Привет, меня зовут Алина, и это мой канал, посвященный йоге 🧘‍♀️ Добро пожаловать!
Здесь вы найдете простые и эффективные уроки йоги для начинающих, упражнения для расслабления и восстановления, а также практики для укрепления тела и духа. Присоединяйтесь, чтобы заниматься со мной🫶