이 채널은 전문가들이 검증한 시니어 건강 정보와 실생활에서 바로 적용할 수 있는 건강 습관을 전해드립니다.치매 예방, 혈관 관리, 식습관부터 일상 루틴까지 쉽고 정확하게 알려드려요.지금부터, 인생의 가장 건강한 시간을 함께 만들어가요.
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내 돈으로 자식 도와줬는데 왜 증여세를 내야 하나요 #증여세 #절세 #세금 #취득세
은빛인생
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저염식 당뇨식 혈관식단 이 요리법 하나로 평생 건강 지키는 법 #저염 #식단 #염분
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“손발 저리고 쥐나는 분들, 이 10분 혈액순환 운동으로 달라집니다” #혈액순환운동 #혈액순환스트레칭 #손발저림해결
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“폐경 후 건강, 이렇게 달라집니다! 꼭 알아야 할 변화 5가지” #폐경 #호르몬변화 #갱년기
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겨울만 되면 사고가 늘어나는 이유와 해결법. 시니어가 가장 조심해야 할 3가지 위험#겨울철사고예방#시니어건강#빙판길낙상#뇌졸중위험
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몰라서 못 받는 2026년 혜택들 연금·교통·의료비가 이렇게 달라집니다 #국민연금 #2026년 복지 #2026년 시니어 혜택 #65세이상혜택
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기억력 저하와 치매 초기신호 구별법|치매 치료와 중앙치매센터 활용법까지 총정리 #치매 #기억력 #치매증상 #치매 예방
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아침에 삶은 달걀, 이것과 먹으면 염증이 줄고 근육이 탄탄해집니다 #염증 #근육 #건강
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단 500원! 주름이 펴진다 바세린+500원 아이템 피부 관리 루틴 #피부관리 #주름 관리 # 피부탄력
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“활력 넘치는 부부, 다시 깊이 연결되는 관계의 비밀” #부부관계
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흰머리 때문에 고민하셨나요 과장 없는 진짜 해결 가이드 #흰머리 #탈모 #염색
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집에서 임종 발생 시 반드시 알아야 할 장례 절차와 실수 방지법 #장례절차
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이 습관 오늘 끊으면 뇌가 20년 젊어집니다! 치매 예방, 건강한 수면 #치매예방
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겨울철 뇌졸중 위험 높이는 5가지 최악의 습관 시니어가 꼭 피해야 할 신호 #뇌졸증 #혈관 건강 #겨울건강 #70대건강 #고혈압관리
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하루 3분 뇌운동으로 기억력 깨우는 법 #치매 #기억력 #치매예방
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밤에 자꾸 깨는 이유, 방광 때문 아닙니다|의사가 알려주는 저녁 루틴
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70세 넘어서도 머리숱 되살리는 조합, 양파에 이것만 더하세요 #탈모 #두피건강 #양파효능 #건강식단
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“아침마다 생강 두 조각, 병원 대신 건강을 지킨 93세의 비밀”
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“겨울 난방비 폭탄의 진짜 원인… 대부분 이걸 잘못 누른다” #난방비 #보일러 #가스요금
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