Dr. Lucas Sangoi . Coluna Saudável - Invidious

Dr. Lucas Sangoi . Coluna Saudável

Bem vindo ao mundo da coluna mais forte! Se você tem alguma dúvida sobre dor nas costas, exercícios para a coluna, alongamentos importantes, o que pode ou não pode fazer? Eu vou te ajudar! Vamos formar aqui uma comunidade na busca de tornar a nossa coluna mais forte e sem dor. Vou atualizar com vídeos explicativos e atualizados com base em evidência científica. Espero que gostem!

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