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Boost your Bulgarian splits! Step forward = more range of motion and more glutes. #shorts #workout

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Personal Trainer's Teaching Approach

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UMA IDEIA PARA MELHORAR SUA EXPERIÊNCIA NA TERRA.

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Coice na polia, o que você acha desse exercício?

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Se prepara Paulo Muzy 🤣🔥

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Mas gente, me deixa em paz 😂😂

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A dieta é importante igual o treino

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Mais uma parada de mão

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