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Fit Studio Gioia del Colle
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Fit Studio è il primo centro di allenamento personalizzato adatto alle tue esigenze specifiche ed al tuo tempo.

Decidi in autonomia quanto dedicare a settimana sia di giorni di allenamento che di tempo!

Il minimo è 20’ per seduta per tre giorni per poterti garantire un risultato concreto.

I nostri protocolli di allenamento si basano sui fondamenti scientifici degli allenamenti in formato:
🏋🏻HIIT
🏋🏻EDT
🚴‍♀️TABATA

tutti formati di allenamento metabolici ed ad alta intensità che ovviamente si adattano ad ogni individuo.

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