Florence Savornin

⛅Ce jeudi 30 octobre à 19h, nous vous concoctons un atelier sur l'équilibre mental.

La santé mentale, ce n’est pas seulement ce qui se passe dans la tête.
C’est le reflet d’un équilibre global entre le corps, les émotions, le système nerveux et le mode de vie.
Dans cette masterclass, on vous explique comment aborder la santé mentale de façon intégrative.

Le stress, la fatigue, les carences ou les émotions refoulées déséquilibrent tout notre système.
On ne peut pas apaiser le mental sans soutenir le corps et le système nerveux.
L’intégration des huiles essentielles et des compléments naturels aide à rétablir la cohérence entre toutes les dimensions de l’être.

Qu'est ce qu'engendre un tel déséquilibre ?

Burn-out, anxiété, troubles du sommeil
Dépression, perte de motivation,
Difficultés de concentration, irritabilité
Troubles digestifs, fatigue chronique, etc...

Ces signaux ne sont pas des échecs : ce sont des messages du corps et du cœur.

Ce que nous voulons c'est vous apporter des solutions soutenantes, apaisantes, régulantes !

Nous mettons en application tout ce que nous vous partagerons et seront heureuse de vous en parler !

Ecrivez moi en commentaire "équilibre" , ou par message privé, afin que je vous envoie le lien d'inscription ! C'est offert, c'est en ligne et ça dure une heure !

A très bientôt !
Florence ❤️

#huilesessentielles #santementale #surchargementale #atelierenligne #doterra #adaptiv #encens #dépression #anxiete

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1 month ago | [YT] | 0

Florence Savornin

Atelier OFFERT et EN LIGNE le 19 septembre à 20 h !

Des huiles essentielles durant la grossesse ? 🤰



Il y a tellement de précautions autour des huiles essentielles...

Il semble impensable que l'on puisse s'aider des bienfaits de ces petites fioles qui contiennent l'essence des plantes pour soutenir la grossesse.

Pourtant c'est possible de vivre une grossesse au naturel 🌼!!!


🌸Durant cette période unique et délicate, vous êtes nombreuses à rechercher des solutions naturelles pour soutenir votre bien être physique et émotionnel.

Les huiles essentielles, avec leurs vertus apaisantes et thérapeutiques, peuvent être une ressource précieuse pour soulager certains inconforts liés à la grossesse.

Au cours de cet atelier, nous explorerons les huiles essentielles les plus sûres et appropriée, les méthodes d'utilisation recommandées, ainsi que les précautions à prendre.



Nous parlerons également de la pureté et de la qualité des huiles a utiliser, particulièrement durant cette période.

Sur quoi peuvent elles agir ?

les nausées, l'anxiété, les tensions au dos ou au ventre, les vergetures, les hémorroïdes, la constipation, etc...



Étant moi même enceinte, je peux vous dire à quel point ces huiles m'apportent une aide précieuse !



Alors, si vous êtes intéressée ou que vous pensez à une femme enceinte, écrivez nous par email ou cliquez sur ce lien :

wa.me/message/AOUI5PRBHBO2P1





A bientôt !
Florence et Nathalie

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1 year ago | [YT] | 1

Florence Savornin

Bonjour à toutes et tous,

J'ai eu la chance d'être interviewée par Laetitia Hervy, sur le podcast "Maman Sème".
L'interview est sortie ce lundi, alors je m'empresse de vous le partager ici !

Laetitia, est "semeuse de bonheur familial" et maman de trois garçons. Sur ce podcast elle parle de parentalité, charge mentale, épanouissement, bien-être, organisation, et développement personnel… parce qu’une maman qui s’aime pourra mieux semer des belles graines de bonheur dans le cœur de ses enfants.

Présentation du Podcast :

Depuis le succès mondial du livre de Giulia Enders « Le charme discret de l’intestin » on ose parler du tube digestif sans tabou, car en effet l’intestin, souvent appelé le deuxième cerveau, est un organe connecté au système nerveux et donc à notre état de bien-être.

De nombreuses expressions montrent le lien entre ventre et émotions « Se faire des nœuds à l'estomac, Avoir une boule au ventre, Se faire de la bile, ravaler sa colère, Vivre une expérience qui nous laisse un goût amer, Digérer un affront, Être pris aux tripes, rester en travers de la gorge, avoir du mal à digérer des paroles, être rongé de l'intérieur, se faire bouffer… »

Le professeur Mickael D. Gershon, spécialiste d'anatomie et de biologie cellulaire, a écrit dans son livre « le second cerveau » :
« Nos deux cerveaux, celui de notre tête et celui de notre ventre, doivent coopérer. Si ce n'est pas le cas, il y a chaos dans le ventre et misère dans notre tête ».

Le ventre est une véritable fenêtre sur notre santé mentale, et l’inverse est aussi valable.

Bien dans son ventre, bien dans sa tête, c’est le sujet que nous allons explorer aujourd’hui avec Florence Savornin, ostéopathe énergéticienne à Venelles (13), spécialisée dans la santé mentale et digestive.

Bonne écoute !

Qu'en avec vous pensé ?
Et vous avez vous des astuces ou réflexions pour améliorer votre sante mentale et digestive ?

Florence

1 year ago | [YT] | 0

Florence Savornin

Hello !

Je vous propose un Atelier pratique pour accéder à sa sécurité intérieure !

Le samedi 16 mars de 14h à 17h près d'Aix en Provence (précision du lieu ultérieurement).

Cet atelier est fait pour vous si :

Vous vous sentez en insécurité ou anxieux(se).
Vous avez l’impression d’être figé(e), bloqué(e), paralysé(e).
Vous avez des peurs, des phobies.
Vous êtes très actif, vous ne vous arrêter que lorsque vous êtes épuisé(e).
Vous avez des tensions physiques quotidiennes et l’impression que votre corps n’arrive pas à se détendre.
Vous vous sentez irritable, sur la défensive.
Vous avez le mental très actif et imaginez tous les scénarii possibles.
Vous anticipez et appréhendez chaque évènements.

Nous apprendrons a voir quand le corps se sent en insécurité et comment l'amener a trouver une sécurité et une paix intérieur. Nous utiliserons des outils très simples et si efficaces pour s'apaiser immédiatement !

Si vous avez des questions ou êtes interessé(e), me contacter par téléphone ou message privé.
Je me ferai un plaisir de vous répondre !

Prenez soin de vous !
Florence

#theoriepolyvagale #tpv #securiteinterieure #securite #peurs #systemenerveuxautonome #regulationsystemenerveux #atelier #paysdaix #venelles #aixenprovence

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1 year ago (edited) | [YT] | 0

Florence Savornin

Bonjour à toutes et tous,

C'est aujourd'hui que j'ouvre les portes du programme à toutes celles et ceux qui ont envie de prendre soin de leur cerveau ventre et de leur cerveau tête !


Mais quel est le lien entre la tête et le ventre me direz vous !?

Et bien justement car ce lien il existe ! C'est l'axe intestin-cerveau. 

 Et c'est depuis ce lien, je dirais même par cette connexion entre les deux que nous allons pouvoir faire d'une pierre deux coups ! 

Prendre soin de sa santé mentale ET digestive ensemble !


Et si je vous disais que la dépression et l'anxiété avaient leur origine dans le corps ? 

Avez vous remarqué que lorsque vous avez mal au ventre votre moral, votre énergie et vos envies diminuent ? 

Et lorsque vous êtes stressé, n'avez vous pas des palpitations, les mains moites et des noeuds dans le ventre ? 


Alors sans plus de blabla, je vous laisse découvrir tous les détails du programme en cliquant sur le lien ci dessous : 

florence-savornin.systeme.io/ventre

Alors, prêt(e)s à vivre votre métamorphose ?

Maintenant que je vous ai tout dit, je reste à votre disposition pour répondre à toutes vos questions.

Si vous pensez que ce programme peut intéresser quelqu'un de votre entourage, n'hésitez pas à partager cet email !

1 year ago | [YT] | 3

Florence Savornin

Nouvelle année et nouveauté !

Bonjour à toutes et tous !

Je vous souhaite une magnifique année 2024 !
Un pas après l'autre, un jour après l'autre, je vous souhaite de trouver les ressources et votre puissance intérieure afin d'aller vers vos objectifs, vos joies, vos envies.

En priorité je vous souhaite d'être en excellente santé, la santé est un équilibre qui se maintient au quotidien.

Et pour aller dans ce sens là, je vous annonce officiellement la sortie de mon nouveau programme en ligne
le 22 janvier 2024 !!

Ce programme est transformateur et il va vous permettre d'accéder à une profonde guérison entre votre cerveau ventre et votre cerveau tête !

Pour qui est fait ce programme ?

- vous souffrez de maladie ou de troubles digestifs : Syndrome de l'intestin irritable, maladie de crohn, constipation chronique, remontées acides, ballonnements, spasmes intestinaux, etc.
- Vous avez une tendance à l'anxiété, la dépression, le burn-out.
- Votre corps réagit fortement aux évènements de la vie, par des douleurs, des crises inflammatoires, etc.
- Vous avez vu des naturopathes, diététiciens, ostéopathes, médecins, gastro-entérologues et malgrè tout cela, vous n'avez pas trouvé de réelles solutions.
- Vous n'arrivez pas à perdre ou prendre du poids.
- vous êtes constamment stressé et cela se répercute sur votre ventre, votre corps, vos relations, votre énergie.
- Vous avez fait des séances de psychothérapies mais au fond vous savez que votre mal être vient de votre corps et non de votre tête.
- Vous avez remarqué que dès que votre ventre vous fait mal, votre moral baisse.



De quelle manière ce programme peut vous aider ?



Grâce à 3 piliers : la physiologie digestive, le microbiote et le système nerveux.

C'est un programme unique car il rassemble des connaissances et des techniques ostéopathiques, naturopathiques, physiologiques, anatomiques, énergétiques et émotionnelles.



Après avoir fait le tour de la question durant des années, je n'ai retenu que l'essentiel pour vous.
Je n'ai retenu que ce qui fonctionne vraiment !

Il y a tellement de choses simples à mettre en place pour se sentir mieux dans son ventre et, par extension dans sa tête !

Vous allez découvrir qu'avec des notions simples et en changeant quelques habitudes il est tout à fait possible d'arriver au bien-être !
Vous verrez, c'est super accessible et vous avancerez étape par étape.

Ce programme fonctionne pour tout le monde à partir du moment où vous êtes prêt(e) à changer !



Alors êtes vous tenté pour vivre cette métamorphose ?



Tous les détails du programme seront à venir dans un prochain email et sur ma page Instagram et sur mon site internet et sur YouTube !
Tous mes liens sont ici :
florence-savornin.systeme.io/51c603db


Je vous dis donc à très bientôt et vous souhaite une belle journée !

Florence Savornin

Ostéopathe - Energéticienne - Accompagnante

1 year ago (edited) | [YT] | 1

Florence Savornin

Bonjour, 


Pour que votre passage en 2024 se fasse de façon consciente et pleine de gratitude je vous propose un petit exercice pour faire le bilan de l'année 2023.

J'aime beaucoup faire ce bilan annuel 😊 !

Il est pour moi très enrichissant et m'amène beaucoup de gratitude et d'espoir. 

Ce moment est particulièrement important en cette fin d'année 2023 qui était une année 7, année d'introspection. 

Il est donc temps d'aller au bout de votre cheminement intérieur et d'en voir le résultat concrètement.

C'est une réflexion réalisée en écriture qui permet de souligner ses succès, de revoir ses défis et de manifester ses désirs pour l'année à venir. Cet exercice permet généralement d'obtenir clarté, motivation et confiance en la capacité d'atteindre nos objectifs ultérieurs.

Comment faire l'exercice:

Utilisez un journal pour y écrire vos réflexions.

Je recommande de séparer les thèmes en section (objectifs accomplis, défis, manifestations-désirs) et d'écrire à la main car ce processus est réparateur. 

Objectifs accomplis: 

après avoir fait la liste de TOUT ce que vous avez réalisé cette annee, prenez un moment pour vous féliciter et soyez fier de vos réalisations. Partagez vos succès avec vos proches. Invitez les membres de votre famille à faire de même et discuter de leur succès.

Défis: 

Notez tous les défis auxquels vous avez du faire face.

Si certains défis sont toujours présents, vous pouvez faire un exercice de Résolution de problème. Dans cette section, vous écrivez TOUTES les options pour résoudre le problème. Le truc est de ne pas censurer. Laissez-vous ensuite un 24-48h de réflexion, et choisissez la solution qui semble la plus appropriée (et non parfaite) pour votre situation. Vous pouvez combiner les solutions. Puis, passez à l'action. Le changement passe par l'action. Une action, une seule, change la destinée d'une situation. Il faut seulement OSER!

Manifestations: 

faire la liste des souhaits et objectifs pour l'année à venir. Utilisez la visualisation et dessinez spontanément ce qui apparaît dans votre journal. 

RÉGULIÈREMENT, retournez dans votre journal pour y relire vos manifestations.

Conservez vos journaux : ils sont précieux et servent d'aide-mémoire pour voir le chemin parcouru...

Pour moi c'est fait 🥰!

Prêts à faire le bilan ? 

Ça fait un bien fou !


Ma petite astuce : 

Pour venir dans un état introspectif, allumez une bougie, et mettez de la musique douce : classique, piano calme, mantras, etc. 

Je vous souhaite un passage magique en 2024 !


2024, année 8 = incarner ses valeurs, concrétiser ses idées, travailler sa relation à l'abondance, manifester ses désirs, rencontrer sa puissance, rechercher l'équilibre et la justesse, prendre sa place, faire des choix trancher.

Prometteur n'est ce pas !?

Et c'est pas finit !

COACHING SANTE

La promo pour vous offrir un coaching santé complet à mes cotés s'arrête le 31 à minuit ! 

-20 % c'est 155€ de réduction ! 

Si vous souhaitez savoir si mon accompagnement Elève ta Vie-talité est fait pour vous, contactez-moi, nous en discuterons ensemble. 

Cliquez ici pour voir les détails du programme :

florence-savornin.systeme.io/e7359818

Je vous souhaite un bon bout d'an ;-) et vous dit à l'année prochaine !  

Florence Savornin

Ostéopathe - Energeticienne - Accompagnante

Retrouvez toutes mes prestations ici

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1 year ago (edited) | [YT] | 0

Florence Savornin

Bonjour à toutes et tous,
Beaucoup de personnes pensent que leur fatigue vient de l'intérieur.
De leur rythme de vie, du manque de repos, qu'elles en font trop, qu'elles ne s'alimentent pas correctement, etc.

Mais si ca n'était qu'une partie de la vérité ?

Et si je vous disais que votre énergie est en inter-relation constante avec l'énergie des autres.

Imaginez :

votre corps est entouré d'une bulle, un peu comme une chambre à air invisible.
Ce qui rempli cette bulle, c'est votre énergie.

Imaginez alors qu'une personne en face de vous a besoin d'énergie. Elle va inconsciemment se brancher sur votre bulle et vous prendre une petite partie de votre énergie. Ce n'est pas volontaire, c'est simplement le principe des vases communicants, si quelqu'un a plus d'énergie, elle va se déverser là ou il y en a moins.

Imaginez ensuite que quelqu'un d'autre, à un moment de votre vie, est venue vous faire une critique. Cela vous a blessé profondément, suffisament pour laisser une marque sur les parois de votre bulle et a crée une fuite.

Des exemples il y en a des milliers.

Le plus important c'est de comprendre qu'il est de votre devoir de prendre soin de votre énergie pour préserver votre vitalité.

Avec Vincent, nous avons donc décidé de faire un atelier sur le thème de l'alignement et de la protection énergétique.

Le but ?

Vous apprendre à préserver votre énergie.
Détecter le vampirisme psychique et énergétique
Vous protéger lorsque c'est nécessaire
Couper les liens toxiques/nocifs pour vous.

Tout ça vous allez en prendre conscience durant l'atelier avec des exercices pratiques et des mises en situations concrètes.

Grâce à cet atelier vous serez maitre de votre énergie et de votre vitalité.

Alors si vous êtes sensible aux énergies et au monde invisible, ou si vous êtes thérapeutes, accompagnant(e)s, masseur(se), ou tout simplement curieux(se).

Nous vous accueillons avec plaisir à notre atelier le mardi 18 juillet de 18h30 à 20h30 à Venelles (13), les places sont limitées à 8 personnes. Nous vous préciserons le lieu exact la veille, mais dans l'idéal nous le ferons à l'extérieur dans un joli petit parc de Venelles.

Les inscriptions se font juste ici :

www.billetweb.fr/atelier-alignement-et-protection

A très bientôt et inscrivez vous vite les places sont limitées !

Florence Savornin
www.mavitalite.fr/

Vincent Monet
vincentmonet.wixsite.com/helios/

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2 years ago (edited) | [YT] | 0

Florence Savornin

Prochaine vidéo demain matin !!

Nous parlerons de libération émotionnelle, EFT et DTMA.

Lydie Talec, avec qui je partage mon cabinet, présente sa pratique et sa vision de thérapeute.

Alors a demain matin !

2 years ago | [YT] | 0

Florence Savornin

* Besoin de vos avis 🙏 Ce sondage s'adresse à tout le monde *

Bonjour à toutes et tous ☀️

Pourriez vous me consacrer quelques minutes pour répondre à un court sondage SVP?

J'ai besoin de vos avis sur mon accompagnement en ligne ☺️.

Comme vous le savez peut être, j'ai crée l'année dernière un accompagnement en ligne " Elève ta vie-talité CORPS COEUR ESPRIT ".

Aujourd'hui j'avais besoin de votre vision concernant cet accompagnement.

Si vous avez quelques minutes, pouvez vous répondre aux questions ci dessous SVP ?

Je réponds au sondage 👇

forms.gle/hTDxLpT5Rk5GUUM9A

🎁CADEAU : en bonus je vous offre un petit cadeau à la fin du sondage !

Merci de prendre ce temps ! Il me sera d'une grande aide pour vos futurs accompagnements ainsi que pour moi même.

Florence Savornin

Ostéopathe - Energéticienne - Accompagnante

www.mavitalite.fr/

2 years ago (edited) | [YT] | 0