안녕하세요! 효루다 농장에 오신 것을 환영합니다. 이곳은 제주에서 귤 농사를 짓는 청년농부의 진짜 일상과, 그 속에서 자연스럽게 하는 운동을 공유하는 채널이에요. 농사는 단순히 땅을 일구는 일이 아닌, 몸과 마음을 단련하는 과정입니다. 매일의 농사 일과 속에서, 자연을 느끼며 함께 근력을 키우는 방법을 보여드립니다.

👉 농사 일상: 한라봉 재배, 농촌 라이프, 자연의 소중함
👉 효크리 운동: 농사로도 충분히 운동이 된다! 농부의 실전 운동 루틴
👉 건강한 삶: 자연과 몸, 마음의 균형을 맞추는 법

매일의 농사와 운동으로 더욱 건강하고, 강한 삶을 이루고자 하는 여러분을 위해 다양한 콘텐츠를 준비하고 있어요. 구독하고 함께 효루다 농장에서 자연 속 삶을 경험해 보세요!