Willkommen bei Remind Your Balance.

Ich bin Jürgen Karwath – Trainer, Coach und Seminarleiter für Resilienz, Stressmanagement, Achtsamkeit, Meditation, Kommunikation und Mentaltraining.

Nach über 37 Jahren im öffentlichen Dienst und vielen Jahren in Führungsverantwortung begleite ich heute Menschen dabei, mehr innere Stärke, Gelassenheit und Klarheit in Beruf und Alltag zu entwickeln.

Auf diesem Kanal findest Du:

• Podcasts mit Impulsen und persönlichen Gedanken
• Meditationen und Entspannungsübungen
• Strategien für Resilienz und Stressbewältigung
• Übungen für mehr Achtsamkeit und mentale Stärke
• Einblicke in Seminare, Coachings und Online-LIVE-Formate

Mehr Informationen:
www.remind-your-balance.de