2021 UN세계요가의날 행복한아쉬람 요가 책자_INTERNATIONAL DAY OF YOGA

21년 세계요가의날(International Day of Yoga 2021)Common Yoga Protocol-호흡과명상편

[실버요가] 행복한아쉬람 관절풀기 내 관절이 행복해지는 30분 :-)#해피요가 #실버요가

행복한요가로 놀자 요가소녀 윤강사_KIDSYOGA_YOGA GIRL_요가강사체험

행복한요가로 놀자 요가소년 쭌강사_KIDYOGA_YOGA GIRL_요가강사체험

행복한 임산부요가_3 순산파워요가 30min easy power pregnancy yoga / 아기와 교감 / #태교요가 #해피요가

적과의 동침에서 벗어나는 잉꼬부부명상 eye contact

행복한 임산부 부부요가 Happy pregnancy yoga for couple 가벼운 요가 명상 / 아기와 교감 / 태교요가

행복한 숙면을 위한 요가/정통힐링요가 /완전 쉬운 요가/for deep sleep

행복한 임산부요가_데일리 요가2 Happy pregnancy yoga_Daily two_30min/16주~40주 가벼운 요가 명상 / 아기와 교감 / 태교요가

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.85~94) / 'Thank you' challenge

행복한 임산부요가_ 데일리 요가1 Happy pregnancy yoga_Daily one 20min/16주~40주 가벼운 요가 명상 / 아기와 교감 / 태교요가 / 임산부명상

[아누다요] 아무나누구나 다이어트요가 6편_팔뚝 상체 _읏~쨔!

하루를 여는 아침명상요가/정통힐링요가 /완전 쉬운 요가/refresh yoga

[아누다요] 아무나누구나 다이어트요가 5편 _다리 허벅지_BURN!!

[아누다요] 아무나누구나 다이어트요가 4편 _ 엉덩이 힙업_함께 올라가요!

해부학(근골격계 촉진법 3부) 사)한국담마요가협회 연수기획

[아누다요] 아무나누구나 다이어트요가 3편 _ 뱃살빼기_김행복..할수있따!

해부학(근골격계 촉진법 2부) 사)한국담마요가협회 연수기획

[아누다요] 아무나 누구나 다이어트요가 2편_옆구리 등살_웃으면 살이 빠져요;-)

해부학(근골격계 촉진법 1부) 사)한국담마요가협회 연수기획

[아누다요] 아무나누구나 다이어트요가 1편_웜업_김행복의 다이어트 기적!

우울 불안 극복 명상/듣기명상/시명상/스트레칭+시+스트레칭

목 어깨 통증 척추 테라피요가/자세교정요가/힐링테라피/Therapy Yoga

요가마사지[찌뿌둥한하루] / 파트너마사지로 풀어보자

활기찬 하루를 시작하는 아침명상 Morning Meditation 피로회복, 아침명상가이드 10분명상(스트레칭+명상)

힘이 생기는 전신요가 Dancing warrior 4단계 15min/power vinyasa

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.74~84) / 'Thank you' challenge

자비심연습/family meditation

주부피로 - 요가로 극복하기 /Yoga in life

에너지 업 마인드 셋 요가명상 6분 / 6 Min meditation

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.65~73)Virabhadrasana / 'Thank you' challenge

우울 불안 해소 요가 스트레칭 15Min yoga stretching

제주도_여행명상:)행복해지는 5분 명상/5_Min meditation

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.64)urdva mukha paschimottanasana / 'Thank you' challenge

삶을 가꾸는 5분 명상/5 Min meditation

대안스님의 건강한 면역 음식3:채식음식, 자연음식, 사찰음식 /Temple food, natural food

새벽홈힐링요가 0907 월요일 개운하게^^ : healing yoga

새벽홈힐링요가 Live 0904 금요일 하늘닮자: healing yoga

새벽홈힐링요가 Live 0903 목요일 태풍가라:healing yoga

대안스님의 건강한 면역 음식2:채식요리, 사찰음식/ Temple food, Natural food

새벽홈힐링요가 Live 0902 수요일 요가비 맞으며

새벽홈힐링요가 Live 0901화요일 힘! 내보자

새벽홈힐링요가 Live 0831월요일 쭉쭉 늘리자

대안스님의 건강한 면역 음식1:채식음식,사찰음식/Temple food, Natural food

언제나 상쾌한 요가 /easy healing yoga

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.63)/ 'Thank you' challenge

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.62)/ 'Thank you' challenge

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.60~61)/'Thank you' challenge

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.59) /'Thank you' challenge

여행 속 편안한 빈야사요가/힐링요가 easy vinyasa 10Min

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.58) / 'Thank you' challenge

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.56~57) / 'Thank you' challenge

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.55) / 'Thank you' challenge

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.54) / 'Thank you' challenge

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.45~53) / 'Thank you' challenge

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.42~44) / 'Thank you' challenge

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.35~41) / 'Thank you' challenge

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.34) / 'Thank you' challenge

덕분에 챌린지(김원장 119명 도전기 No.33) / 'Thank you' challenge