Доктор Жукова

Почему глаза сохнут, краснеют и к концу дня появляется туман?

В новом выпуске я разобрала реальные причины синдрома сухого глаза — от гаджетов и кондиционеров до дефицита витамина А, гормонального фона и даже скрытых заболеваний.
Вы узнаете, какие капли помогают, какие только ухудшают состояние, и получите пяти­минутную гимнастику, которая быстро снимает усталость.

Посмотрите выпуск — это база, которая должна быть у каждого, кто работает за компьютером.

3 days ago | [YT] | 17

Доктор Жукова

Почему вы отекаете — и что именно в вашем теле даёт сбой?
Сегодня выходит важный разбор, который помогает многим зрителям наконец понять истинную причину своих симптомов.

В видео разбираю:
— почему отекает лицо, ноги и под глазами;
— как отличить сердечные отёки от почечных и лимфатических;
— какие анализы покажут скрытые проблемы;
— самые опасные ошибки — от отказа от воды до приёма мочегонных “на глаз”.

Этот выпуск поможет вам разобраться в себе и вовремя заметить серьёзные сигналы организма.

1 week ago | [YT] | 7

Доктор Жукова

Тихие сигналы, которые большинство людей игнорируют.

Печень — один из немногих органов, который не болит вообще. Именно поэтому опасные процессы в ней могут развиваться годами, пока человек не столкнётся с ожирением, диабетом, гипертонией, циррозом или онкологией.

В новом выпуске я расскажу о признаках, которые появляются намного раньше — на коже, в глазах, в анализах, даже в запахе кожи и усталости. Это видео поможет вам понять, когда печень уже «просит помощи», и какие анализы нужно сдавать, чтобы не пропустить важные изменения.

Если вы хотите сохранить здоровье — обязательно посмотрите.

3 weeks ago | [YT] | 22

Доктор Жукова

🔥 Новый выпуск на канале!

Вы удивитесь, насколько рано организм может сигнализировать о раке кишечника — и как легко эти признаки пропустить. В новом видео я разобрала самые опасные симптомы, которые нельзя игнорировать, даже если вы считаете себя полностью здоровым.

Расскажу, почему кровь в стуле — не единственный тревожный знак, какие «безобидные» привычки увеличивают риск онкологии и что обязательно нужно проверить, если у вас анемия или меняется форма стула.

А в конце — простая методика, которая помогает снизить риск развития любых онкологических заболеваний.

Берегите себя ❤️ Новый выпуск уже на канале!

1 month ago | [YT] | 7

Доктор Жукова

🆕 Новый выпуск на канале!

Многие думают, что рак кишечника — это болезнь пожилых, но всё чаще он поражает молодых. В этом видео я расскажу, какие ранние симптомы нельзя игнорировать, как отличить тревожные признаки от безобидных проблем с пищеварением и какие привычки реально повышают риск развития онкологии.



⚠️ Посмотрите до конца — вы узнаете простую методику, которая помогает снизить риск любого рака.
Берегите себя и своих близких ❤️

1 month ago | [YT] | 2

Доктор Жукова

💥 ПОДАГРА — тихий убийца суставов!

В новом видео я расскажу, как снять острую боль, почему лекарства иногда делают только хуже и что за простой витамин помогает реально улучшить состояние.
Если у вас подагра, повышен уровень мочевой кислоты или просто болят суставы — это видео точно для вас!


Не дайте болезни разрушить вашу жизнь — включайте новый выпуск прямо сейчас 👉

1 month ago | [YT] | 7

Доктор Жукова

💊 Таблетки от давления не помогают?
А вы уверены, что знаете настоящую причину своей гипертонии?
⠀
В новом видео я расскажу, почему давление может подниматься, даже если вы строго соблюдаете назначения врача. Оказывается, всему виной могут быть почки, гормоны или даже стресс!
⠀
👉 Узнайте, как выявить скрытую причину, стабилизировать давление и, возможно, снизить дозу лекарств.
⠀
🎥 Смотрите новый выпуск на канале!
#гипертония #давление #здоровье

1 month ago | [YT] | 4

Доктор Жукова

🔥 Почему одни худеют, а другие полнеют на одинаковой еде?

В новом видео я рассказываю, как безопасно ускорить метаболизм, избавиться от лишнего веса и сохранить здоровье.
Вы узнаете, как питание, физическая активность и гормоны влияют на обмен веществ, почему экстремальные диеты и «чудо-часы в спортзале» опасны, и как составить правильный план, чтобы похудение было постепенным и безопасным.

Смотрите до конца и начните менять метаболизм уже сегодня!

3 months ago | [YT] | 3

Доктор Жукова

😴 Вы спите меньше 7 часов? Это видео для вас!

Хронический недосып повышает риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и снижает работу мозга. В этом выпуске я расскажу, какие витамины и микроэлементы реально помогают улучшить сон: витамин D, магний, омега-3, глицин, мелатонин и витамины группы B.

Вы узнаете практические способы восстановить энергию и наладить сон даже при плотном графике. Смотрите видео до конца и научитесь спать качественно, чтобы быть бодрым и здоровым!

3 months ago | [YT] | 27

Доктор Жукова

🩸 Сдавали ли вы общий анализ крови?
Это не просто рутинная процедура — результаты могут многое рассказать о вашем здоровье!
В новом видео я объясню, как расшифровать основные показатели и что делать, если они отклоняются от нормы. Вы узнаете, как анализ крови помогает обнаружить скрытые заболевания, такие как анемия, воспаления, даже рак, на самых ранних стадиях.

💉 Хотите узнать, что скрывает ваш анализ крови?
Смотрите видео до конца и не забудьте подписаться на канал, чтобы получать полезные советы о здоровье!

3 months ago | [YT] | 30