K views

9:09

Yoga Farsi : مقدمه ای بر آشتانگا یوگا وینیاسا

Naghmeh Yoga

Shared 4 years ago

1.1K views

30:12

آماده سازی خم به عقب ها متمرکز بر آسانای شتر

Naghmeh Yoga

Shared 4 years ago

1.7K views

10:10

Naghmeh Yoga - یوگا فارسی - پیچ هشت نقطه

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

951 views

18:18

Naghmeh Yoga - درمان درد کمر و گردن

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

1.4K views

7:48

Yoga with Naghmeh : ایستادن روی سر در یوگا - 2 - شیرشاسانا

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

1.4K views

28:30

Naghmeh Yoga : حرکات کششی برای انعطاف پا و آماده سازی ۱۸۰ قیچی‎

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

2K views

6:56

Naghmeh Yoga : یوگا به فارسی - حرکت کلاغ - باکاسانا

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

3.5K views

16:15

Yoga Farsi : ایستادن روی سر در یوگا - شیرشاسانا

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

3.4K views

22:46

Naghmeh Yoga - یوگا به فارسی : حرکات مفید در دوران پریود

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

1.5K views

33:31

Naghmeg Yoga - تمرینات یوگا - 30 دقیقه ویژه مبتدیان

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

1.7K views

9:59

Yoga Farsi : Surya Namaskara / یوگا به فارسی - سلام بر خورشید

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

1.7K views

5:23

Yoga Farsi : utkatasana / یوگا به فارسی - اوتکات آسانا

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

869 views

9:21

Yoga Farsi : Parivrtta Trikonasana / یوگا به فارسی - پیچ مثلث

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

1.1K views

6:29

Yoga Farsi : Prasarita / یوگا به فارسی - پراساریتا

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

861 views

5:53

Yoga Farsi : Utthita Parsvakonasana / یوگا به فارسی - پارشواکونا آسانا یا مثلث نود

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

668 views

3:24

Yoga Farsi : vrabhadrsana 3 -/-یوگا به فارسی - آموزش حرکت جنگجو 3

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

968 views

4:37

Yoga Farsi : vrabhadrsana 2 -/-یوگا به فارسی - آموزش حرکت جنگجو 2

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

982 views

5:03

Yoga Farsi : vrabhadrsana 1 -/- یوگا به فارسی - آموزش حرکت جنگجو 1 یا ویرابادراسانا 1

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

1.4K views

6:33

Yoga be Farsi : Mukha Svanasana and Uttanasana / یوگا به فارسی - آموزش حرکات خم به جلو و قله

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

1.7K views

4:30

Yoga Farsi : Vrksasana (Tree Pose) // یوگا به فارسی با نغمه - حرکت تعادلی درخت یا ویریکش آسانا

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

1.8K views

16:20

Yoga Farsi :For Complete Beginners- یوگا به فارسی - یوگا برای مبتدیان/ آموزش حرکات ایستادن صحیح یوگا

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

14K views

6:35

Yoga Farsi : beginners introduction - یوگا به فارسی با نغمه - آشنایی وشروع یوگا

Naghmeh Yoga

Shared 5 years ago

2.4K views