Biel Serra | Salud Irrompible - Invidious

Biel Serra | Salud Irrompible

¿Quieres aprender a revertir la osteoporosis y el desgaste óseo sin necesidad de medicación? ¡SUSCRÍBETE!

Disfruta de tus próximos años con libertad, autonomía y sin miedo a fracturarte. En este canal encontrarás toda la información sobre la osteoporosis y cómo poder superarla sin dolores. Todo basado en mi método, ciencia y experiencias de nuestras cientos de alumnas.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

3:52

The Best Exercise to Reduce Knee Pain at Home

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 month ago

275 views

9:37

Fear Is Making Your Osteoporosis Worse (And You Don't Even Realize It)

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 month ago

324 views

21:13

6 Women Who Reversed Their Osteoporosis (Real Cases)

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 2 months ago

290 views

7:02

What Happens to Your Body When You Stop Exercising

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 2 months ago

166 views

4:32

The Safest Exercise to Strengthen Your Vertebrae

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 2 months ago

324 views

6:58

Your Rheumatologist CANNOT Reverse Your Osteoporosis (and I'll explain why)

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 2 months ago

190 views

6:26

What to do after an osteoporosis diagnosis

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 3 months ago

163 views

12:23

The test your doctor doesn't explain: TBS (True Bone Quality)

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 3 months ago

350 views

9:12

Cómo leer tu densitometría (sin miedo ni confusión)

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 3 months ago

624 views

8:25

How the 5 elements work to reverse your osteoporosis

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 4 months ago

336 views

9:46

The truth about osteoporosis medication

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 4 months ago

443 views

9:44

Why even female doctors and nurses treat their osteoporosis with us

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 4 months ago

145 views

7:36

Why I Started Treating Osteoporosis (A True Story)

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 4 months ago

535 views

9:49

Menopause: How to Avoid Its Effects on Bones and Body

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 5 months ago

232 views

10:11

7 Osteoporosis Mistakes You Should Avoid in 2026

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 5 months ago

400 views

11:54

Osteoporosis: The 5 Safest Exercises for Women

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 5 months ago

12K views

10:00

How to Reverse Osteoporosis Naturally by 2026 (What Nobody Tells You)

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 6 months ago

364 views

1:28

Transformar mi cuerpo y mi mente con fuerza y acompañamiento – Testimonio Método Irrompible

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 8 months ago

112 views

1:23

From not being able to tie my shoes to lifting 30 kilos – Unbreakable Method Testimonial

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 8 months ago

76 views

1:05

De dolor crónico a sentirme ágil y capaz – Testimonio Método Irrompible

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 8 months ago

53 views

1:06

De no saber usar una mancuerna a sentirme capaz y con fuerza – Testimonio Método Irrompible

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 8 months ago

61 views

1:51

I improved my lower back pain by 0.5 points with strength and consistency – Unbreakable Method Te...

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 8 months ago

65 views

0:46

Stronger, more active, and virtually painless – Unbreakable Method Testimonial

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 8 months ago

64 views

1:38

Pasé de osteoporosis a osteopenia sin medicación – Testimonio Método Irrompible

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 8 months ago

92 views

1:56

Elegí no medicarme y apostar por mi fuerza – Testimonio Método Irrompible

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 8 months ago

66 views

1:29

Recuperé fuerza, seguridad y vida sin miedo a caerme – Testimonio Método Irrompible

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 8 months ago

53 views

7:45

OSTEOPOROSIS | 9 NUEVOS ERRORES que no puedes cometer más

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

351 views

11:01

OSTEOPOROSIS | 9 MISTAKES TO AVOID

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

661 views

12:45

Por este MOTIVO comencé a tratar la OSTEOPOROSIS

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

104 views

9:28

OSTEOPOROSIS | How it affects your emotions

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

153 views

4:51

Lower Back Pain | The Perfect Exercise to Eliminate It

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

940 views

5:50

Osteoporosis: 3 Dangerous Exercises You Should Never Do

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

1.1K views

5:53

Why your DOCTOR WON'T TREAT your OSTEOPOROSIS

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

914 views

3:01

🎯 El método DEFINITIVO para FRENAR la OSTEOPOROSIS 🦴️💪

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

505 views

6:32

EJERCICIO para prevenir FRACTURAS vertebrales

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

2.1K views

6:36

3 SUPPLEMENTS to STOP OSTEOPOROSIS

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

2.2K views

0:51

La sorpresa de descubrir su propia fuerza

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

103 views

0:51

De no poder cargar peso a superar sus propios límites

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

103 views

2:47

De la fragilidad a levantar 10 kilos con facilidad

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

68 views

3:30

De la incertidumbre al control de su salud

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

77 views

9:24

Testimonios Veronica y Beatriz

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

191 views

5:04

Protege tus VERTEBRAS con este ejercicio

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

5K views

3:49

5 Beneficios Extra de TRATAR tu OSTEOPOROSIS

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

719 views

4:46

5 MITOS de la OSTEOPOROSIS Parte 2

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

586 views

4:49

5 MITOS de la OSTEOPOROSIS Parte 1

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

452 views

7:12

Do THIS to manage OSTEOPOROSIS day-to-day

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

2.1K views

4:33

Como FORTALECER tus Huesos y Rodillas de manera SEGURA

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

941 views

25:06

De la osteoporosis a una vida más fuerte

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

317 views

4:07

Cuanto influye la GENETICA a tus huesos y OSTEOPOROSIS

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

294 views

33:20

De Osteoporosis a Empoderamiento: La Transformación de Marga

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

286 views

5:32

Cómo PREVENIR la OSTEOPOROSIS y las fracturas

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

645 views

4:52

Aumenta así tu Densidad Ósea aunque tengas una OSTEOPOROSIS SEVERA

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

1.2K views

19:05

Del miedo a las fracturas a la confianza

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

267 views

7:46

This mistake could be costly for your osteoporosis.

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

1.6K views

12:22

Cómo el Ejercicio en Casa Cambió Mi Vida con Osteoporosis

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

220 views

4:16

Gimnasio vs Casa: 5 Beneficios de realizar ejercicio en casa

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

251 views

8:12

Inma recupera su fuerza y energía a los 59 años

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

286 views

5:06

El YOGA y PILATES no te servirán contra la osteoporosis

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

877 views

11:48

De no poder caminar a sentirse más fuerte que nunca

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

637 views

8:04

Neus Supera la Osteoporosis y Aumenta su Densidad Ósea en un 15%

Biel Serra | Salud Irrompible

Shared 1 year ago

325 views