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自重筋トレ歴3年の FGcalisthenics です。
筋トレを行うことで得られる様々なメリットをご存じですか？
FGcalisthenics では、皆さんが動画を見ながらチャレンジできる参加型の動画をメインに投稿していきます。
チャンネル登録をして、一緒にボディメイクを頑張りましょう！！

筋トレに特化した情報サイト：kinnikupedia.com

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