初めまして。ハワイ在住のピラティスインストラクターSaoriです。現在53歳。
27歳で甲状腺機能亢進症となり、10年弱体調が不安定で、将来の不安が大きくなっていた頃、ピラティスに出会いました。
2009年に36歳の時に日本でピラティスインストラクター資格を取得し、ピラティスを教え始めました。
4年間東京でピラティスを教えたのち、結婚を機に2013年にハワイに移住。
現在は、ホノルル市内で日本人マシンピラティスインストラクターとして活動しています。
ハワイに住む日本人の方を初め、英語のネイティブスピーカーにもピラティスを指導。
このチャンネルでは、まじめにひたむきにピラティスのエクササイズに取り組んでいきます。
ピラティスは全身運動。そこにはBody, Mind & Spirit の３つが介入して初めてピラティスであると考えます。
今後は、私が認定を取ったBASIピラティスの特徴的なFlowのクラスや、エクササイズのチュートリアルをUPしていく予定です。
また「将来英語でピラティスを教えてみたい」という方や「海外旅行先でピラティスを受けてみたい」という方のための使えるフレーズや単語もご紹介していく予定です。
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