Психологические Медитации
Приветствую, друзья!
Меня зовут Полина.
Я - писатель, выпускница Академии Целительства, биоэнерготерапевт, ученица Сергея Герасимовича Бината, и я создала этот канал для вас.
Это не просто медитации. Это медитативные практики, объединённые с успешными психологическими техниками: визуализациями, приёмами из когнитивной и телесной терапии.
Здесь ты найдёшь:
🔹 практики, основанные на проверенных методах психологической работы
🔹 мощные аффирмации, которые действительно откликаются
🔹 визуализации, активирующие воображение и тело
🔹 уникальный голос живого человека (не AI), который не давит и не учит — а говорит с тобой по-настоящему.
🔹 переводы медитаций известных гуру (Луиза Хей, Джо Диспенза, Экхарт Толле и других).
Эти медитации помогают:
🌿 отпустить тревогу и напряжение
🌿 вернуться в состояние покоя, любви и уверенности
🌿 переписать ограничивающие убеждения
🌿 услышать себя и начать снова чувствовать
Закрой глаза. Позволь себе быть.
И начни возвращаться домой — в себя.
Shared 1 month ago
27 views
Shared 1 month ago
22 views
Shared 1 month ago
63 views
Shared 1 month ago
56 views
Shared 2 months ago
56 views
Shared 2 months ago
22 views
Shared 2 months ago
31 views
Shared 2 months ago
5.7K views
Shared 3 months ago
926 views
Shared 3 months ago
449 views
Shared 3 months ago
730 views
Shared 4 months ago
498 views
Shared 4 months ago
112 views
Shared 4 months ago
45 views
Shared 4 months ago
644 views
Shared 4 months ago
204 views
Shared 4 months ago
1.2K views
Shared 4 months ago
610 views
Shared 5 months ago
2.7K views
Shared 5 months ago
1.5K views
Shared 5 months ago
689 views
Shared 5 months ago
113 views
Shared 5 months ago
215 views
Shared 5 months ago
409 views