Prevenção e psiquiatria esse é meu lema.

Transformar sua vida em prol de sua saúde mental.

O Mindfulness é o caminho para levar uma vida lidando melhor com os gatilhos para adoecimento mental.

Não tem como passar pela vida sem viver adversidades e o mindfulness te ajuda a viver isso tudo com a tranquilidade possível.

Eu sou Juliane de Paula, médica, psiquiatra, instrutora de Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness e estou aqui para te ajudar, com pinceladas de Mindfulness viver uma vida plena mesmo no caos que por vezes vivemos!

Seja bem vindo(a)!!