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EP138｜身體意識的教導動功教我學習愛自己｜心靈老實說里歐

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EP135｜生活與工作各種卡關，怎麼辦？｜心靈老實說里歐 #害怕做錯事 #接納真實的自己 #探索自我

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EP132｜動功，如何幫助我啟動身體自我療癒的力量｜心靈老實說里歐 Feat 娜雅 #動功 #自我療癒力

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EP129｜什麼是無效的情緒釋放？｜心靈老實說里歐 #情緒 #療癒 #情緒釋放 #心靈老實說 #超世紀催眠師里歐

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EP125｜你會「生氣」嗎？你有「生對氣」嗎？憤怒的意義？｜心靈老實說里歐

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EP121｜區分心靈內外，停止陷入情緒漩渦｜心靈老實說里歐

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EP117｜負面感受日記如何連結自己的心？｜心靈老實說里歐 #podcast #感受力 #心靈老實說

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EP113｜感受情緒讓我找回自己的力量下｜心靈老實說里歐 Feat 芊怡涵

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EP109｜感受情緒讓我找回自己的力量上｜心靈老實說里歐 Feat 芊怡涵

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EP105｜覺知練習，幫助我提升專注力與覺察力(下)｜心靈老實說-里歐 Feat. Edith #自我探索 #心靈成長 #提升專注 #覺察力 #覺知

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EP101｜覺知練習，幫助我提升專注力與覺察力(上)｜心靈老實說-里歐 Feat. Edith #自我覺察 #心靈成長 #覺知力

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EP97｜一起來靜心吧！靜心的好處和幫助有哪些？｜心靈老實說里歐 Feat 金姐

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EP93｜探索潛意識，讓我如何面對歸零人生重拾生命力量下｜心靈老實說里歐 Feat Livia #面對人生 #心靈成長

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EP 89｜探索潛意識，讓我如何面對歸零人生重拾生命力量上｜心靈老實說里歐 Feat Livia

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EP85｜從生命隨堂考中，練習為自己發聲｜心靈老實說里歐 Feat 艾俐

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EP81｜從原生家庭的創傷，看見生命的禮物，練習相信自己｜心靈老實說里歐 Feat 舒涵

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EP77｜情傷後，如何找回自己，學習愛自己｜心靈老實說里歐 Feat 芸Yun

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EP69｜靜心如何讓我成為生活智慧王｜心靈老實說里歐 Feat Alena

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EP65｜為什麼療癒對心靈成長很重要｜心靈老實說里歐 Feat 妍靜、金姐

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EP57｜建立心連結，擁抱豐盛財富豐盛吸引力實作分享下｜心靈老實說里歐 Feat 妍靜

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EP61｜直面恐懼，重拾力量｜心靈老實說里歐

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EP35｜放下成為理想媽媽的期待與枷鎖｜心靈老實說里歐

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EP39｜你的身體都知道｜心靈老實說里歐 VS 妍靜

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EP52｜如何找回你的豐盛體質財富豐盛吸引力實作分享上｜心靈老實說里歐 Feat 妍靜

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EP48｜愛自己，從陪伴開始你願意花多少時間在自己身上｜心靈老實說里歐

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EP44｜鍛練心的肌力，拿回自己的力量！｜心靈老實說里歐

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EP22 停、看、聽，發現你的人生藍圖下心靈老實說里歐

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EP30｜釋放負面情緒和抱怨有何差別？｜心靈老實說里歐

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EP26｜擁抱負面情緒，看見生命的教導｜心靈老實說里歐

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EP18 停、看、聽，發現你的人生藍圖上心靈老實說里歐

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EP13 時間都到哪裡了？為什麼過於重視效率反而更忙？心靈老實說里歐

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EP09 面對質疑，如何不受外在干擾，相信自己？心靈老實說里歐

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EP5 忙翻了哪來的時間心靈成長心靈老實說里歐

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EP01 看見你的心靈力量，善用想像力及內在對話，讓你輕鬆不卡關心靈老實說里歐

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Pretty Ugly by Abdullah shoaib

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吶喊時光

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展現真實自我從相信自己和看見自己的價值創藝教練Liona 201709

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人生中最重要的，就是認識自己及看見自己的價值-創藝教練Liona

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認識自己是人生最重要的事－創藝教練Liona

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2017夢想練習曲之7月【關於快樂】

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20161023愛說畫分享會作品介紹光之翼2013

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20161023愛說畫分享會 03 展出系列說明

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20161023愛說畫分享會 02 關於創作與愛自己

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20161023愛說畫分享會作品介紹漣漪下的真實2013

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20161023愛說畫分享會 01 行動就能成真

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Aalto 17 FINAL 20170917 2

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