Sou o Leandro Sagres, personal trainer e especialista em treinos em condomínio e academias particulares. Muito prazer!
O que eu aprendi nesses mais de 18 anos de experiência atendendo alunos(as) em condomínios e meu estúdio de personal, é que você não precisa treinar em uma academia top pra ter resultados de verdade!
Você consegue avanços notáveis de força, resistência, perda de peso, ganho de condicionamento e muito mais – sem falar o tempo que você economiza para aproveitar fazendo o que gosta, e com autoestima lá no alto!
Tudo o que você precisa é de minha ajuda, e é para isso que este canal existe: facilitar que você e dezenas de alunos transformem o próprio corpo com simplicidade e positividade! São vídeos de orientação para executar exercícios com confiança e os corretos ajustes de postura nos aparelhos comuns em academia de condomínio.
Para saber doS meUS programas, clique no link abaixo.
bit.ly/2R1EA7K
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