πŸ₯ŠνŒ” 짧은 μΈνŒŒμ΄ν„° μ „λ¬Έ 볡싱 채널! πŸ‘Š

*λΉ„μ¦ˆλ‹ˆμŠ€ 문의: boxing421425@gmail.com


λ²…μ‹œ

μ§€λ‚œ 번 νŽ€μΉ˜λ ₯ μ˜μƒ(youtube.com/shorts/dQscHWoVhmU) 였λ₯˜ 뢀뢄에 λŒ€ν•œ μ •μ •κ³Ό μ œκ°€ μ œμ‹œν–ˆλ˜ νŽ€μΉ˜λ ₯ ν–₯상 방법에 λŒ€ν•œ 과학적 근거에 λŒ€ν•œ μ˜μƒμ„ κ°œμ‹œν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ‹€λ§Œ 연ꡬ사싀에 λŒ€ν•œ λ‚˜μ—΄μ΄λΌ λ‹€μ†Œ μ§€λ£¨ν•˜μ‹€ μˆ˜λ„ μžˆμ„ 것 κ°™λ„€μš”γ… 
사싀 κ·Έλž˜μ„œ μ΄μ „μ˜μƒμ—μ„œ λΊ€ 뢀뢄이기도 ν•©λ‹ˆλ‹€

2 days ago (edited) | [YT] | 23

λ²…μ‹œ

μš” 근래 멀버십 λ°©ν–₯에 λŒ€ν•΄ 고민이 λ§Žμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ›λž˜λŠ” 둱폼 μ˜μƒμ˜ 심화 μ„€λͺ…κ³Ό Q&Aλ₯Ό μ€‘μ‹¬μœΌλ‘œ μš΄μ˜ν•˜κ³ , μ˜μƒμœΌλ‘œ λ§Œλ“€λ²•ν•œ μ˜μƒλ§Œ μ œμž‘ν•˜λ € ν–ˆλŠ”λ°,
μ‹œκ°„μ΄ μ§€λ‚˜λ©΄μ„œ β€œμ΄ μ„ μˆ˜ μ’€ λΆ„μ„ν•΄μ£Όμ„Έμš”β€μ²˜λŸΌ 질문이 μ•„λ‹Œ 주제 μš”μ²­μ΄ 점점 λ§Žμ•„μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ—„λ°€νžˆ λ§ν•˜λ©΄ ν˜œνƒκ³Ό 결이 λ‹€λ₯Έ μš”μ²­μ΄μ§€λ§Œ, 멀버십을 κ°€μž…ν•΄μ£Όμ‹  게 λ„ˆλ¬΄ κ°μ‚¬ν•΄μ„œ μ‘°κΈˆμ”© λ‹€λ€˜λ˜ 것이 벌써
μ•½ 6κ°œμ›” 정도가 ν˜λŸ¬λ²„λ Έκ΅°μš”.
μ†”μ§νžˆ μš” 근래 멀버쉽 μš”μ²­λ“€μ€ μ œκ°€ 깊이 μ•Œμ§€ λͺ»ν•˜λŠ” μ˜μ—­κΉŒμ§€ μ†λŒ€λ‹€ λ³΄λ‹ˆ 퀄리티 μœ μ§€κ°€ μ–΄λ ΅κ³ , μ‹œκ°„μ μœΌλ‘œλ„ ν•œκ³„κ°€ μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ²Œλ‹€κ°€ 졜근 멀버 μˆ˜κ°€ 많이 λŠ˜λ©΄μ„œ, λͺ¨λ“  μš”μ²­μ„ κ°λ‹Ήν•˜κΈ°κ°€ λ²…μ°ΌμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이런 방식을 더 이상 였래 지속할 μˆ˜κ°€ 없을 것 κ°™μ•„ μ—ΌμΉ˜ λΆˆκ΅¬ν•˜κ³  μ΄λ ‡κ²Œ 곡지λ₯Ό μ˜¬λ¦½λ‹ˆλ‹€.

μ•žμœΌλ‘œλŠ” 본래 λ©€λ²„μ‰½μ˜ λ°©ν–₯ β€” 둱폼 보좩섀λͺ… + Q&A둜 λ‹€μ‹œ λŒμ•„κ°€λ € ν•©λ‹ˆλ‹€.
뢄석 μš”μ²­μ€ κ°μ‚¬ν•˜μ§€λ§Œ, 이젠 주제 μš”μ²­μ— λŒ€ν•œ μ˜μƒμ΄ μ‹€μ œλ‘œ μ œμž‘λ  지에 λŒ€ν•΄ 확닡을 λ“œλ¦΄ 수 없을 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹€ ν•  수 μžˆμ„ κ²ƒμ²˜λŸΌ 말해 놓고 κ²°κ΅­ μ΄λ ‡κ²Œ λ§μ”€λ“œλ¦¬κ²Œ λ˜μ–΄ 정말 μ£„μ†‘ν•©λ‹ˆλ‹€.

기쑴의 μ˜€ν•΄λ₯Ό λ°”λ‘œμž‘μ•˜μ–΄μ•Ό ν–ˆλŠ”λ°, μ œλŒ€λ‘œ λ°”λ‘œμž‘μ§€ μ•Šκ³  μš°μ„  주제 μš”μ²­μ„ μŠΉλ‚™ν•˜κΈ°λ§Œ ν•œ 제 잘λͺ»μž…λ‹ˆλ‹€.

μ•„λ§ˆμΆ”μ–΄ μœ νŠœλ²„λ‘œμ¨ 이 λͺ¨λ“  것듀이 λ‹€ 처음이라, μ—¬λŸ¬κ°€μ§€ μ‹œν–‰μ°©μ˜€λ₯Ό κ±°λ“­ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ΅¬λ…μž 뢄듀이 λŠ˜μ–΄λ‚  수둝, 멀버 뢄듀이 λŠ˜μ–΄λ‚  수둝 κΈ°μ˜μ§€λ§Œ λ™μ‹œμ— μ±…μž„κ°μ΄ μ»€μ Έμ„œ μ—¬λŸ¬ 쀑압감도 λŠκ»΄μ§€κ³ , μ΄λ ‡κ²Œ μ‹€μˆ˜μ™€ ꡐ정도 ν•˜κ²Œ λ˜λŠ” 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

슀파링 ν”Όλ“œλ°± 멀버쉽 μ—­μ‹œ κΈ°μ‘΄ λ©€λ²„μ‰½μ²˜λŸΌ 감당할 수 μ—†λŠ” μˆ˜μ€€μ˜ 일을 벌렀 λ†“μœΌλ©΄ μ•ˆλœλ‹€λŠ” 생각이 λ“€μ–΄ μš°μ„  보λ₯˜ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΈ°λ‹€λ¦¬μ‹œλŠ” λΆ„λ“€κ»˜ μ£„μ†‘ν•˜μ§€λ§Œ 정리가 될 λ•ŒκΉŒμ§€ λ‹ΉλΆ„κ°„ κΈ°λ‹€λ €μ£Όμ…”μ•Όν•  것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

또 λ²ˆμ™Έλ‘œ 그리고 μš”μ¦˜ μ‡ΌμΈ λ₯Ό 쑰금 더 κ°€λ³κ²Œ, 재미 μœ„μ£Όλ‘œ ν™œμ„±ν™”ν•˜κ³  μžˆλŠ”λ°, 이에 λŒ€ν•œ 우렀 μ„žμΈ μ‹œμ„ μ΄ μžˆμ„ 수 μžˆμ„ 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” 쇼츠와 둱폼의 성격을 λ‚˜λˆ„μ–΄μ„œ μ½˜ν…μΈ λ₯Ό λ§Œλ“œλ €κ³  ν•˜λŠ” 것이지, κΈ°μ‘΄ 색깔을 버릴 생각은 μ ˆλŒ€ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이번 기회둜 μ œκ°€ ν•  수 μžˆλŠ” 것과, ν•΄λ“œλ¦¬κ³  싢은 κ²ƒμ˜ 차이λ₯Ό λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ μ•Œκ²Œ 된 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 미리 μ•Œμ•˜μœΌλ©΄ 더 μ’‹μ•˜κ² μ§€λ§Œμš”.

항상 κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€. 더 μ—΄μ‹¬νžˆ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€!

3 weeks ago (edited) | [YT] | 57

λ²…μ‹œ

CHAMA!

3 weeks ago | [YT] | 178

λ²…μ‹œ

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μ—¬λŸ¬λΆ„!

μ΄λ²ˆμ— 이전뢀터 μš”μ²­μ΄ λ§Žμ•˜λ˜ 슀파링 ν”Όλ“œλ°± 멀버십에 λŒ€ν•œ μˆ˜μš” 쑰사λ₯Ό μ§„ν–‰ν•˜λ € ν•©λ‹ˆλ‹€.

<방법>

1. νšŒμ›μ΄ 본인의 슀파링 μ˜μƒ(3λΆ„, 2λΌμš΄λ“œ 정도)을 채널 λ©”μΌλ‘œ 전솑.

2. 보내주신 μ˜μƒμ— μ½”λ©˜ν„°λ¦¬λ₯Ό λ…ΉμŒν•˜μ—¬ 맞좀 ν”Όλ“œλ°± μ˜μƒμ„ μ œμž‘

3. μ œμž‘λœ μ˜μƒμ€ ν•΄λ‹Ή 멀버십 μ „μš© μ˜μƒμœΌλ‘œ κ²Œμ‹œλ˜μ–΄ 제곡.

가격(μ˜ˆμƒ): μ›” 3,990원 ~ 4,990원

ν˜œνƒ: 슀파링 ν”Όλ“œλ°± + κΈ°μ‘΄ Advanced 멀버십 μ „μš© μ˜μƒ λͺ¨λ‘ 이용 κ°€λŠ₯

νˆ¬ν‘œκ²°κ³Όλ₯Ό λ°”νƒ•μœΌλ‘œ 여둠을 ν™•μΈν•œ ν›„ μ‹€μ œ 멀버십 κ°œμ„€ 여뢀와 μ„ΈλΆ€ 사항을 κ²°μ •ν•  μ˜ˆμ •μž…λ‹ˆλ‹€. μ†”μ§ν•˜κ²Œ νˆ¬ν‘œν•΄μ£Όμ‹œλ©΄ λ©λ‹ˆλ‹€~

1 month ago | [YT] | 13

λ²…μ‹œ

μ—­μ‹œ ν”„λ¦¬λ·°λ§Œ ν•˜λ©΄ μ˜ˆμƒμ΄ λ‹€ ν‹€λ¦¬λ„€μš”.. μ—­μ‹œ ν¬λ‘œν¬λ“œλŠ” λŒ€λ‹¨ν•œ μ„ μˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€

1 month ago | [YT] | 80

λ²…μ‹œ

μ™œ 아직도 이런 일듀이 μΌμ–΄λ‚˜λŠ”μ§€ λͺ¨λ₯΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
λ‹€μ‹œλŠ” 이런 λ―Έν‘ν•œ λŒ€μ²˜κ°€ μΌμ–΄λ‚˜μ§€ μ•Šμ•˜μœΌλ©΄ μ’‹κ² κ³ , λΆ€λ”” μ„ μˆ˜κ°€ κΌ­ μ˜μ‹μ„ λ˜μ°Ύμ•˜μœΌλ©΄ ν•©λ‹ˆλ‹€.

1 month ago (edited) | [YT] | 29

λ²…μ‹œ

채널 멀버십 νšŒμ›μ΄ 100λͺ…을 λ„˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! πŸŽ‰
멀버쉽 κ°€μž…μ€ μ—¬λŸ¬λΆ„μ΄ μƒκ°ν•˜μ‹œλŠ” 것 μ΄μƒμœΌλ‘œ μ €μ—κ²Œ μ˜λ―Έκ°€ ν½λ‹ˆλ‹€. 채널을 지속할 수 μžˆλŠ” 정말 큰 원동λ ₯이 λ˜κ³ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•žμœΌλ‘œλ„ 더 많이 배우고, 더 쒋은 정보와 μ½˜ν…μΈ λ₯Ό λ“œλ¦΄ 수 μžˆλ„λ‘ λ…Έλ ₯ν•˜κ³ , 특히 νŒ”μ΄ 짧은 μΈνŒŒμ΄ν„°λ“€μ—κ²Œ 도움이 λ˜λŠ”, 그리고 볡싱을 μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  λΆ„λ“€μ—κ²Œ κ°€μΉ˜ μžˆλŠ” μ±„λ„λ‘œ μ„±μž₯ μ‹œμΌœ λ‚˜κ°€κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€!

μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ 응원에 λ‹€μ‹œ ν•œ 번 μ§„μ‹¬μœΌλ‘œ κ°μ‚¬λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€!

1 month ago | [YT] | 59