Afterglow* to kanał z medytacjami prowadzonymi po polsku. Tworzymy go dla chwil, gdy potrzebujesz zwolnić, bo Twój umysł ma wszystkiego za dużo.
Jeśli doświadczasz stresu, napięcia, przebodźcowania, gonitwy myśli lub niepokoju, albo po prostu trudno Ci się wyciszyć przed snem - znajdziesz tutaj medytacje, które pomogą Ci powrócić do spokoju i naturalnej wewnętrznej równowagi. Z szacunkiem do tego, z czym przychodzisz.
Wszystko co słyszysz i widzisz na naszym kanale - głos, muzyka i obraz - na żadnym etapie nie powstaje z użyciem AI.
Na naszym kanale znajdziesz między innymi:
• medytacje na stres
• medytacje na sen
• medytacje na wyciszenie i relaks
• medytacje mindfulness
• ćwiczenia oddechowe
• afirmacje wspierające spokój, samoakceptację i dobre nastawienie
Jeśli szukasz miejsca, do którego możesz wracać po kilka minut spokoju każdego dnia - witaj na Afterglow*.
#medytacja #medytacjaprowadzona #mindfulness #afirmacje #relaksacja
Afterglow* | Medytacje
Co Cię najczęściej "trzyma" w nocy?
1 month ago | [YT] | 0
View 0 replies
Afterglow* | Medytacje
Kiedy najczęściej medytujesz?
9 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
Afterglow* | Medytacje
Zapraszamy na nową medytację 👇
9 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Afterglow* | Medytacje
Wybacz.
Zapraszamy na naszą nową medytację:
Medytacja WYBACZANIA - Uwolnij Ciężar, Którego Nie Musisz Już Nieść
https://youtu.be/-W9_Nc2WxA8
10 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Afterglow* | Medytacje
Ile jeszcze będziesz nosić ten ciężar?
WYBACZENIE to nie przyzwolenie na krzywdę.
To uwolnienie SIEBIE od przeszłości.
Już dziś wieczorem zapraszamy Cię na medytację, która może wszystko zmienić.
🕐 Premiera: dziś, 20:00
🎧 Przygotuj słuchawki i 15 minut dla siebie.
10 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
Afterglow* | Medytacje
Ile minut dziennie medytujesz?
10 months ago | [YT] | 5
View 0 replies
Afterglow* | Medytacje
Zapraszamy na naszą nową medytację: Medytacja na OVERTHINKING | Odnajdź CISZĘ w 10 MINUT
https://youtu.be/lwZXRNiLwdw?si=XMaU-...
10 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Afterglow* | Medytacje
Cześć! Już dziś o 19.00 premiera naszej nowej medytacji.
Nie musisz niczego osiągać, by mieć wartość.
Nie musisz nigdzie iść, by dojść do siebie.
Jesteś.
#medytacja #mindfulness #świadomość #tuiteraz #afterglowpl #medytacjaprowadzona
11 months ago | [YT] | 7
View 0 replies
Afterglow* | Medytacje
Medytacja Odpuszczania – Nasza najpopularniejsza praktyka ✨
To nagranie jest do tej pory najczęściej wybieraną medytacją na Afterglow*.
I nic dziwnego – bo odpuszczanie to sztuka, której każdy z nas potrzebuje.
Filozofowie od wieków powtarzali, że szczęście nie rodzi się z gromadzenia, lecz z puszczania.
Seneka pisał, że „nie to, co się wydarzyło, boli nas najbardziej – ale to, że wciąż to w sobie nosimy”.
W buddyzmie mówi się natomiast, że wolność zaczyna się wtedy, gdy przestajemy zaciskać dłonie na tym, czego i tak nie możemy zatrzymać.
🌿 W tej medytacji jesteś prowadzona/y krok po kroku do miejsca, w którym można odłożyć ciężar i zrobić przestrzeń na spokój, ulgę i nowy początek.
👉 Jeśli czujesz, że coś dziś chcesz zostawić za sobą – napisz w komentarzu: „Odpuszczam”.
#medytacja #odpuszczanie #spokój #mindfulness #nowypoczątek #medytacjaodpuszczenia
1 year ago | [YT] | 2
View 0 replies
Afterglow* | Medytacje
🌌 Premiera nowej medytacji Afterglow* 🌌
„Medytacja na Przyciąganie Miłości i Spełnienia: Otwórz Się”
https://www.youtube.com/watch?v=LvpeQ...
Piątek, 21:00 – czas dla Ciebie ❤️
20 minut, by poczuć wewnętrzny spokój, otwartość i przepływ miłości.
Usiądź lub połóż się wygodnie, zamknij oczy i pozwól, by energia płynęła przez Twoje serce…
✨ Przygotuj się na wieczór pełen harmonii i przepływu.
Kliknij „🔔Powiadom mnie”, żeby nie przegapić tej wyjątkowej podróży.
#AfterglowPL #MedytacjaPoPolsku #WieczorneWyciszenie #Mindfulness #Miłość #Spełnienie #RozwójOsobisty
1 year ago (edited) | [YT] | 2
View 0 replies
Load more