문어의 꿈 [안예은]

삶은 여행 [이상은]

코스모스의 향연 (feat. 초동 연가길)

초심의 삶

난 삼포로 간다 #삼포로가는길

꾸준한 투자, 근력 변화 #매일10km걷기 #근력운동 #근육저축 #Shorts

[12/31 매일10km걷기 502일] 상체 가슴, 하체 운동~! 새해 복 많이 받으세요. Happy new year 🎊🎉🧧🙏💕

[12/28 매일10km걷기 499일] 등운동! 득근 가즈아💪🦵🙏

[12/22 매일10km걷기 494일] 짧게 녹화로 펙덱플라이, 풀오버, 힙어브덕션, 레그컬! 🥰

가을이 나에게 기다리라하네🍂 ,쉼표의 세상🍁(자막있음)

익어가는 마을

우리 함께 천천히 욕심내어 볼까요?🙏💗 11/25 렛풀다운, 풀업어시스트 추가 2세트

거꾸로 바라본 순간 (자막있음)🍃🍂

신선대에서 신선놀음이나 해볼까? 🧚‍♀️💘

금산 김복률 서각 & 사진 작품전

이번 주말엔 바람의 언덕에 가보실래요~~~🏞😘

마장 호수 출렁다리를 건너게 되면,,,, When a lover crosses Majang Lake, love arises! 👫💖

매미성에 매미잡으러 가즈아

[9/3 매일10km걷기 401일] 등운동 루틴 ☕🙏

이순신 공원 한번 걸어 볼까요? [매일10km걷기] Let's walk to Yi Sunshin Park.

[8/30 운동루틴 등, 허벅지, 가슴 운동] Back exercise, Thigh exercise, Chest exercise. 달밤에 팍트🙇‍♀️☕🍀

[8/28 운동루틴 등,허벅지,힙운동] Back exercise, Thigh exercise, Hip exercise. 좋은 날 되세요. 🙇‍♀️☕🌹

[8/27 운동루틴 가슴, 등, 힙 운동] Chest exercise, Back exercise, Hip exercise.🙇‍♀️🍀🌹

[8/26 운동루틴 등, 힙 운동] Back exercise, Hip exercise. 편안한 주말 되세요. 🙏☕

[8/25 운동루틴 복부, 등,허벅지,가슴운동] Abdominal exercise, Back exercise, Thigh exercise, Chest exercise. 난감하네2

[8/24 운동루틴 복부, 등,허벅지,가슴운동] Abdominal exercise, Back exercise, Thigh exercise, Chest exercise. 난감하네

[8/19 운동루틴 등,허벅지,힙운동] Back exercise, Thigh exercise, Hip exercise. ☔ 🍀🙇‍♀️☕

[8/17 운동루틴 복부, 등, 힙 운동] Abdominal exercise, Back exercise, Hip exercise. 편안한 시간되세요.🙏☕

[8/16 운동루틴 가슴, 등, 힙 운동] Chest exercise, Back exercise, Hip exercise. 좋은 날 되세요 🙇‍♀️☕

[8/13 운동루틴 등,허벅지,힙운동] Back exercise, Thigh exercise, Hip exercise. 得筋, 必筋!!! 🦵💪🙏☕

쇠질의 결과는 북한산 의상봉에서!Climbing the Uisang Peak is the result of weight training(Bukhansan National Park)

[8/12 운동루틴 등, 힙, 복부 운동] Back exercise, Hip exercise, Abdominal exercise. 편안한 시간 되세요. 🙏☕

[8/9 운동루틴 가슴운동] Chest exercise. 달밤에 팍트!

무궁화 꽃이 피었습니다.Mugunghwa flowers bloomed

[8/8 운동루틴 가슴, 등, 힙 운동] Chest exercise, Back exercise, Hip exercise.

[8/7 운동루틴 복부, 등, 힙,허벅지 운동] Abdominal, Back, Hip,Thigh exercise. 마감 25분!! 빡센 루틴!! 짧고 굵게🥵🤤 그래도 죽지 않아!

[8/5 운동루틴 가슴, 등, 힙 운동] Chest exercise, Back exercise, Hip exercise. 좋은 아침이에요☕🥪

[8/4 운동루틴 복부, 등, 힙 운동] Abdominal, Back, Hip exercise. 등산가기전 기본 루틴. 오전엔 헬스 오후엔 등산😱

[8/3 운동루틴 등, 힙 운동] Back exercise, Hip exercise. 편안한 밤 되세요 🙏

[8/2 운동루틴 가슴, 등, 힙 운동] Chest exercise, Back exercise, Hip exercise. 더위 조심하세요. 🍉🧋🍧🍦🙆‍♀️

[8/1 운동루틴 복부, 등, 힙 운동] Abdominal, Back, Hip exercise. 初志一貫 💪🦵🤜🤛

[7/31 운동루틴 등, 힙 운동] Back exercise, Hip exercise. 오늘도 화이팅입니다. 🙌🍉🍦🧋🙏

[7/30 운동루틴 가슴, 등, 힙 운동] Chest exercise, Back exercise, Hip exercise. 좋은 주말되세요 🙇‍♀️🍧

[7/29 운동루틴 복부, 등, 힙 운동] Abdominal, Back, Hip exercise. 환복할 시간이 주어진다면,나는 한세트를 더 하겠다! 마감직전 기본루틴만🙇‍♀️☕

[7/28 운동루틴 복부,등,허벅지,힙운동] Abdominal, Back, Thigh, Hip exercise. 12일만에 전신마사지~ 시원하다!역시 운동맛집은 헬스장 👍🧋🙇‍♀️

[7/27 운동루틴 복부, 가슴, 옆구리 운동] Abdominal exercise, Chest exercise, Side exercise. 홈트

[7/26 운동루틴 가슴, 옆구리, 허벅지 운동] Chest exercise, Side exercise, Thigh exercise. 마음은 국대 !!! 오늘도 땡볕 팍트!

[7/25 운동루틴 가슴, 옆구리 운동] Chest exercise, Side exercise. 마음만은 한겨울에 팍트!

[7/24 운동루틴 복부, 가슴, 옆구리 운동] Abdominal exercise, Chest exercise, Side exercise. 홈트

[7/23 운동루틴 가슴, 등, 옆구리 운동] Chest exercise, Back exercise, Side exercise. 더위사냥 팍트!

[7/22 운동루틴 복부, 가슴, 옆구리 운동] Abdominal exercise, Chest exercise, Side exercise. 땡볕에 팍트!

[7/21 운동루틴 복부, 가슴 운동] Abdominal exercise, Chest exercise. 홈트

[7/20 운동루틴 복부, 가슴 운동] Abdominal exercise, Chest exercise. 홈트

[7/19 운동루틴 가슴, 허벅지 운동] Chest exercise, Thigh exercise. 달밤에 팍트!

[7/18 운동루틴 복부, 가슴 운동] Abdominal exercise, Chest exercise. 홈트

[7/17 운동루틴 가슴, 허벅지 운동] Chest exercise, Thigh exercise. 달밤에 팍트!!!

[7/16 운동루틴 등, 복부, 힙 운동] Back exercise, Abdominal exercise, Hip exercise

[7/15 운동루틴 복부, 가슴, 등 운동] Abdominal exercise, Chest exercise, Back, exercise.

[7/14 운동루틴 등, 복부, 힙, 허벅지 운동] Back exercise, Abdominal exercise, Hip exercise, Thigh exercise.

[7/13 운동루틴 가슴 운동] Chest exercise.