Hanka Cechova

1:09

Máte problému plnou hlavu?

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

127 views

1:03

Štve vás to?

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

140 views

1:26

Jak nasávat

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

318 views

1:22

Hodnotíte?

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

432 views

1:07

Bič a cukr :)

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

154 views

1:19

Nasloucháte?

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

164 views

1:24

Mami, mně to nejde!

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

303 views

1:02

Uvědomuju si, že …

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

273 views

1:23

Jsem naprosto klidná

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

660 views

1:23

Co když… to všechno bude super!!!

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

248 views

1:01

Chytám emoce

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

128 views

6:19

Soucit se sebou - Kristin Neff

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

362 views

1:08

Musíš se víc snažit!

Hanka Cechova

Shared 1 year ago

143 views

1:14

Co si pouštím do hlavy? Ať žije svoboda!

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

206 views

1:12

Mám štěstí, že můžu. Jen změna podledu

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

178 views

1:09

Vzhůru do myslcvičny! Ať máme dobrou psychičku

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

120 views

1:12

To byl dneska den! Dobrej nebo špatnej?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

161 views

1:23

Kam směřuji pozornost, to se rozrůstá. A dělám to já!

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

260 views

1:31

Řešíme, co je negativní

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

414 views

1:23

Přijetí není rezignace

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

692 views

1:25

Štronzo! Jak zastavit autopilota

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

307 views

1:22

Podržet dítě v emoci?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

288 views

3:47

Jon Kabat-Zinn: Mindfulness - 9 postojů - Pouštění

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

2.3K views

4:02

Jon Kabat-Zinn: Mindfulness - 9 postojů - Vděčnost a velkorysost

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

1.7K views

1:27

Máte odstup od svých myšlenek?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

1K views

1:26

Můžeme být pro dítě víc, než si myslíme…

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

271 views

1:28

Ať se život chvíli žije sám…

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

201 views

1:30

Znalec nebo zvídavec?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

154 views

4:01

Jak můžeme cílením pozornosti měnit svůj mozek

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

5.5K views

1:20

K čemu je dobré čekání?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

1K views

5:28

Myšlenky jako mýdlové bubliny

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

5.8K views

1:20

Stačí změna pohledu…

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

722 views

1:27

Co vaše mentální hygiena?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

163 views

1:14

Myšlenky jako první nástřel…

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

283 views

1:13

Jaké znám typy učitelů?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

118 views

1:11

Nechce se vám? To NEVADÍ!

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

784 views

1:05

Unitasking aneb jak dělat jednu věc

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

164 views

1:12

Jak si být nejlepším přítelem…

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

334 views

1:13

Máte toho dost? Pusťte papiňák!

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

175 views

1:10

Chci se těšit, nebo se bát?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

127 views

5:18

Co je bdělá pozornost?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

3.3K views

1:14

Ohrožení nebo laskavý seberozvoj?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

153 views

7:50

Jak uklidnit rozrušené dítě

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

563 views

1:14

Udělejte si MENTÁLNÍ DOVOLENOU!

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

577 views

1:09

Jak zklidnit ostré myšlenky?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

279 views

1:18

Jak pomoct dospívajícímu zvládnout těžký úkol?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

127 views

1:07

Jak se vám daří říkat NE?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

192 views

1:15

Co dělat, když s Vámi teenager nechce mluvit?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

610 views

1:14

Odmítá teenager vaši snahu o empatii?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

1.3K views

2:08

Proč být zvědavý na mysl svého dítěte?

Hanka Cechova

Shared 2 years ago

585 views

2:52

Odvaha, ohleduplnost a odolnost

Hanka Cechova

Shared 3 years ago

564 views

2:55

Co je to vědomá komunikace?

Hanka Cechova

Shared 3 years ago

1.3K views

9:17

Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte - 2. část

Hanka Cechova

Shared 3 years ago

862 views

11:27

Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte - 1. část

Hanka Cechova

Shared 3 years ago

3.5K views

3:24

Jon Kabat-Zinn: Mindfulness - 9 postojů - Důvěra

Hanka Cechova

Shared 4 years ago

1.4K views

2:14

Jon Kabat-Zinn: Mindfulness - 9 postojů - Trpělivost

Hanka Cechova

Shared 4 years ago

1K views

2:41

Jon Kabat-Zinn: Mindfulness - 9 postojů - Neusilování

Hanka Cechova

Shared 4 years ago

1.2K views

3:22

Jon Kabat-Zinn: Mindfulness - 9 postojů - Přijetí

Hanka Cechova

Shared 4 years ago

1.3K views

2:46

Jon Kabat-Zinn: Mindfulness - 9 postojů - Mysl začátečníka

Hanka Cechova

Shared 4 years ago

1.7K views

4:08

Jon Kabat-Zinn: Mindfulness - 9 postojů - Nehodnocení

Hanka Cechova

Shared 4 years ago

2.2K views