Yoga para Definir o Bumbum | 15 minutos para ativar e fortalecer glúteos

Yoga para Postura | Alinhe o corpo, reduza dores e se mova melhor

Meditação para acalmar a mente | Reduza ansiedade, estresse e pensamentos acelerados

Yoga Matinal para acordar bem | Desperte o corpo, a energia e a disposição pela manhã

Yoga Para Pescoço e Ombros | 15 Min - Alívio Imediato!

Yoga Para Lombar | 15 Min - Alivie a Dor e Fortaleça as Costas 🧘‍♀️

YOGA PARA FLEXIBILIDADE | Alongamento e Abertura de Quadril - 20 Minutos

Yoga para Emagrecer | 30 MINUTOS para queimar calorias

20 minutos de Yoga para dor nas costas | Alívio para a coluna e lombar

Aula de Yoga para dormir bem

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Alongamento matinal com yoga - 10 minutos

Yoga para iniciantes

O Yoga nunca foi, para mim, apenas sobre posturas. É sobre reconexão. É sobre ouvir o corpo, aquieta

Aulinha quase completa (não tem como colocar mais que 20min)… no 2x para vocês acompanharem! Atende

Yoga para Alongamento e mobilidade | Adeus dores no quadril

Yoga para Alongamento de quadril e controle emocional

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Yoga para Equilíbrio e Força: No Corpo e na Vida | Aula de Yoga Fitness

Yoga para abertura e flexibilidade de quadril e pernas

Yoga Fitness - Core definido, abdômen trincado

Se você tem só 20minutos na sua segunda feira, já salva essa prática e faça junto comigo pela manhã.

Yoga para Desintoxicação Emocional: Libere o Estresse e Equilibre sua Energia

Tenha flexbilidade com essa prática de 12 minutos

Alongamento Matinal - Comece seu dia da melhor forma

Abdômen definido - Yoga em 12 minutos

Treino Integrado - Pernas

Prática de Yoga

Aula de Yoga

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Meditação Guiada - Acalme sua mente

Yoga Core - Pratica focada no abdômen

Prática de Yoga - Força, equilíbrio e flexibilidade

Prática de Yoga Online - Abra seu Coração - Iniciante

Aula de Yoga Online - Conexão com a natureza

Meditação Guiada - Expanda seu coração e co-crie com o Universo

Meditação Guiada- Foque no seu coração e esteja em paz.

Meditação Guiada - Ative seu sistema imunológico, ative seu coração.

Meditação Guiada 25 - Criando uma nova realidade - Dia 05

Meditação Guiada 24 - Criando uma nova realidade - Dia 04

Meditação 23 - Criando uma nova realidade - Dia 03

Meditação Guiada 22 - Criando uma nova realidade - Dia 02

Meditação Guiada 21 - Criando uma nova realidade - Dia 01

Meditação Guiada 20 - Sintonize sua energia.

Meditação Guiada 19 - Você é natureza.

Meditação Guiada 18 - Honre sua vida sendo feliz

Meditação Guiada 17 - Sinta-se Previlegiado

Meditação Guiada 16 - O mundo acontece de você!

Meditação Guiada 15 - Você comanda sua vida.

Meditação Guiada 14 - Ansiedade - Respiração Alternada

Meditação Guiada 13 - Atente-se aos aos sinais do Universo.

Medite Comigo 12 - Visualize (e sinta!) o que deseja.

Medite Comigo 11 - Agradeça por sua saúde

Medite Comigo 10 - Chakras

Medite Comigo 09 - Ative seu super poder

Medite Comigo 08 - Exerça sua função no mundo

Medite Comigo 07 - Foca na respiração

Medite Comigo 05 - Silencie

Medite Comigo 06 - Você muda o seu dia