похудение • осознанность • самопрограммирование


LERA CODE

В самом понятии «диета» нет абсолютно ничего плохого. Диеты порой очень нужны, а также ведут к духовному росту. Как вы знаете, в каждой религии мира воздержание от еды - регулярная практика.

Вредят не диеты, а отношение к ним. Многие хотят диетой убрать последствия многолетнего пищевого запоя, вот здесь и начинается проблема.

Диета не заменит образ жизни, ведь это лишь короткая и эффективная генеральная уборка, а поддерживать чистоту надо постоянно.

Своим клиентам я предлагаю пробовать, если хочется Аскезы, диеты, но свой фокус держать прежде всего на знаниях о продуктах, мотивации и режиме питания.

Начинать надо с привычек и ежедневного поведения. А диеты под силу не каждому, несмотря на всю свою привлекательность.

1 year ago | [YT] | 7

LERA CODE

Новое видео про отмену идеалов VS на канале

1 year ago | [YT] | 2

LERA CODE

Кто еще не смотрел видео мотивацию от ДЖЕЙ ЛО? Видео ждёт вас на канале 💚 переводы интервью, питание, образ жизни, мышление. #дженниферлопес

1 year ago | [YT] | 7

LERA CODE

☕️новое видео на канале 💚
ПРО КОФЕ:
- для похудения
- когда кофе становится ядом и как этого избежать?
- самый легкий алгоритм отказа от кофе, если необходимо

1 year ago | [YT] | 4

LERA CODE

Новый формат видео-влог «Худею как Ханде» 🍇 надеюсь он будет для вас полезен и очень жду вашей поддержки, дорогие 💖

1 year ago | [YT] | 5

LERA CODE

Лошади - идеальные, мышечная масса, блеск шерсти, взгляд… тот случай, когда забываешь, зачем пришла, хочется просто смотреть.

Красота и симметрия, сияние - это уже здоровье, уход и питание. Так много параллелей с нами.

Не все лошади выглядят, как Газель. Однако, я не помню полных лошадей, природой заложена конституция + нагрузки.

Как мой котик Риччи, нихрена не делает, а мышечная масса бурмы просто заставляет обернуться.

У людей по-другому (у некоторых кошек кстати тоже), многим из нас не достался капитал сильного обмена веществ и прекрасной формы. Зато у нас есть наше мышление, и мы можем измениться.

Если захотим 🐎

#какпохудетьзанеделю #какпохудетьна10кг #какпохудетьбездиет #какпохудетьвдомашнихусловиях

1 year ago | [YT] | 5

LERA CODE

Как вам такая мотивация от Алёны Водонаевой? Смотрите новое видео и расскажите, что вы думаете про такие высказывания.

1 year ago | [YT] | 0

LERA CODE

Правда о похудении Арианы Гранде. Ответ фанатам от Арианы Гранде. До и после похудения Арианы Гранде. Как похудела Ариана Гранде? Почему фанаты Арианы Гранде обеспокоены худобой певицы? - всё это в новом видео ✨

2 years ago | [YT] | 2

LERA CODE

А вы знали, что в Дубайске 🕌 проходила оздоровительная компания - государство платило за похудение ! 💰

«Твой вес - золото» - символичное название. За каждый сброшенный кг платили грамм.

Участники - люди, нуждающиеся в помощи специалистов, диетологов. Худеющим ещё и помогали.

Игра длилась 30 дней. И был конкурс на самый большой сброс - $5,500 приз 🎁

Предлагаю заботится о себе не тогда, когда ставят «выгоду», а осознавать ценность своего храма и здоровья 💖

2 years ago | [YT] | 4

LERA CODE

Техника выхода в осознанное сновидение, представленная в этом видео, очень эффективна. Однако, надо понимать, что работа с сознанием в целом сильно зависит от вашей осознанности, что и подтверждают научные исследования про сны.

Новое видео 💜

2 years ago | [YT] | 2