Problemas com Calvície? Conheça a Manual e seus Tratamentos Personalizados! #manualfunciona

What's recovery like after a 222km, 47-hour race through the Serra Gaúcha? #umcc

Everything about Rule 7 and how it could end ultramarathons in Brazil! This is not fake news…

Finally, finisher of the Caminhos de Caravaggio Ultramarathon! 222 km in the Serra Gaúcha!

Expectativas para a Ultra Caminhos de Caravaggio! Estou de volta! #UMCC #217km

Ações que a Ultra Runner Eventos tem tomado para evitar os “caronistas” na UAI! #foracaronistas

Tudo sobre Medicina Regenerativa e como ela tem evitado muitas cirurgias desnecessárias!

Tudo sobre o Tratamento por Ondas de Choque na Fisioterapia! #ondasdechoque #fisioterapia

Review do Fila Float Maxxi Pro 2, um Tênis pra qualquer tipo de Terreno! #fila #filafloatmaxxipro2

Contando um pouco da minha história e trajetória no Viva ABC! #vivaabc #vivasbc

Tudo sobre o temido Impacto Femoroacetabular, Lesão que afasta muitos Corredores! #lesão #ortopedia

Tudo sobre as doloridas e necessárias Liberações Miofasciais! #lesão #ortopedia #prevenção

Futebol e Corrida não combinam e eu posso provar! Pare agora de tentar conciliar os dois! #futebol

Vamos falar sobre Doping? Collab com a Ultra Nutri Fran Santin! #eujogolimpo #doping

Treino de reconhecimento de percurso da Backyard Ultraloucos em São Bernardo do Campo!

Treino dos Estádios da Capital! Precisei abortar a Arena Corinthians por uma Infecção urinária!

Live 640 com o Ultra Carlos dias sobre a Travessia dos 4.260 kms da Transamazônica em 79 dias!

Excesso de Cápsulas de Sal pode causar infarto em atletas que tem Pressão Alta? #capsuladesal

Expectativas para a Temporada 2026! UMCC em março e quem sabe Extremo Sul em novembro!

Quando devemos procurar um Fisioterapeuta? #fisioterapia #fisioterapeuta #prevenção #lesão

Tratamento de dores e lesões: quando se usa Gelo ou Calor? #dormuscular #lesão #gelo #calor

Como diferenciar dor muscular de lesão? #fisioterapia #dormuscular #lesão

Treino no Caminho da Fé: de Paraisópolis até a Vila Campista em Campos do Jordão! 47 kms!

Conheça Areias, cidade histórica e de muita importância durante o ciclo do café em São Paulo!

Conheça São José do Barreiro e a Fazenda Pau D’Alho, a Fazenda de café mais antiga de São Paulo!

Vai para a Authentic Pheidippides Run? Confira as Dicas do Ultra Rodrigo Freeman, 5x Finisher!

Conheça Bananal SP, cidade histórica do ciclo do café no Vale do Paraíba! #bananalsp #valedoparaiba

Entrevista Exclusiva com o Ultramaratonista e Atleta da Seleção Brasileira Biel! #brasil

Tudo o que aconteceu na Big Dog’s Backyard Ultra no Tennessee, o Quintal do Lazarus!

Live 625 com o Ultramaratonista Robson Alves, Campeão das 12 Horas da Ultramaratona Fênix!

Treino Noturno de 74 kms de Paranapiacaba até a Rodovia Mogi-Bertioga, ida e volta! #treinocorrida

Ultramaratona 26: 44 kms nas 6 Horas da Ultramaratona Fênix em São Bernardo do Campo! Muita resenha!

Vai pra Maratona de Boston? Não deixe de assistir a Live 613 com o Maratonista Robson Oliveira!

Live 621 com os Ultras Valdenir Jandosa e Viviane Souza sobre o Mundial de 24 Horas da IAU!

Quais são as principais Lesões que acometem Corredores e as mais difíceis de serem tratadas?

Todos os detalhes da SP Expedition Challenge! 100 e 62 kms na Rota da Luz! #rotadaluz

Overtraining é uma das principais causas de Lesões? #overtraining #lesões

Tudo o que aconteceu no Mundial de 24 Horas da IAU! Parabéns Delegação Brasileira! #iau #24horas

O que fazer em Trancoso, Distrito de Porto Seguro, Bahia! #dicasdeviagem #trancoso #dicas #bahia

Paranapiacaba como você nunca viu! A Vila Inglesa mais famosa do Brasil de madrugada!

O que fazer em Arraial d’Ajuda, Distrito de Porto Seguro, Bahia! #dicasdeviagem #arraialdajuda

Muito Cuidado com a Hiponatremia! Collab com a Nutri Fran Santin! #hiponatremia #nutriçãoesportiva

Tudo o que aconteceu na Spartathlon 2025! #athens #sparta #greece #hellas

É recomendável Aquecimento antes de correr? E quanto Tempo antes?

Alongamento deve ser feito antes ou depois de correr? #alongamento

Quais Músculos devem ser fortalecidos por Corredores? #musculação #fortalecimento

Musculação previne Lesões em Corredores? #prevenção #lesão #musculação

Tudo sobre o Templo Zu Lai em Cotia, Região Metropolitana de São Paulo! #budismomoderno #templozulai

Fiz Infiltração com Ortobiológicos nos dois Ombros para Tendinopatia! #ortobiologicos #cirurgia

Precisamos falar sobre isso… mais uma vez!

Todos os detalhes do Percurso da SP Endurance Challenge 100 kms, a Ultra da Cidade de SP!

Live 584 com o polonês Lukasz Wróbel “Motyla Noga” sobre os 116 Loops na Legends Backyard!

Tudo o que aconteceu na Badwater 135 Miles 2025! #badwater #badwater135 #deathvalley

As 5 Piores Alucinações que já tive em Ultramaratonas! 😱😅 #alucinação #privaçãodesono

Turistando pela Cidade do México! 🇲🇽 #CDMX #MexicoCity

Conheça o Dieta.AI! Nunca foi Tão fácil contar Calorias! #dieta.ai #dieta #calorias #ai

Tudo o que você queria saber sobre a mais antiga das Maratonas, Boston! #bostonmarathon

Tudo sobre Gordofobia e Romantização da Obesidade! Collab com @nutricarolrocha

Minha opinião sobre os Pipocas na Corrida de Rua! Não seja um Pipoca! #naosejaumpipoca

Treino de 44,2 kms pelas Praias de Praia Grande, São Vicente e Santos, Litoral Sul de São Paulo!