在這裡，我們用溫柔的心理學，陪你走過每一段低潮。
這不是說教，也不是標籤，而是慢慢理解自己、擁抱自己的練習。

如果你正在經歷一段難以言說的日子，
如果你渴望被理解、被溫柔提醒，
那麼，這個頻道，就是為你準備的。

我是心理學背景出身，會在這裡分享心理學知識、真實案例、與生活中的小故事，
讓每一個迷失或疲憊的靈魂，都能找到一盞微光。

好好愛自己，從懂得自己開始。
歡迎你，在這裡，慢慢練習成為自己最溫柔的同伴。

#心理學 #自我療癒 #好好愛自己