Showing the spicy taste of CrossFit to the bodybuilder. ft. Seolkikwan

An unexpected victory in wrestling LOL

It's a white belt. I sparred with a black belt [Jiu-Jisoo's joint training]

Visit to Seoul Sports High School after successful Jang Eun-sil

Queen Bee Gathering with Running, CrossFit, and Jiu-Jitsu 3 times a day

I thought it was a light walk? 2025 Seoul Marathon Completion 10km!

Dubai Games with the physical 100 members! The prize money for the competition is 1.2 billion won?

난생처음 간 그랜드 캐년에서 태극기 휘날렸습니다🌎 | 미국 여행 VLOG

운동선수는 롤을 잘할까? feat. 황성빈, 손휘, 김원중

바벨을 들었다 놨다 들었다 놨다 해🏋｜제12회 전국 동호인 보성 역도대회

[속보] 장은실 대만 맥주 공장 취직?!🍺 | 대만 VLOG Part. 2

대만 가서 치파오 입고 춘리랑 한 판 떴습니다💪 | 대만 VLOG Part. 1

한 시간 반 동안 노만 젓는 대회🛶

전국에서 운동 좀 한다는 사람 모인 곳🏋

나랑 같이 운동할 사람? 🥰

하이록스 순위권😲! 즐겜 모드하고 왔습니다🙈👊

💗PINK 어셈블! 이제는 말할 수 있다! 여왕벌게임 우승자 & 핑크 팀을 거친 6인의 수컷들과 10화(최종화) 리뷰

여왕벌게임 이제 결승!🙊 8, 9화 리뷰 With. 윤비, 정윤🚀

장은실은 왜 울었을까 여왕벌게임 리뷰 feat. 양다일, 오시온

전국체전 레슬링 도장 깨고 왔습니다🤼

직관하면 꿀잼보장 지리는 프로레슬링 현장🤪

컴백 모니카☠ 억울핑 서현숙과 여왕벌게임 5화 리뷰 with. 이동규 (7번 수컷)🐝

"방송이 재밌습니까?"🙊 사건의 현장 분위기는?! 여왕벌게임 4화 리뷰🐝

여왕벌게임 모니카, 사실은?!🤯 1~3화 리뷰 with. 신지은, 15번, 16번🐝

오랜만에 MMA 주동조 선수랑 운동했습니다💪

피지컬 100 멤버들과 지옥의 크로스핏 with. 추성훈

요즘 핫한 하드모드 크로스핏 대회 난이도는 어떨까? 🏋

프로레슬러와 한 판 붙었습니다 with.WWA 🦾

WWE 한 번 가볼까요? 장은실 프로레슬링 도전! [도전 장은실록]

MMA 선수와 씨름 한 판 붙었습니다 With. 코리안 갱스터

펀치 부수고 왔습니다

한쪽 눈감고 금메달을? 😲 | 제50회 대통령기 전국시도대항 레슬링대회🥇

부산 가서 크로스핏 부시고 왔습니다 feat. 걸핏 우승자

심박수 185😱 첫 트레일 러닝 'OO' 없어서 실패할 뻔했습니다🏃

MMA계 조승우와 팀 크로스핏 한판 했습니다 👊

여자들의 크로스핏 대회🏆 | The 12th GirlFit

장은실 vs 주동조, MMA 스파링 붙어봤습니다🥊

수영 초보가 50m XX초?! 2주 만에 물맛 제대로 본 은실🏊 | 도전장은실록 EP.2

토루크 막토 등장?! 국가대표 정유인도 놀란 장은실의 수영 실력 대공개!🏊 | 도전장은실록 EP.1

하다 하다 이젠 조정까지 도전?? 수속성 은실이가 되...💦 | VLOG

필라테스, 말이 되는 운동이냐 이게...🥵

극강의 하드코어! 필라테스 재도전 (Feat. 고다영)

치열하고 살벌한 여자 레슬링 경기 현장🤼 | 제2회 헤럴드경제·코리아헤럴드배 전국 레슬링 대회

오랜만에 샅바 잡고 왔습니다!💪 | 2024 전국생활체육대축전 씨름대회

내가 영어로 말해볼게 "I am HOT!🔥" | VLOG

일상 브이로그라 쓰고 주간 운동 일지라 부른다...💪 | VLOG

하이록스는 은실이를 찢어! | 하이록스(Hyrox) 순한맛 체험기(Feat. 홍범석)

'깔끼하네' 이번엔 마라톤 메달 겟뜨-★ | 제11회 기브앤 레이스

🥇본업 찢고 왔습니다 ㅎㄷㄷ | 제42회 회장기 전국레슬링대회

장은실! 피지컬100 시즌2에 등장? 💪채널 다시 시작합니다!!! | VLOG

The scene of the fierce women's wrestling competition at the 104th National Sports Festival

What have you been doing? [Vlog returned after 3 months]

[Jang Eunsil vs Kim Donghyun] UFC players, real wrestling training, and sparring

[VLOG] 피지컬:100 큰행님과 크로스핏K 로잉3000cal/그레이스와드

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넷플릭스 피지컬:100 출연자들의 모임 시사회를 다녀왔습니다

필라테스가 운동이야?

아무도 없는 영남알프스 등산 브이로그

한계를 뛰어넘는 레슬러 고강도훈련 [언덕/대인보강운동]

타이어 들고 냅다 뛰었어요!