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Y llegan las formaciones! 200hs en enero! 🕉️🫶🏼🌴🧘🏽‍♀️

Hay dos músculos, uno a cada lado del cuerpo, que conectan la espalda lumbar con el fémur 👀💬

Los leos en los comentarios 🫶🏼✨ #yoga #yogayoutube

Clase de hoy: yoga familiar 🤭🎁 #yogashorts #yogaenespañol #yogafamily

Compartiendo libros que me ayudaron en este camino del yoga 🧘🏽‍♀️📚 #libros #filosofia #yoga

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Alumnos DESCUAJERINGADOS!🫣😂 #yogaparaprincipiantes #shorts

RUTINA DE ABS ❤️‍🔥❤️‍🔥40min #abdominales #abs #abs&yoga

El cuerpo nos habla de forma silenciosa ✨🪽 #yogadiario

Piernas flexibles : ideal para deportistas!❤️‍🔥💃🏻 clase de 60min! #yogaenespañol #deporte

Alivia tu cuello y espalda alta en esta clase de 35 min🩵 #yogaenespañol #dolordecuello

Parte favorita del día= versión maestros! 💃🏻❤️‍🔥

Yoga para iniciar tu día 🩵☀️ #yogaenespañol #yogaporlamañana

Pequeño QUIZ!📚👀 #yoga #yogaenespañol #yogasaludable

El yoga no es un tip…y tu cuerpo tampoco 👀🫵 #yogareal #yogaconsciente

YOGA PARA TODOS🦋🌱🩵 clase de 40 min ya disponible! #yogaenespañol #yogadiario #yogasaludable

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UTTANASANA con silla 🪑✅ #yogasaludable

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GUADALAJARA 📍nos vemos allá!! 5 & 6 de septiembre 🌟 #yoga #yogaworkshop

Ya disponible mi nueva clase de movilidad! 🩷 #yogadiario #yogaenespañol

Anunciando nuestro nuevo curso en línea sobre reprogramacion neuromuscular y mejoramiento de postura

Ajustes que estuvimos trabajando durante el teachers training 200hrs! #yogadiario #yogasaludable

Un poco de lo que fue nuestra certificación de 200hrs en Puerto Escondido! #ttc #200hrsttc

Una rutina para sentirse mejor! full clase en link!🌟❤️‍🔥 #yogaenespañol

Atención GUADALAJARA! estaré dando un workshop los días 5 y 6 de septiembre! Nos vemos allá!

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Una práctica poderosa y amorosa ❤️‍🔥 hatha consciente 60 min✨ #yogaenespañol #yogadiario

Tu espalda te lo va a agradecer! Nueva clase de yoga restaurativo 40min✨🫂 #yogaenespañol

Curso de 6 clases ya listo en la plataforma! ✨🫶🏼

Mi clase del martes ya disponible! 55 min de Hatha Consciente!✨🤍🌟

🧘‍♀️ Martes de yoga: liberamos lumbres y caderas #yogaeveryday #yogadiario

Un poco de lo que va nuestro workshop en California! GRACIAS✨💪🩷

¿AJUSTE SALVADOR O SOBREPASAR TU LÍMITE?💬 #yogaenespañol #yogadiario

💬¿Por qué la regla de oro de nuestra escuela es la columna vertebral? Los leo en comentarios!

Conocemos! ☯️✨ #ttc #ttcmexico #yogaenespañol

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Comenta y te comparto la info! nos vemos en JULIO! #ttcmexico #yogamexico

Gracias a todos por sus mensajes! clase de ayer ya en la plataforma! 45min de yoga RESTAURATIVO!🩵

Reformulación del YOGA!! #yogadiario #yogasaludable

💬 ¿Qué es ser un buen maestro de yoga hoy en día? #yogashorts #yogadiario

Gracias por estar del otro lado del mundo…o del otro lado del mat. Esta práctica la hacemos juntos🩵

Mitos del yoga: ¿Abrir el corazón?🫀👀 #yogasaludable #yogashorts

Compartiendo como serán nuestras próximas formaciones! mas información en mi página web✨🧘🏽‍♀️

Los props en yoga mejoran la alineación, profundizan las posturas y aumentan la conciencia corporal!

¿Pueden ver el cambio y el trabajo en la posición al añadir 1 simple bloque de yoga? #yogaencasa

Un cambio en una simple y famosa posición “Adho Mukha Svanasana” before & after 200hrs ttc 🌟