सिर्फ 8:30 मिनट इसे सुने सारा तनाव समाप्त हो जाएगा | Deep Relaxation Music

Be careful while eating Sattu, improper use is harmful. Ep72

Alcohol, consumed judiciously, is a chemical drug. AI03

Pranayama according to Patanjali and Hatha Yoga Pradipika | Ep7

Why do temples have domes? | AI02

Pranayama: The Science of Breathing | AI01

Pranayama is a health-oriented and long-life process. Ep70

Changing your bath time will change your fate (Kismat) | Ep69

Lecture on Preventive measures of Injuries in Gym | Ep68

Treatment of phlegm through music and hand gestures | Ep67

Treatment of Vata through music and hand gestures | Ep66

Treatment of Pitta through Music and Hand Mudras | Ep65

Treatment of Vata, Pitta and Kapha disorders through hand gestures and music | Ep64

Why is Brahmabhoj organised only on the thirteenth day after the funeral rites? Ep63

It's not the number of steps in a walk, but the method that is effective. Ep62

Beneficial food that becomes harmful when its action, quantity and time are against it | Ep61

Healthy foods that become harmful after mixing them | Ep60

किन आहारों को ग्रहण करने पर पित्त दोष की दवाएं असरहीन हो जाती हैं ! Ep59

तिलक मे अक्षत (चावल) और रोली का प्रयोग ही क्यों? Ep58

स्वयं के योग निद्रा अभ्यास के लिए शवासन ग्रहण करें एवं निर्दशनों का पालन करें | Ep57

किन दिनों एवं किन कारणों से ब्रैन हेमरेज होने के अवसर 80% तक बढ़ जाता है Ep56

शरीर सिद्धांत अनुसार चेतना अवस्थाएँ (जागृत, स्वप्न, सुषुप्ति, तुरीय, तुरीयातीत) योग निद्रा तृतीय भाग

शरीर सिद्धांत अनुसार पाँच कोष (आवरण) योग निद्रा: द्वितीय भाग | Ep55 P2

शरीर सिद्धांत अनुसार तीन शरीर (स्थूल, सूक्ष्म, कारण) योग निद्रा: प्रथम भाग | Ep55 P1

सदा स्वस्थ्य रहने के आयुर्वेदिक परंपरागत नियम Ep54

जाने कैसे गाय के रंग, आयु, भोजन, पीने तथा दुहने का समय इत्यादि से गुण-दोष पैदा होते हैं Ep53

शारीरिक मुद्रा किस प्रकार ग्रहण करें जिससे आपकी कार्यदक्षता, स्वास्थ्य और चोटों से बचाव हो सके Ep52

खेलों में सपोर्टर से नहीं लंगोट से सुधरेगा परफॉर्मेंस, होगा हर्निया हाइड्रोसील और नाभि डिगने से बचाव

लैपटॉप, मोबाइल और जींस बना रहे हैं नपुंसक और कम कर रहे हैं प्रजनन (Infertility) क्षमता | Ep50 |

किस दिशा की वायु को खाना होता है कष्टदायक एवं रोगकारक | Ep49 |

भांग, गांजा, चरस, शराब और अफीम के नशाओं को बिना दवा के उतारने के उपाय | Ep48 |

अनिद्रा (Insomnia) के कारण एवं बिना दवा के उनको दूर करने के उपाय | Ep47

| द्वितीय भाग | वर्षाऋतु की स्वास्थय परख सनातन परम्पराएं | Ep46 P2 |

महिलाओं को मायके क्यों भेज दिया जाता है? विवाह महूर्त निषेध क्यों हो जाते हैं? | Ep46 P1

गर्भवती किन दोषों के कारण अंधा कुबड़ा गंजा बुद्धिहीन किन्नर एवं कुष्ठ रोगी बच्चा जनती है | Ep45 |

गर्भवती के त्यागने वाले आहार-विहार जिससे गर्भपात ना हो | Ep44 |

जानें वर्षाकाल में हितकर एवं अहितकर आहार-विहार | Ep43 |

अधिक मात्रा में आम खाने से पैदा हुए दोष एवं उनके दूर करने के उपाय | Ep42 |

जाने बिना दवा के अत्यधिक पसीना तथा उसकी दुर्गंध के नाशक उपाय | Ep41

जानें सदा हितकर तथा हितकर भोजन जो की संयोग_कर्म_मात्रा_समय विरुद्ध होने पर अहितकर हो जाते हैं Ep40

जानें तत्काल बल बढ़ाने वाले एवं तत्काल बल घटाने वाले कारक Ep39

जाने बिना व्यायाम एवं दवा के मोटापा कम करने के उपाय | द्वितीय भाग | Ep38 Part 2

जाने बिना व्यायाम एवं दवा के मोटापा कम करने के उपाय | प्रथम भाग | Ep38 Part 1

"जल ही जीवन है" परन्तु जल का अनुचित उपयोग कर देता है आपको बीमार जानिए कैसे? Ep37

क्यों लगती है अत्यधिक प्यास पकवान खाने के बाद |Ep36| Why do we feel very thirsty after eating food?

जानें बिना दवा के वायु (वात) नाश के उपाय Ep35

सदा निरोगी रहने का उपाय ऐसे करें हरड़ का ऋतु अनुसार प्रयोग Ep34

जानें बिना दवा के पित्त नाश के उपाय Ep33

जानें नवरात्र में कन्या पूजन समाज को संगठित एवं चारित्रिक विकास की अनूठी परम्परा Ep32

व्रत और उपवास रखिए कैंसर से बचिए | Ep31

जाने बिना दवा के कफ नाश के उपाय Ep30

जानिये क्यों पीते है दूध खड़े होकर और पानी बैठकर ? Ep29

होली पर्व के अनजाने रहस्यमई एवं गुणकारी लाभ | Ep28

जानें क्यों तेल मालिश, स्त्री संसर्ग एवं नमक रविवार के दिन उपवास में वर्जित हैं Ep27

जानें क्यों आती है उबकाई/उल्टियां गर्भाधान के समय और इसका निवारण Ep26

जानें संध्या काल (गौधूल) में शयन, भोजन, गर्भाधान एवं विद्यार्जन निषेद क्यों हैं ? Ep25

मृत्यु आने से पूर्व शरीर देता है ये संकेत Ep24

डाइनिंग टेबल पर भोजन ग्रहण करना स्वास्थ्य के लिए क्यों हानिकारक है ? Ep23

जानें सनातन संस्कृति में कैसे हुआ दिशाओं का नामकरण Ep22

बाल और नाखून शनिवार को काटना क्यों निषेध (मनाही) है? Ep21