Filipe Freitas

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Treino completo agachamento 180kg a 315kg🚜🫡🔥

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Treino SBD agachamento 250kg supino 150kg terra 250kg🚜🫡

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SBD🚜🫡carga e técnica

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Aperfeiçoando força no powerlifting

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Planejamento 2025! Novidades 🚜🫡🔥

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Semana 08 iniciando 🚜🫡

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Vídeo completo do treino de terra sumo 250kg com treinão de costas🚜🫡

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Treino de supino reto e agachamento livre 🚜🫡

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Treinão para deixar o ombros cebola🚜🫡🧅

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Treino para aumentar peitoral e ombros 🚜🫡

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Como treinar pesado sem lesão 🫡🫡

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Agachamento livre de 100kg a 220kg🚜🫡

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Terra sumo 2 pausas - canela e joelho 🚜🫡

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Levantamento terra tradicional de 200 a 250kg🚜🫡

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