Bienvenue les papillons!
Ici, on explore les pouvoirs extraordinaires de l’hypnose, du coaching, de la PNL et des sciences cognitives pour transformer votre vie!

Je suis Alexandra Legrand, hypnothérapeute, coach professionnelle certifiée et passionnée par le fonctionnement de l’esprit humain.
Ma mission ? Vous guider dans votre métamorphose intérieure, avec une approche à la fois théorique et pratique, pour des transformations concrètes et durables.

Sur cette chaîne, vous trouverez :

- Des apports scientifiques et pédagogiques pour mieux comprendre votre cerveau, vos émotions, et vos schémas inconscients
- Des outils concrets et accessibles pour vous libérer du stress, des blocages, ou du manque de confiance
- Des exercices guidés, des témoignages inspirants, et les coulisses de L’effet Papillon

Chaque vidéo est une impulsion pour enclencher votre propre transformation.
Abonnez-vous, laissez battre vos ailes… et n'oubliez pas que "L'avenir, c'est le reste de votre vie!"