Мои прекрасные и спортивные друзья!
Приветствую вас на своём канале ПсихоФизического здоровья и бережного отношения к своему телу🤗
Я- благостный инструктор ЛФК СВЕТЛАНА МОРОЗОВА
МОЯ миссия и реализация цели:
Проводить время на БЛАГО СЕБЕ И ВАМ, приходящие ко мне люди- ученики-пациенты максимально комфортно, продуктивно и эффективно для психического и физического здоровья через физические упражнения и дыхание!

Это не йога, хотя некоторые из ее элементов я с удовольствием применяю на занятиях🧘‍♀️

Это симбиоз самых полезных и мягкий растяжек, гимнастик и современных фитнеснаправлений.

Я ,через многолетнюю практику, поняла, что если есть БОЛЬ И НАПРЯЖЕНИЕ В ПИХОЛОГИЧЕСКОМ ПЛАНЕ, ТО МЫШЕЧНЫЕ СПАЗМЫ И ТЯНУЩАЯ БОЛЬ НЕ ЗАСТЯВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ🤷‍♀️

ЧТО ВНУТРИ, ТО И СНАРУЖИ💯

Я провожу занятия, веду социальноактивную деятельность и создаю приятную атмосферу в общении с каждым из вас, мои люди, ВО БЛАГО СЕБЕ И МИРУ!
Я ВИЖУ, КАК МИР МЕНЯЕТСЯ КАЖДУЮ СЕКУНДУ ДО И ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ К ЛУЧШЕМУ!
РАДА ВАМ🤗