안녕하세요.트레이너 jk입니다.20대때 무리한 운동으로 인해 허리 그리고 무릎 수술을 여러번 경험한 후에 재활 및 근력 운동으로 다시 건강한 몸을 유지중에 있습니다.저처럼 허리 그리고 무릎 관련 불편하신분들께 다양한운동 정보 드려보도록 하겠습니다. 감사합니다.1:1 개인레슨 문의 kakao id jk9301
jk
조만간 유트브도 라이브 방송 도전해보겠습니다ㅎ
3 weeks ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
안녕하세요.트레이너 jk입니다.주말에도 라이브 방송 열심히 했습니다ㅎ 활기찬 한주 되세요~~
1 month ago | [YT] | 3
틱톡 라이브 열심히 하고 있습니다ㅎ 조만간 뵙도록 하겠습니다ㅎ
1 month ago | [YT] | 4
안녕하세요.트레이너 jk입니다.틱톡 라이브 방송 열심히 하고 있습니다ㅎ조만간 유트브 방송도 진행해보려고합니다.날씨가 많이 추워졌는데 건강 유의하시고 감기 조심하십쇼^^
하루 세번씩 챙겨먹는 최애 식단입니다ㅎ참고하시라고 올려봅니다.감기 조심 하세요~~
1 month ago (edited) | [YT] | 3
감사합니다..남성팬분들..ㅎㅎ
1 month ago (edited) | [YT] | 5
안녕하세요.트레이너 jk입니다.라이브 방송 연습중에 촬영 해봤습니다ㅎ 조만간 라이브 방송 다시 해보도록 히겠습니다.ㅎㅎ 감사합니다
안녕하세요.트레이너 jk입니다.연휴 마지막 인데 잘들 쉬고 계신가요.오늘 처음으로 라이브 방송 진행해 봤는데요 ㅎ 아직잘 할줄을 몰라서 엄청 버벅됐습니디.그래도 많이 와주셔서 감사합니다.앞으로 시간이랑 요일 정해서 계속 해보려고 합니다.많은 응원 부탁 드리겠습니다.감사합니다.
2 months ago | [YT] | 10
@안녕하세요.즐거운 연휴 입니다.요즘 다시 원래의 식단으로 돌아왔습니다.양넘 닭가슴살은 저한테는 안맞는거 같습니다..즐거운 연휴 보내시고 운동 및 식단도 같이 해보시길 추천 드립니다.
3 months ago (edited) | [YT] | 4
@안녕하세요.트레이너 jk입니다.다이어트 끝나고 요즘 이용하는 식단 공유 해보겠습니다.다시 원상복귀된 현재 체충입니다..몸관리 잘하시고 계속해서 업데이트 해보도록 하겠습니다.
4 months ago | [YT] | 5
Load more
jk
조만간 유트브도 라이브 방송 도전해보겠습니다ㅎ
3 weeks ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
jk
안녕하세요.트레이너 jk입니다.주말에도 라이브 방송 열심히 했습니다ㅎ 활기찬 한주 되세요~~
1 month ago | [YT] | 3
View 0 replies
jk
틱톡 라이브 열심히 하고 있습니다ㅎ 조만간 뵙도록 하겠습니다ㅎ
1 month ago | [YT] | 4
View 0 replies
jk
안녕하세요.트레이너 jk입니다.
틱톡 라이브 방송 열심히 하고 있습니다ㅎ
조만간 유트브 방송도 진행해보려고합니다.
날씨가 많이 추워졌는데 건강 유의하시고 감기 조심하십쇼^^
1 month ago | [YT] | 4
View 0 replies
jk
하루 세번씩 챙겨먹는 최애 식단입니다ㅎ
참고하시라고 올려봅니다.감기 조심 하세요~~
1 month ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
jk
감사합니다..남성팬분들..ㅎㅎ
1 month ago (edited) | [YT] | 5
View 0 replies
jk
안녕하세요.트레이너 jk입니다.라이브 방송 연습중에 촬영 해봤습니다ㅎ 조만간 라이브 방송 다시 해보도록 히겠습니다.ㅎㅎ 감사합니다
1 month ago | [YT] | 3
View 0 replies
jk
안녕하세요.트레이너 jk입니다.연휴 마지막 인데 잘들 쉬고 계신가요.오늘 처음으로 라이브 방송 진행해 봤는데요 ㅎ 아직잘 할줄을 몰라서 엄청 버벅됐습니디.그래도 많이 와주셔서 감사합니다.
앞으로 시간이랑 요일 정해서 계속 해보려고 합니다.
많은 응원 부탁 드리겠습니다.감사합니다.
2 months ago | [YT] | 10
View 0 replies
jk
@안녕하세요.즐거운 연휴 입니다.요즘 다시 원래의 식단으로 돌아왔습니다.
양넘 닭가슴살은 저한테는 안맞는거 같습니다..
즐거운 연휴 보내시고 운동 및 식단도 같이 해보시길 추천 드립니다.
3 months ago (edited) | [YT] | 4
View 0 replies
jk
@안녕하세요.트레이너 jk입니다.다이어트 끝나고 요즘 이용하는 식단 공유 해보겠습니다.
다시 원상복귀된 현재 체충입니다..
몸관리 잘하시고 계속해서 업데이트 해보도록 하겠습니다.
4 months ago | [YT] | 5
View 0 replies
Load more