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1. In this informative video, we delve into the world of Indian food and explore the knowledge of which foods are beneficial for your health and which ones are not. Join us as we uncover the secrets to making healthier food choices in your daily life.

2. Discover the ultimate guide to understanding the nutritional value of Indian foods in this enlightening video. Learn about the health benefits of certain foods and how to make informed decisions about what you eat. Stay tuned for expert insights on maintaining a balanced and healthy diet.

3. Looking to enhance your knowledge of food and its impact on your health? This video is your go-to resource for all things related to Indian cuisine and its effects on your well-being. Gain valuable insights on which foods to incorporate into your diet for a healthier lifestyle.

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Information about any food or drink item is given in this video. You are requested to consult a doctor before consuming it.

Thank you.

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दूध की चाय के फ़ायदे और नुकसान|| Milk Tea ke fayde aur nuksan #food

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काली चाय के फ़ायदे और नुकसान|| Green Tea ke fayde aur nuksan #food

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हरी चाय के फ़ायदे और नुकसान|| Green Tea ke fayde aur nuksan #food

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नींबू की चाय के फ़ायदे और नुकसान|| Lemon Tea ke fayde aur nuksan #food

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बेसन खाने के फ़ायदे और नुकसान|| Besan khane ke fayde aur nuksan #food

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राजमा दाल खाने के फ़ायदे और नुकसान|| Rajma Dal khane ke fayde aur nuksan #food

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सफ़ेद छोले खाने के फ़ायदे और नुकसान|| Safed choole khane ke fayde aur nuksan #food

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काले छोले खाने के फ़ायदे और नुकसान|| Kalw choole khane ke fayde aur nuksan #food

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छिलके वाली उड़द दाल खाने के फ़ायदे और नुकसान|| Chilke wali Urad Dal khane ke fayde aur nuksan #food

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धुली उड़द दाल खाने के फ़ायदे और नुकसान|| Dhuli Urad Dal khane ke fayde aur nuksan|| #health #food

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नारी का साग खाने के फ़ायदे और नुकसान|| Naari ka sag khane ke fayde aur nuksan|| #health #food

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अरहर की दाल की दाल खाने के फ़ायदे और नुकसान||Arhar ki Dal khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts

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मशरूम खाने के फ़ायदे और नुकसान || Mashroom khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts

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बकला फली खाने के फ़ायदे और नुकसान || Bakla ki Fali khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts

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सोया चाप खाने के फ़ायदे और नुकसान || Soya Chap khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts

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काली मसूर दाल खाने के फ़ायदे और नुकसान || Kali Masur dal khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts

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खोया खाने के फ़ायदे और नुकसान || Khoya khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts

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पनीर खाने के फ़ायदे और नुकसान || Paneer khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts

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सोयाबीन खाने के फ़ायदे और नुकसान || Soyabean khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts

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केला की सब्जी खाने के फ़ायदे और नुकसान || kele ki sabji khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts

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सोया साग खाने के फ़ायदे और नुकसान || Soya Sag khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts #food

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पुदीना खाने के फ़ायदे और नुकसान || Podeena khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts #food

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नींबू खाने के फ़ायदे और नुकसान || neebu/Lamon khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts #food

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अदरक खाने के फ़ायदे और नुकसान || Adrak khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts #food

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लहसून खाने के फ़ायदे और नुकसान || Lahsun khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts #food

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प्याज खाने के फ़ायदे और नुकसान || Pyaj khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts #food

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हरी मिर्च खाने के फ़ायदे और नुकसान || Hari Mirch khane ke fayde aur nuksan #health #facts #food

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मक्के की रोटी के फ़ायदे और नुकसान || Makke ke Roti ke fayde aur nuksan #health #facts #receipe

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मूली खाने के फ़ायदे और नुकसान || Muli khane ke fayde aur nuksan|| #health #food #life #trending

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खीरा खाने के फ़ायदे और नुकसान || Kheera khane ke fayde aur nuksan|| #health #food #life

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गाजर खाने के फ़ायदे और नुकसान || Gajar khane ke fayde aur nuksan #health #facts #food

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बैगन का भरता खाने के फ़ायदे और उसके नुकसान || Baigan bharta khane ke fayde aur nuksan #health #food

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हरी मटर खाने के फ़ायदे और नुकसान || Hari Mater khane ke fayde aur nuksan|| #health #facts #life

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हरी प्याज खाने के फ़ायदे और नुकसान || Hari Pyaj khane ke fayde aur nuksan #health #food #trending

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मूली के पत्ते का साग खाने के फ़ायदे और नुकसान || Muli ke patte ka Sag khane ke fayde aur nuksan

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करेला की सब्जी खाने के फ़ायदे और नुकसान || Karela khane ke fayde aur nuksan #health #food #cooking

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कटहल खाने के फ़ायदे और नुकसान || Kathal khane ke fayde aur nuksan|| #vira#health #food #trending

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शिमला मिर्च खाने के फ़ायदे और नुकसान || Shimla mirch khane ke fayde aur nuksan #health #food #life

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चौरई का साग खाने के फ़ायदे और नुकसान || Chaurai ka sag khane ke fayde aur nuksan #health #food #life

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सरसों का साग खाने के फ़ायदे और नुकसान || Sarso ka sag khane ke fayde aur nuksan #health #food #life

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ग्वार की फली के फ़ायदे और नुकसान || Gwar ki fali ke fayde aur nuksan #health #food #life

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परमल खाने के फ़ायदे और नुकसान || Parmal khane ke fayde aur nuksan #health #food #life

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कद्दू खाने के फ़ायदे और नुकसान || Kaddu khane ke fayde aur nuksan #food #health #life

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लौकी खाने के फ़ायदे और नुकसान || Lauki khane ke fayde aur nuksan #health #food #life

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तोरई खाने के फायदे और नुकसान || Benefits and disadvantages of eating Tori #health #food #life

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टिंडे खाने के फ़ायदे और नुकसान || Benefits and disadvantages of eating tinda #health #food #life

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पालक खाने के फायदे और नुकसान |Benefits and disadvantages of eating spinach #viralvideo #health #food

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अरबी के पत्ते की सब्जी खाने के फायदे और नुकसान | Advantages and disadvantages of eating taro leaves.

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बंदगोभी के फ़ायदे और नुकसान || Benefits and disadvantages of cabbage #food #health #lifestyle

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बैगन खाने के फ़ायदे और नुकसान || Benefits and disadvantages of eating brinjal || #food #health

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भिंडी खाने के फ़ायदे और नुकसान || Benefits and disadvantages of eating okra || #viralvideo #trending

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आलू खाने के फ़ायदे और नुकसान || Benefits and disadvantages of eating potatoes || #health #food #gk

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