Invidious
Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн
Subscribe | 51K
 RSS

Я, ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА основательница фитнес балет онлайн. Уже более 8 лет вдохновляю и мотивирую на здоровый образ жизни.
Со мной вы можете похудеть в домашних условиях и развить гибкость! На моем канале вы узнаете как сделать правильную осанку и упругое тело! Все упражнения выполняем вместе со мной в домашних условиях.

Я разработала программы тренировок с учетом моего 8 летнего международного опыта применяя самые эффективные упражнения. Моя методика это микс балета, растяжки, фитнесса и йоги - чтобы помочь вам стать ЗДОРОВЕЕ И СЧАСТЛИВЕЕ, а также получить красивую осанку, здоровое тело, заряд энергии и позитивный настрой.

№7107063106




.

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
Posts
newest
oldest
popular
Next page  

5:50

Self-massage / getting rid of flabby belly fat💫

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 day ago

165 views

5:13

Убираем ХОЛКУ на шее / красивая осанка ⚡️

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 week ago

184 views

5:45

🔥 Minus the "wings" and flabbiness! 🩰 Thin, graceful ARMs like a ballerina's.

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 2 weeks ago

550 views

5:28

Strengthening your feet and toes / giving your feet a healthy gait and lightness

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 3 weeks ago

210 views

5:30

Effective Hamstring Stretches / Relieve Heaviness and Fatigue in Your Legs at Home

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 4 weeks ago

251 views

6:04

5-Minute Ab Workout / Tighten Your Belly at Home 🌟

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 month ago

228 views

5:40

5 minutes to STRENGTHEN your buttocks while lying down with a ball / STRONG BUTTOCKS

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 month ago

124 views

5:44

Office Chair Exercises / Improve Your Well-Being and Posture in 5 Minutes 💫

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 month ago

145 views

5:41

Beautiful POSTURE in 5 minutes / Healthy BACK

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 month ago

317 views

6:24

🔥 5 Minutes for a Healthy and Slim Neck | Remove Clamps and Tighten the Contour

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 2 months ago

372 views

7:00

🔥 5 Minutes for a Strong Lower Back | Strengthen Your Back and Relieve Tension

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 2 months ago

199 views

5:34

Exercises for the BUTTOCKS and KNEE joints with support / Tone and stability

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 2 months ago

347 views

6:35

Get rid of fat and sagging thighs! 6 minutes for toned thighs!

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 2 months ago

909 views

5:38

Ballet Arms standing | 5 minutes for graceful shoulders, posture, and grace (excerpt)

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 2 months ago

814 views

5:12

Flexible and Healthy Hips | A Simple Mobility Workout

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 2 months ago

358 views

5:32

Get rid of a double chin in 5 minutes: NECK GYMNASTICS + SELF-MASSAGE

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 2 months ago

418 views

4:47

Cardio Workout for Weight Loss and Heart Health: Burn Fat at Home!🔥💓

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 2 months ago

184 views

5:34

Get a powerful abs and a flat stomach at home - 5 minutes (excerpt)

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 2 months ago

312 views

5:25

Strengthening and Stretching Your Back in 6 Minutes | A Healthy Back and Beautiful Posture at Home

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 4 months ago

581 views

6:18

6-Minute Front Split Stretching | Flexibility and Grace

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 4 months ago

287 views

3:56

Gymnastics for TOES

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 4 months ago

322 views

3:57

Thin, toned arms without dumbbells 🔥

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 4 months ago

428 views

7:10

A Beautiful Back Without Slouching: Working with a Stick

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 5 months ago

413 views

6:27

Get Stronger: Slim and Toned Buttocks in 5 Minutes

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 5 months ago

379 views

4:07

Strong ABS at Home: 5-Minute Floor Workout

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 5 months ago

254 views

5:58

Glutes and Thighs: Powerful Home Workout with Resistance Band and Chair

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 5 months ago

208 views

6:05

Morning DRAINAGE: accelerate the OUTFLOW of fluid and create tone and vigor

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 5 months ago

882 views

5:29

Removing the Withers / Improving Posture 5 minutes

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 6 months ago

427 views

5:28

SAY GOODBYE TO SIDE FAT: A Powerful 5-Minute Kneeling Abs and Waist Workout

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 6 months ago

387 views

5:16

Твои бедра мечты: 5 минут у станка для внешней и внутренней стороны!

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 6 months ago

255 views

6:02

Unlock your HIPS in 5 minutes: Quick detox for tension.

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 6 months ago

793 views

5:46

💥 A Healthy Lower Back Complex/5-Minute Rehabilitation for Office Workers

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 7 months ago

391 views

6:04

NO BACK PAIN! 💥 Powerful 6-Minute Core and Lower Back Workout | At Home on Your Mat

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 7 months ago

542 views

5:40

Tightened ARMs without "WINGS", without equipment/ Arm workout

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 7 months ago

1.2K views

5:42

Flexible NECK & Free SHOULDERS | Practice for Health

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 7 months ago

975 views

5:48

5-Minute Hamstring STRETCH Routine | Lighten Your Legs

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 8 months ago

598 views

4:44

Secrets of Perfect Buttocks: Exercises with a Resistance Band

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 8 months ago

742 views

6:02

STRENGTH and FLEXIBILITY: Stick Workout for Joints

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 8 months ago

572 views

4:32

CARDIO workout / WEIGHT LOSS workout

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 8 months ago

700 views

5:22

5 minutes for PERFECT FEET

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 8 months ago

632 views

6:57

Standing Ab Workout: Exercises for Fitness and Strength

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 9 months ago

400 views

6:31

ACTIVATE YOUR BUTTOCKS! Workout at home (20-minute video excerpt)

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 9 months ago

268 views

4:36

🔥 Tired of tight shoulders, aching back or weak arms? Do this complex against the WALL

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 9 months ago

358 views

6:20

Morning exercises at home 6 minutes: Vigor and Energy immediately after sleep

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 9 months ago

983 views

6:07

УБИРАЕМ ОТЕКИ +ПЛОСКИЙ ЖИВОТ/ Упражнения для кора

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 10 months ago

954 views

5:43

Как убрать ХОЛКУ и РАСКРЫТЬ ПЛЕЧИ? Простые упражнения на ОСАНКУ/ Результат через НЕДЕЛЮ

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 10 months ago

1.2K views

7:14

Сжигаем ЖИР на бедрах и качаем ЯГОДИЦЫ 7 минут

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 10 months ago

462 views

6:51

LOSE WEIGHT IN YOUR ARMS in 6 minutes: Effective arm exercises with a resistance band!

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 10 months ago

572 views

4:27

ОФИСНАЯ ЗАРЯДКА/ 5 минут на стуле для бодрости и здоровья

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 11 months ago

445 views

7:06

Здоровье тазобедренных суставов: Упражнения для активной жизни!

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 11 months ago

1K views

9:47

ТОП -5 упражнений для упругих ягодиц / Домашняя тренировка для ПОПЫ

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 11 months ago

839 views

7:39

Слабые руки? 💪 Укрепи их за 8 минут / Быстрая тренировка рук на коврике с резинкой

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 11 months ago

751 views

6:19

Быстрое изменение от ГОЛОВНОЙ БОЛИ - 6 минутная зарядка

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 year ago

318 views

4:22

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ самомассаж палкой: убираем 'апельсиновую корку' на ЖИВОТЕ И БОКАХ

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 year ago

365 views

8:20

🔥 ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней! Убираем бока + тонкая талия / Без тренажеров

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 year ago

3.4K views

9:21

Здоровая ПОЯСНИЦА/ Топ упражнения от боли в спине

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 year ago

661 views

5:18

Упражнения для идеальных БЕДЕР и ЯГОДИЦ 5 минут

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 year ago

2.3K views

8:23

Убираем ЖИР на бедрах и ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ часть бедра за 9 минут

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 year ago

3.7K views

9:11

The Most FAT-BURNING Workout / Get Rid of Belly Fat and Get a Waist

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 year ago

1.6K views

11:03

Стройные НОГИ и Круглые ЯГОДИЦЫ тренировка / Сжигаем жир на бедрах

Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн

Shared 1 year ago

1.5K views

Next page