Warum 50+ die bewussteste & freiste Lebensphase ist- raus aus Autopilot, rein ins klar Entscheiden

Over 60 and so fit and full of energy - my secret

Is it possible to turn back the biological clock? My test results live

Women 50+: Why Omega-3 is so important for us + what we need to pay attention to

Sleep deprivation? THIS helped me! Finally sleep again

Every third woman 50+! Recognize and avoid insulin resistance and share your own experiences - pr...

Risks & opportunities and what doctors don't tell you - is there a too old age for HRT

Menopause; the four phases, including all the symptoms – do you recognize yourself?

When responsibility doesn't bring clicks - Petition; no titanium dioxide in progesterone

What I no longer do at 60

Back! A winter alone at 60 in Mallorca – about self-discovery and confidence

Better fat burning & more energy & stable blood sugar – through exogenous ketones?

What you NEED to know about the hormone progesterone - From 45 onwards it becomes critical: Proge...

Protein from 50 is important and strengthens us - IF you pay attention to THIS

In 10 years you will wish you had known THIS earlier

More beautiful and slimmer with bioidentical hormones? My experience after 4 years of HRT

Straffe Knie und Oberschenkel Ü50 - meine besten Übungen !!

Träume verwirklichen, alleine und mit fast 60 ?

So wirst Du wahrgenommen! Mehr Präsenz & Aufmerksamkeit Ü50

Meine Abschmink- / Abendroutine Gesicht mit 59 ⭐️

Stop constantly justifying yourself! This way you can stand confidently and in your own skin.

Beautiful & toned upper arms - that's what I (59) achieve with 3 x 15 min training per week - you...

Maintain and radiate healthy self-confidence over 50 💟 how I do it

schnell & gesund Gewicht verlieren - Grünkohl Wunderwaffe - eat yourself beautiful

Jünger, fitter und gesünder fühlen und auch so aussehen❣️

Inflammatory aging - does it really make us age and get sicker faster 😱

A HORMONE STATUS / HORMONE CHECK IS USEFUL DURING HORMONE REPLACEMENT THERAPY ❣️

Meine Sportoutfits & worauf es mir dabei ankommt 💪

MEINE GRÖSSE LEIDENSCHAFT: FRAUEN ZU ZEIGEN WIE MAN UNANGESTRENGT AKTIV, FIT & ATTRAKTIV BLEIBT

TITANDiOXID IN ZAHNPASTA, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTELN, IN MEDIKAMENTEN, IN PROGESTERON ☠️

MORGEN ROUTINE UND WIE ICH MEINE GESCHWOLLENEN AUGEN (PUFFY EYES) LOSGEWORDEN BIN 💙

12 GEWOHNHEITEN MIT DENEN ICH MÜHELOS ENDE 50 UND IN DEN WECHSELJAHREN MEIN GEWICHT HALTE 💟

WER IST INGA IN LOVE WITH LIFE 💟

ALTERUNGSPROZESS VERLANGSAMEN DURCH KRAFTTRAINING - AUCH MIT ENDE 50 💟

MEIN KLEIDUNGS-STIL MIT 59 - MODENSCHAU AUS MEINEM KLEIDERSCHRANK 💟

EXPERIENCES - THINGS TO KNOW - CONCLUSION - AFTER 4 YEARS OF BIOIDENT HORMONE THERAPY

SKINBOOSTER - WÜRDE ICH ES NOCH EINMAL MACHEN ?

INCONTINENCE IN OLD AGE - WITHOUT ME - THESE EXERCISES WORK AND PREVENT

10 TOP EXERCISES FOR BEGINNERS - IT'S NEVER TOO LATE TO START FITNESS 💟

und wie das neue Leben wieder an Leichtigkeit gewinnt

HYALURON SKINBOOSTER BEHANDLUNG 💟 EINBLICKE & ERFAHRUNG

WASABI ERBSEN SUPPE MIT SEIDENTOFU - EIWEISSREICH - VEGAN - EAT YOURSELF BEAUTIFUL💚

Why a new beginning takes time, can take time, and how it becomes easier 💙

MEINE TOP ÜBUNGEN FÜR FRAUEN Ü50 - OBERSCHENKEL- INNENSEITEN STRAFFEN - 5 MIN - OHNE EQUIPMENT 💟

UPDATE - 7 MONATE NACH MEINER TRIFOKALLINSEN OP 💟

HAARAUSFALL IN DEN WECHSELJAHREN - WAS ICH GETESTET UND FÜR GUT BEFUNDEN HABE 💟

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GERICHTE DIE FRAUEN Ü50 GUT TUN - UNS SCHÖN UND GESUND HALTEN - EAT YOURSELF BEAUTIFUL

WELCHE HORMONE ICH UNTER MEINER HORMONERSATZTHERAPIE IN DEN WECHSELJAHREN EINNEHME 💟

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GANZKÖRPERTRAINING Ü50 - ALLE MUSKELGRUPPEN - 10 ÜBUNGEN 💪🧨

JOINT PAIN AND HOW I GOT GET RID OF IT IN MY MID-50S 🥳 MY 10-POINT STRATEGY

Trifocal lenses: Experience - Surgery - Anesthesia - Pain - Costs - Outcome - Never wear glasses ...

PO TRAINING FÜR 50 (++) - 7 TOP ÜBUNGEN - GESAMTE GESÄSSMUSKULATUR - KEINE ZUNAHME AM OBERSCHENKEL 💟

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