健康主播鄭凱云

鄭凱云是主播、是主持人，更是長期關心「健康」和「孩子成長教養」的媽咪。
把生活中實用的親子和養生保健DIY，用最簡潔易懂的方式拍成影片，傳遞出來。
👉合作洽談: yunbaby1017@gmail.com　

讓我們照顧好自己跟家人的健康，也一起分享在教養中會遇到的問題，在生活中的親子料理，親子小旅行，讓我們一起陪伴孩子健康快樂成長。
＂健康云之道＂👉　每週六晚上八點首播
✅活動洽談請聯絡：yunbaby1017@gmail.com
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健康主播鄭凱云

[特別企劃~躺著運動第2彈]
國家級武術教練設計的這一招，躺著可以練核心，練腿力！
重點是意守丹田，讓經脈循行更暢通！趕快跟著一起做~~~

#長壽 #養生 #經絡養生 #特別企劃

2 days ago | [YT] | 1

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健康主播鄭凱云

你喝的是乾淨的水嗎？
需不需要自己加裝濾水器，過濾完成後要煮沸嗎?
水在人體中負責運輸養分、氧氣，排除毒素，參與新陳代謝，維持體溫，潤滑關節，並幫助消化、排便。充足水分能讓大腦靈活、皮膚健康、血液循環順暢，甚至降低心血管疾病風險。
如何讓自己和家人，用最簡單的方式喝到乾淨的水，趕快把這支影片傳給親友
#譚敦慈 #無毒 #養生 #代謝 #喝水

3 days ago | [YT] | 1

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健康主播鄭凱云

【泡湯逆轉腎?! 】醫：20%患者第1次看腎臟科竟已需洗腎...

4 days ago | [YT] | 19

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健康主播鄭凱云

全球高達31%的人，死於心血管疾病！
究竟心導管檢查和心臟電腦斷層，有什麼優缺點?什麼狀況用哪種檢查較好呢?
心臟外科醫師也教你三招護心伸展操，一起做吧！

#高血壓 #心肌梗塞 #心臟病 #養生 #降血壓

5 days ago | [YT] | 25

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健康主播鄭凱云

壞膽固醇傷眼又傷腎! 逆轉必吃清單