Ein Podcast über Laufen, Triathlon und mentale Stärke – aus dem echten Leben, nicht aus der Hochglanz-Sportwelt.

Hi, ich bin Sandra, 39 Jahre alt und lebe in der vermutlich dreckigsten, aber auch aufregendsten Stadt Deutschlands: Berlin.

Was als spontane Idee begann, wurde zu einer echten Leidenschaft: Triathlon. Meinen ersten Ironman 70.3 habe ich inzwischen gefinisht und mittlerweile mehrere Triathlons absolviert. Dabei habe ich gelernt: Der größte Wettkampf findet oft im Kopf statt.

In meinem Podcast „läuft bei mir“ nehme ich euch mit auf meine Reise zwischen Training, Motivation, Rückschlägen und kleinen Erfolgen.

Mit dabei: meine Hündin Pasta, eine kleine Bologneser-Dame mit großem Herzen und treue Begleiterin bei vielen Trainingsläufen.

Schnappt euch einen Kaffee – oder ein isotonisches Getränk – und kommt mit auf diese Reise.

Wenn du auch läufst, triathlonverrückt bist oder einfach Inspiration für deinen eigenen Weg suchst – dann bist du hier genau richtig.