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🤔 Quali sono i “trucchi” per sopravvivere agli allenamenti estivi grazie alla nutrizione e alla integrazione?

🔸 Scoprilo alle 13:30 sul canale: non mancare!

1 week ago | [YT] | 7

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Oggi analizzeremo il video di ‪@noha.rabasco‬ sui macchinari della Hammer Strength 👀

🤔 Le sue considerazioni sono davvero corrette? Vediamolo insieme!

🔸 Ci vediamo alle 13:30 sul canale: non mancare!

2 weeks ago | [YT] | 1

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Oggi analizziamo il What I Eat in a Day di ‪@yngchape‬ 👀

Cosa mangia per costruire muscoli? E c’è qualcosa che cambieremmo?

👉🏻 Lo scopriamo insieme alle 13:30 sul canale!

4 weeks ago | [YT] | 7

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Nel video di oggi analizziamo la seconda parte del video di ‪@gianzcoach‬ ‬ mentre prova alcuni dei macchinari più interessanti trovati in fiera.

🔸 Trovi il video già sul canale 👀

1 month ago | [YT] | 6

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I nuovi macchinari da palestra del Rimini Wellness valgono davvero la pena? 👀

👉🏻 Oggi analizzeremo parte del video di ‪@gianzcoach‬ mentre prova alcuni dei macchinari più interessanti trovati in fiera.

🔸 Ci vediamo alle 13:30 sul canale: non mancare!

1 month ago | [YT] | 5

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Come dovresti allenare gli addominali (il core, termine più completo) per migliorare le performance nel powerlifting?

👉🏻 Oggi vedremo come, quanto e quando allenare il core se pratichi powerlifting o ti alleni con esercizi come squat e stacco.

🔸 Ci vediamo alle 13:30 sul canale: non mancare!

2 months ago | [YT] | 6

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Oggi reagiamo ad un what i eat i a day di ‪@leospolli‬ in preparazione alla prossima gara di bodybuilding 👀‬

👉🏻 Avrà scelto alimenti adatti ai suoi obiettivi?

🔸 Ci vediamo alle 13:30 sul canale: non mancare!

2 months ago | [YT] | 11

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Oggi reagiamo alla spesa di ‪@gianzcoach‬

👉🏻 Avrà fatto scelte alimentari corrette?

🔸 Ci vediamo alle 13:30 sul canale: non mancare!

2 months ago | [YT] | 9

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Hai poco tempo a disposizione per allenarti e non sai come impostare i tuoi allenamenti?

👉🏻 Nel video di oggi impostiamo un esempio pratico di programmazione per chi ha poco tempo disponibile.

🔸 Ci vediamo alle 13:30 sul canale: non mancare!

2 months ago | [YT] | 8

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⚠️ Oggi reagiamo alla tanto bella quanto criticata homegym di ‪@DANNY_LAZZARIN‬

🤔 i macchinari sono davvero di alta qualità?

🔸 Ci vediamo alle 13:30 sul canale: non mancare!

3 months ago | [YT] | 6