大家好,這是貓糧的頻道 ~80後 | 香港人營養學 | 蝦碌煮 | 吃吃逛逛修讀課程中,暫時不會大更,貓糧要去過一次不後悔的一生 ~影片包含健康煮食、吃喝玩樂和微開箱;Shorts則是有趣影片和生活紀錄,希望大家喜歡!謝謝你的支持,記得訂閱和開小鈴鐺啊! ;P
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[1分鐘營養學] 碘質,你今日食夠未? (連字幕)
貓糧 Cat Can Channel
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[貓糧健康煮意] 五分鐘完成!以前會點的日式小食現在不用點了,根本不用在外點的日式燙枝豆(連字幕)
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[貓糧健康煮意] 十分鐘快煮!夏天必飲的消暑湯水(連字幕)
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[1分鐘營養學] 食物原型知多啲 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 補腦護血管,清新紅菜頭合桃素湯(連字幕)
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[1分鐘營養學] 食鹽多過食米 之 食鹽知多啲 2 (連字幕)
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[1分鐘營養學] 食鹽多過食米 之 食鹽知多啲 1 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 日式一葱兩味!大葱雞肉串配大葱味噌湯(連字幕)
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[1分鐘營養學] 食材好介紹 之 清甜紅菜頭知多啲 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 春夏酸甜開胃菜!亞洲風涼拌紅菜頭(連字幕)
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[貓糧健康煮意] 十五分鐘兩道前菜??簡易蘆筍前菜二食(連字幕)
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[1分鐘營養學] 食材好介紹 之 當季蘆筍知多啲 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 春日潮濕,來一碗祛濕有營的十全十美素湯吧!(連字幕)
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[1分鐘營養學] 食材好介紹 之 雞蛋知多啲2 (連字幕)
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[1分鐘營養學] 雞蛋知多啲1 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 簡單煮、超下飯的常備菜!鹹甜有致的黑糖醬油浸雞翼 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 春日簡易甜品第一彈:簡易高纖水果乳酪杯 (連字幕)
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[1分鐘營養學] 補鐵營養提案3 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 漂亮但超簡單!!日式昆布鰹魚高湯 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 冬天的台日風味 ~ 麻辣鴨血白蘿蔔鍋(連字幕)
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[1分鐘營養學] 補鐵營養提案2 (連字幕)
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[1分鐘營養學] 補鐵營養提案1 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 冬天低碳溫暖推介:台式原汁滷牛肉 (下)(連字幕)
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[貓糧健康煮意] 冬天低碳溫暖推介:台式原汁滷牛肉 (上)(連字幕)
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[1分鐘營養學] 分享給你!健康罐頭推介 2 (連字幕)
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[1分鐘營養學] 食材好介紹 之 番薯營養知多啲 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 秋天簡易甜品第一彈:低油低糖關東大學芋 (連字幕)
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[1分鐘營養學] 食材好介紹 之 馬鈴薯大平反 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 超漂亮!一個漢堡可以擁有五色的蔬果的~ 五色雞肉米漢堡(連字幕)
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[1分鐘營養學] 食材好介紹 之 常見番茄大比拼 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 罐頭也能做好菜!充滿牛油香的番茄海鮮意大利麵(連字幕)
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[1分鐘營養學] 分享給你!健康罐頭推介 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 秋天必飲~ 不用肉類也能香甜潤喉的純素鮮無花果湯(連字幕)
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[1分鐘營養學] 護眼保心血管的好朋友!生活上既常見又含豐富花青素的三款蔬果 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 一鍋到底的韓式泡菜豬肉豆腐鍋(連字幕)
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[1分鐘營養學] 健康米飯2 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 好鮮艷 ~ 不用油煮的茄子?來一道清爽的涼拌茄子!(連字幕)
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[貓糧健康煮意] 不用炸也能像炸的超香口煎釀三寶 ~ 善用兩種材料便可以做得到! (連字幕)
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[1分鐘營養學] 去水腫營養提案2 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 兩種材料煮三種料理?!消暑熱的簡易去水腫料理三食 (連字幕)
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[1分鐘營養學] 去水腫營養提案1 (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 夏日簡易甜品第二彈:低脂草莓乳酪慕斯蛋糕 (連字幕)
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[1分鐘營養學] 希臘與希臘式乳酪有何分別?! (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 夏日簡易甜品:香滑手工豆腐花 (連字幕)
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[1分鐘營養學] 食物營養標籤 之 疑難雜症篇 (連字幕)
[貓糧健康煮意] 酸甜開胃的夏日快手菜:西式香草煎蛋餅配自製低脂千島醬! (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 完整魚頭不掉骨的秘訣!快來一碗蔬菜鮭魚味噌湯~ (連字幕)
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[貓糧健康煮意] 糧尾救星~?一鍋到底的蔬菜雞肉炊飯! (連字幕)
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[1分鐘營養學] 和陽光玩遊戲~~~ 防曬So EASY 之E篇(連字幕)
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[貓糧健康煮意] 能儲存半個月的常備菜!輕輕鬆鬆便能煮出來的佃煮蘑菇 (連字幕)
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[1分鐘營養學] 壓力好大怎麼辦?!不如試試這樣補 (礦物質篇)(連字幕)
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[貓糧健康煮意] 高纖有營的日式常備菜!冷食熱食也同樣美味的金平牛蒡~ (連字幕)
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[1分鐘營養學] 壓力好大怎麼辦?!不如試試這樣補 (維他命篇)(連字幕)
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[貓糧健康煮意] 帶午飯好煮意!低脂有營的日式白蘿蔔燉雞肉~ (連字幕)
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[1分鐘營養學] 真的還有其他嗎?!生活上既常見又含豐富Beta 胡蘿蔔素的五款蔬果 (連字幕)