#йогаупражнения #йогаайенгара #yoga #йогапранасерпухов

#упавиштхаконасана #йогаупражнения #йогадома #йогажурнал

Супта Баддха Конасана. #йогажурнал #йогаупражнения #медитация #йогавдома

Сету бандха сарвангасана #медитация #йогаупражнения #йогажурнал

#yogagallaktica #йогадома #dance #йогакаждыйдень

🍀 Сурья Намаскар #йогадома #йогакаждыйдень #yogagallaktica

#йогадома #йогакаждыйдень #йогаонлайн

#yogagallaktica #yoga #йога #йогадома #йогакаждыйдень #йогаонлайн

#йога #йогаонлайн #йогакаждыйдень #йогадома #йогаотпростогоксложному

Ученики все очень способные:)) иногда достаточно лишь чуть-чуть направить 🥰 #йога #йогакаждыйдень

☘️ Комплекс с вариантами поз Эка Пада. #yogagallaktica # #йогаонлайн #спорт #йогадома #yoga

☘️ #йогаонлайн #спорт #йогадома #йогаупражнения #зож #йогасерпухов #yoga #yogalife

☘️ Получайте бесплатное онлайн занятие в следующее воскресенье #йогаонлайн #йогадома #йога

Занятия онлайн #йогаонлайн #йогадома #йогаупражнения

Комментарии в видео-уроке (можно приобрести) #йогаонлайн #йогадома #йогаупражнения #sports

☘️ для осанки @yogagallaktica Занимаемся в зале и онлайн. Присоединяйтесь! #йогаонлайн #yoga #йога

🍀 #йогаонлайн #спорт #йогаупражнения #sports #йогадома #motivation #массаж #йогa

🍀 #спорт #здоровье #красота #гибкость #гибкостьтела #серпухов #мотивациянапохудение #yoga #yogalife

🍀 Поможет вариант с двумя стульями, болстером и ремнем #йогаонлайн #йогаупражнения #йогадома #йога

🍀 #йогаонлайн #йогаупражнения #йогадома #йогa #спорт

🍀 совсем скоро урок в прямом эфире! Подписывайтесь, чтобы не пропустить! #йогаонлайн #спорт #йога

🍀 Снять отеки после рабочего дня помогут эти позы! #йогаонлайн #йогa

🍀 Долго сидите за компьютером? Устала спина? Комплекс из 6 поз поможет снять напряжение! #йога

🍀 От простого к сложному! Вот мой главный принцип в йоге:)) подписывайтесь и я научу! #йогаонлайн

🍀 Открытый онлайн урок в субботу в 14.00! Подписывайтесь, чтобы не пропустить! #йогаонлайн #йога

🍀 Комплекс для начинающих #йогаонлайн #йогаупражнения #йогадома

🍀Уже скоро занятие по йоге для начинающих в прямом эфире! Подпишитесь, чтобы не пропустить! #йога

🍀Я провожу не только онлайн занятия по йоге, но и в зале)) #йогаонлайн

🍀Уже совсем скоро занятие по йоге для начинающих в прямом эфире! #йогаонлайн #йога

🍀 Вариант ширшасаны для тех, у кого проблемы с шеей. Больше вариантов в следующих видео. #йога

🍀 Совсем скоро урок по йоге в прямом эфире! Подписывайтесь и присоединяетесь к нам! #йогаонлайн

🍀 #йогаонлайн #йогаупражнения #йогадома #acrobatics #shorts #йога

🍀 Жду вас на моем канале:)) каждые 100 подписчиков = занятие по йоге в прямом эфире! #йогаонлайн

🍀 Подписывайтесь на канал! Каждые 100 подписчиков = занятие в прямом эфире #shorts #йогаонлайн

🍀 Обычно выполняют в комплексе восстанавливающих поз #йогаонлайн

🍀 #йогаонлайн #йогаупражнения #йогадома #sports #motivation #dance #дача

🍀 7 поз на расслабление поясницы для начинающих #йогаупражнения #йога #йогадома

🍀 Варианты Сарвангасаны с кольцом для йоги. #йогаонлайн #йогаупражнения

🍀 4 позы с кольцом для йоги. #йогаонлайн #йогa

🍀 5 поз чтобы восстановиться после работы в огороде. Вариант 2 (для опытных учеников)

🍀 5 поз, чтобы восстановиться после работ в огороде 🧑‍🌾 для начинающих. Вариант 1.

🍀 4 позы, чтобы подготовиться… к Малаясане? #йогаонлайн #йогаупражнения #sports

🍀 3 варианта Ардха Чандрасаны для начинающих

5 поз, чтобы подготовиться к Бакасане #йогаонлайн #dance #sports #acrobatics #йогаупражнения #йога

Делаю Бакасану. #йогаонлайн #йога #dance #sports #йогадома

Випарита дандасана #йогаонлайн #йогаонлайн #dance #sports #йогаупражнения #йога

4 позы для Эка Пада Бхуджапидасаны #dance #acrobatics #sports #pole #йогаонлайн #йогаупражнения

4 асаны после бега или прогулки #acrobatics #dance #sports #йога #йогаонлайн