Психологические Медитации
Приветствую, друзья!
Меня зовут Полина.
Я - писатель, выпускница Академии Целительства, биоэнерготерапевт, ученица Сергея Герасимовича Бината, и я создала этот канал для вас.
Это не просто медитации. Это медитативные практики, объединённые с успешными психологическими техниками: визуализациями, приёмами из когнитивной и телесной терапии.
Здесь ты найдёшь:
🔹 практики, основанные на проверенных методах психологической работы
🔹 мощные аффирмации, которые действительно откликаются
🔹 визуализации, активирующие воображение и тело
🔹 уникальный голос живого человека (не AI), который не давит и не учит — а говорит с тобой по-настоящему.
🔹 переводы медитаций известных гуру (Луиза Хей, Джо Диспенза, Экхарт Толле и других).
Эти медитации помогают:
🌿 отпустить тревогу и напряжение
🌿 вернуться в состояние покоя, любви и уверенности
🌿 переписать ограничивающие убеждения
🌿 услышать себя и начать снова чувствовать
Закрой глаза. Позволь себе быть.
И начни возвращаться домой — в себя.
Shared 2 days ago
5 views
Shared 5 days ago
83 views
Shared 1 week ago
23 views
Shared 2 weeks ago
14 views
Shared 2 weeks ago
17 views
Shared 3 weeks ago
13 views
Shared 3 weeks ago
36 views
Shared 1 month ago
17 views
Shared 1 month ago
53 views
Shared 1 month ago
24 views
Shared 3 months ago
28 views
Shared 3 months ago
31 views
Shared 3 months ago
112 views
Shared 3 months ago
56 views
Shared 4 months ago
64 views
Shared 4 months ago
26 views
Shared 4 months ago
33 views
Shared 5 months ago
5.7K views
Shared 5 months ago
954 views
Shared 5 months ago
500 views
Shared 5 months ago
732 views
Shared 6 months ago
499 views
Shared 6 months ago
113 views
Shared 6 months ago
49 views
Shared 6 months ago
650 views
Shared 6 months ago
212 views
Shared 6 months ago
1.2K views
Shared 7 months ago
617 views
Shared 7 months ago
2.7K views
Shared 7 months ago
1.6K views
Shared 7 months ago
690 views
Shared 7 months ago
130 views
Shared 7 months ago
218 views
Shared 7 months ago
418 views