Mens sana in corpore sano ! đȘđ»J'alterne entre des vidĂ©os sur la musculation / nutrition, et de la vulgarisation historique MUSCULEUSE !
Ironquest
Hail mes braves ! Bonne nouvelle si vous avez besoin de complĂ©ments alimentaires : jusqu'au 31 octobre il y a 10% de rĂ©duction chez Nutrimuscle avec IRONQUEST10 sur les produits "bien ĂȘtre" ce qui inclut les vitamines, le collagĂšne, les omĂ©ga3, l'ashwaganda, etc. Vu que tout le monde chope la mort en ce moment, ça peut ĂȘtre une belle occasion de blinder son immunitĂ© ! www.nutrimuscle.com/discount/IRONQUEST10?redirect=âŠPour ce qui est des news la prochaine vidĂ©o sera comme prĂ©vue l'Anecdote MusclĂ©e "La muscu : d'une activitĂ© stylĂ©e Ă un sport de ksos", il restera peut-ĂȘtre un GROS JPCV cette annĂ©e (on va le tourner le 11 dĂ©cembre, ça va ĂȘtre sportif mais c'est possible si ça hardtry dessus), et je devrai pouvoir vous sortir la vidĂ©o de prĂ©sentation du homegym 2.0. Je rĂ©cupĂšre mes clĂ©s plus tard que prĂ©vu, fin du mois, il y aura un peu de travaux et ce sera tout bon aussi bien pour des lives d'entraĂźnement Ă la maison que pour des tournages plus efficients et le retour d'IronLab ! J'ai HĂTE ! (D'ailleurs c'est quoi qui vous hype le plus ? )Sur ce je vous laisse, profitez bien de votre week-end et entrainez vous dur ! On se revoit vite.
6 days ago | [YT] | 43
View 3 replies
Nouveau JPCV ce soir Ă 18h ! Pour le coup la miniature n'est pas aussi exagĂ©rĂ©e que d'habitude, j'ai moins fait le fier qu'avec Tengo et Henri ! đ€Ł C'est ça d'avoir la confiance face Ă la femme la plus forte d'Europe de sa catĂ©...! Bref j'espĂšre que ça vous plaira ! Le premier Anecdote MusclĂ©e "La muscu : d'une activitĂ© stylĂ©e Ă un sport de ksos" est Ă©crit et arrivera vite. Mon dĂ©mĂ©nagement (qui traĂźne depuis mai hein) sera bientĂŽt rĂ©glĂ©, je vais enfin pouvoir rebosser dans de bonnes conditions ! HĂąte. En attendant, je vous dis Ă ce soir et vous souhaite une bonne vidĂ©o !PS: j'ai dĂ» annuler ma venue aux Geek Days de Caen Ă cause d'un truc qui ressemble ou bien Ă un Covid, ou bien Ă une grippe. Je prĂ©fĂšre garder les bĂ©nĂ©dictions de grand papa Nurgle pour moi, mais pour les nordistes on se retrouve aux Geek Days de Lille en dĂ©cembre !
1 week ago | [YT] | 164
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Et voilĂ , c'est officiel : je suis chez Nutrimuscle ! Un drĂŽle de sentiment, sachant que c'est chez eux que le petit (bon je faisais dĂ©jĂ ma taille actuelle en vrai) Ironquest a commandĂ© son premier pot de whey en 2011. Sans doute le destin ! En tout cas j'espĂšre que ce nouveau partenariat vous rĂ©jouira, je vous souhaite Ă tous une bonne soirĂ©e, et une bonne semaine ! PS : le code reste le mĂȘme, IRONQUEST, et ça se passe ici : www.nutrimuscle.com/
1 month ago | [YT] | 54
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Avec Aqeelab c'est terminĂ© lundi prochain ! En attendant, le code IRONQUEST20 est rĂ©activĂ© et vous bĂ©nĂ©ficiez donc de 20% de rĂ©duction sur www.aqeelab-nutrition.fr/ . L'occasion d'une derniĂšre commande avec mon code, si vous le souhaitez, en attendant l'officialisation de la nouvelle marque ! CĂŽtĂ© vidĂ©os le prochain JPCV arrive et sera suivi du premier Anecdote MusclĂ©e. Aussi je vous remercie de m'avoir donnĂ© votre avis pour la suite, et je vous confirme donc qu'Ironlab fera son retour sur la chaĂźne principale ! HĂąte d'en finir avec l'arc du dĂ©mĂ©nagement (octobre !!) et de pouvoir avancer plus vite sur tout ça ! đđ»đȘđ»Ah, et parlant de JPCV, deux crĂ©ateurs Ă©normes (plusieurs millions d'abonnĂ©s chacun) partageront une sĂ©ance avec moi cette annĂ©e. Des pronostiques sur l'identitĂ© des dites personnes? Il y a un mec et une nana, ce sera votre seul indice đ
1 month ago | [YT] | 49
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MES BRAVES, LâHEURE EST GRAVE ! Les vacances touchent Ă leur fin, la rentrĂ©e approche, et de nombreuses choses sont en train de bouger du cĂŽtĂ© de la chaĂźne ! Le sponsor de complĂ©ments alimentaires, qui reprĂ©sente le fer de lance des projets cĂŽtĂ© finances, va changer⊠La ligne Ă©ditoriale dâIronquest va peut-ĂȘtre inflĂ©chir sa direction⊠Et lâIRL approche ! LA COLLABORATION AVEC AQEELAB TOUCHE Ă SA FIN ! AprĂšs un dĂ©but chez MyProtein, jâai dĂ©marrĂ© lâaventure Aqeelab en mars 2024. Bien que satisfait de la qualitĂ© proposĂ©e par la marque jâai dĂ©cidĂ© de quitter (en bons termes) lâĂ©curie pour plusieurs raisons sur lesquelles je reviendrai plus tard. En gros, jâai besoin dâun partenaire qui puisse matcher mes ambitions long terme et proposer un catalogue plus large, plus accessible, tout en restant quali. Sans vous spoiler tant que le contrat dĂ©finitif nâest pas signĂ©, je vais rejoindre une marque pour laquelle jâai dĂ©jĂ fait un peu de pub avant que MP ne me rĂ©cupĂšre (ce nâĂ©tait pas une collab !), chez qui je suis client depuis 2011, et dont la rĂ©putation nâest plus Ă faire. Vous avez compris, jâen suis sĂ»r⊠On se donne RDV avec une petite OP pour fĂȘter ça ? IRONQUEST : JPCV, HM⊠Et dâautres ? Lâavenir de la chaĂźne est une grande question. Ces derniĂšres annĂ©es jâai choisi de mettre lâaccent sur la qualitĂ© pour produire des choses toujours plus propres et ambitieuses Ă travers Jâirai Pousser Chez Vous et Histoire MusclĂ©e. Les vidĂ©os vous plaisent, jâen suis ravi, mais il y a un mais : le rythme de sortie nâest pas fou-fou ! Pas dingue pour lâalgo. Câest dans ce contexte que je vous prĂ©pare Anecdote MusclĂ©e, un format plus Ă lâancienne, plus chill, dans lequel jâĂ©voquerai des sujets mĂȘlant fitness et histoire avec mon style « classique ». Pas de StĂ©phane Bench mais un truc un peu plus caustique, vous comprendrez avec la premiĂšre vidĂ©o qui arrive (« La muscu : dâactivitĂ© stylĂ©e Ă sport de ksos »). Ce sera plus facile Ă produire, jâai dĂ©jĂ pas mal de sujets en route, et jâai hĂąte de vous montrer le rĂ©sultat ! En parallĂšle je suis aussi sur le retour dâIronLab, un format disparu depuis 2019 qui concerne lâactualitĂ© scientifique : fitness et science donc ! Je ne spoile pas la nouvelle forme, mais jâaime beaucoup ce qui se prĂ©pare. Jâavais initialement pensĂ© Ă produire la dite Ă©mission sur la chaĂźne secondaire pour ne pas noyer la chaĂźne principale sous trop de trucs diffĂ©rents, mais jâai rĂ©flĂ©chi et je me dis que vous mâavez connu comme ça : avec plein de concepts. Quâil y en ait 3,4 ou 5 qui flirtent tantĂŽt avec la science tantĂŽt avec lâhistoire mais toujours avec le fitness, est ce bien dĂ©rangeant ? Je ne pense pas, mais comme nous sommes en dĂ©mocratie vous avez un premier sondage ici ! Donnez moi votre avis, câest aussi votre chaĂźne ! strawpoll.com/wAg3QOE92y8 IRL DE LILLE LâIRL Ă la braderie de Lille approche Ă grands pas, mais pour en savoir plus, il faut se rendre sur le discord communautaire.. discord.gg/gd6hAATnBon dimanche Ă tous !
1 month ago (edited) | [YT] | 267
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Petit post pour ceux qui n'auraient pas vu passer les notifs (il y en a eu 150 d'envoyĂ©es alors qu'on est 123k sur la chaĂźne... đ€Ł), mais le nouveau HM est sorti => https://youtu.be/zqlDmogtnQ0?si=H0lg3... MalgrĂ© la censure de moult đ la vidĂ©o est toujours boudĂ©e par YT, alors autant maximiser vos chances de la voir ! Et mieux vaut que ce soit fait rapidement car pour la sortie il y a une offre ĂNORME : 20% de rĂ©duction avec IRONQUEST20 sur www.aqeelab-nutrition.fr/ . L'occasion de refaire votre plein de whey, de vitamines, de crĂ©atine, magnĂ©sium, etc Ă moindre coĂ»t, avec une marque française de qualitĂ©, le tout en aidant Ă financer les grosses vidĂ©os. Le code n'est valable qu'une poignĂ©e de jours, profitez-en !La prochaine vidĂ©o sera sans doute pour le 29 aoĂ»t, Ă voir si ce sera JPCV ou AM.Bonne journĂ©e Ă tous, et Ă trĂšs vite mes braves !
2 months ago | [YT] | 268
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On se retrouve vendredi Ă 18h pour le nouvel Ă©pisode de la refonte d'Histoire MusclĂ©e ! Suite aux difficultĂ©s rencontrĂ©es lors de la premiĂšre diffusion il y a eu une lĂ©gĂšre censure sur "certaines parties de l'anatomie", mais l'Ă©pisode est complet ! Il s'agit trĂšs probablement de la vidĂ©o la plus quali et poussĂ©e que j'ai pu faire Ă ce jour, je compte sur vous pour ĂȘtre au rendez-vous ! đȘđ»En attendant, bonne semaine Ă tous !
2 months ago | [YT] | 302
Salut mes braves ! Petit point news sur les vidĂ©os Ă venir !En attendant la sortie (trĂšs) dĂ©calĂ©e d'Histoire MusclĂ©e (autant bien faire les choses, en tout cas l'Ă©pisode est dans les cartons !) et celle du prochain JPCV (montage terminĂ©, mais je vais vous sortir un morceau historique d'abord), je vais vous prĂ©parer le pilote de mon deuxiĂšme format histo : ANECDOTE MUSCLĂE ! Ce sera du YouTube plus tranquille, Ă l'ancienne, sans StĂ©phane Bench ou reconstituteurs : bref, un truc que je peux vous faire au calme depuis chez moi et dans la vibe de mes anciennes vidĂ©os d'histoire ! Du muscle, de l'humour, de la culture, et le tout facile Ă produire.J'ai sĂ©lectionnĂ© 3 sujets plutĂŽt funs qui seront TOUS traitĂ©s, mais quel est celui qui vous intĂ©resse le plus ? D'ici la fin du week-end j'en bloque un, et je m'y mets pour que vous l'ayez en juillet ! Ă vos votes ! PS: j'en profite pour lĂącher une petite pub, spĂ©cialement destinĂ©es Ă celles et ceux qui n'ont jamais commandĂ© chez Aqeelab (produits français, transparents, qualitatifs) et qui seraient tentĂ©s par un essai : en ce moment ce sont les soldes, vous pouvez ainsi bĂ©nĂ©ficier de 10, 15 ou 25⏠de rĂ©duction sur vos diffĂ©rentes commandes (codes ETE10 ETE15 et ETE25), cumulables aux 15% de rĂ©duction du code IRONQUEST15 pour les nouveaux clients. C'est une belle promo, donc pensez-y ! Et en plus ça aide la chaĂźne ! đ§đ»ââïž www.aqeelab-nutrition.fr/
3 months ago | [YT] | 64
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Hail mes braves ! JâespĂšre que vous allez bien, que la chaleur est supportable, et que vos entraĂźnements sont au sommet ! De mon cĂŽtĂ© ça va pas trop mal⊠MĂȘme si jâai quelques raisons de rĂąler ! đUne petite poignĂ©e dâentre vous a sans doute vue passer un nouvel Ă©pisode dâHistoire MusclĂ©e le week-end dernier. Sans doute le plus gros morceau jamais postĂ© sur la chaĂźne (qui reprend toutes les bases du sport et du muscle grec en partant des jeux olympiques), lequel nâest pourtant restĂ© quâune heure en ligne. La raison ? Un trĂšs probable quiproquo avec le bot qui a rĂ©sultĂ© en une absence totale de recommandations et de mise en avant : jâai tapĂ© des stats au dĂ©marrage dignes de la chaĂźne en 2019 (10x plus petite quâaujourdhui). Avec Draxial, qui mâaide au montage, ça a donc Ă©tĂ© opĂ©ration censure de saucisses pendant toute une aprem (dommage pour les vases et les statues). LâĂ©pisode va revenir, le temps pour moi de discuter avec la plate-forme du problĂšme + de prĂ©voir la sortie en avance histoire que vous puissiez ĂȘtre au RDV. Jâai vraiment besoin de vous pour ce Genkidama, je vous tiendrai au courant đđ»đȘđ»Pour patienter dâici lĂ , je vous prĂ©pare un premier Ă©pisode de mon nouveau format dâHistoire. Ce sera des vidĂ©os plus chill, plus « YouTube », Ă lâancienne, comme ce que je faisais avec les premiers Hm. Ăa permettra de poster plus souvent entre les gros projets, et surtout de sâamuser !Mais je ne pourrai me remettre dessus quâĂ partir de la semaine prochaine, pour la simple et bonne raison que je serai au Hellfest cette semaine ! Au plaisir de vous croiser et de boire un coup, comme chaque annĂ©e ! đ»Aussi, les abonnĂ©s dâinsta le savent et je leur ai promis un point : jâai dĂ©mĂ©nagĂ© ! La chose sâest trĂšs mal passĂ©e, je ne vais pas rentrer dans le dĂ©tail mais je devais rĂ©cupĂ©rer une des maisons de mon grand-pĂšre dĂ©cĂ©dĂ© en janvier. CâĂ©tait signĂ©, mais sur fond de conflit de succession dans la fratrie de mon pĂšre, lâun de mes oncles a trouvĂ© une faille juridique pour me faire passer mon nouveau logement sous le nez le jour oĂč je devais emmĂ©nager. Bref, je suis devenu une sorte de nomade semi clodo, un peu comme Conan avant quâil ne monte sur le trĂŽne de lâAquilonie. Une fatalitĂ© que jâaccepte et un destin que je compte bien imiter, car aprĂšs tout sans obstacles et dĂ©fis quelles histoires pourrions nous bien raconter ? Pour le taff câest chiant, idem je suis momentanĂ©ment privĂ© de homegym, mais par Crom, ça va le faire ! VoilĂ pour les news. Sur ce, plus quâĂ prĂ©parer la voiture et aller monter la tente, on se retrouve Ă Clisson ! đ€đ»PS: cette photo nâa aucun rapport avec ce que je vous raconte, mais faire un kamehameha avec Brigitte câest rigolo, donc ça me suffit !
4 months ago | [YT] | 871
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Salut mes braves ! Petit post rapide pour vous tenir au courant de ce qui arrive sur la chaĂźne (je rĂ©alise que ça va faire un moment qu'il n'y a plus eu de vidĂ©o longue, donc...!) : -Fin mai-dĂ©but juin : Nouveau HM -Fin juin-dĂ©but juillet : Nouveau JPCV-Fin juillet-dĂ©but aoĂ»t : Premier Ă©pisode d'Anecdote MusclĂ©e, le nouveau format histo-Fin aoĂ»t-dĂ©but septembre : Grosse (et importante) vidĂ©o HSVoilĂ pour le rĂ©sumĂ© rapide, sachant que si vous voulez plus d'infos, j'essaie d'en donner de temps en temps dans le canal instagram "Les braves parmi les braves", que je vous invite Ă rejoindre.Pour ceux qui n'auraient pas IG, sachez que je serai prĂ©sent Ă Lille pour les Geek Days les 17 et 18 mai. Je serai en dĂ©dicaces, je prĂ©senterai Dungeon of Fitness, et je participerai Ă diffĂ©rents Ă©vĂšnements avec les autres invitĂ©s. En plus de catcher, si vous voulez me voir en action. Bref, hĂąte d'y ĂȘtre !Enfin, dĂ©tail qui n'en est pas un : ce week-end il y a 20% de rĂ©duction avec le code IRONQUEST20 sur www.aqeelab-nutrition.fr/ ! Comme ça faisait longtemps, j'ai nĂ©gociĂ© avec le boss... Profitez ! Bon week-end Ă tous !NB: photo d'un tournage fiction pour un jeu vidĂ©o. Je n'en dis pas plus pour l'instant, vous verrez sans doute passer la chose quand ce sera diffusĂ© !
5 months ago | [YT] | 207
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Ironquest
Hail mes braves ! Bonne nouvelle si vous avez besoin de complĂ©ments alimentaires : jusqu'au 31 octobre il y a 10% de rĂ©duction chez Nutrimuscle avec IRONQUEST10 sur les produits "bien ĂȘtre" ce qui inclut les vitamines, le collagĂšne, les omĂ©ga3, l'ashwaganda, etc.
Vu que tout le monde chope la mort en ce moment, ça peut ĂȘtre une belle occasion de blinder son immunitĂ© !
www.nutrimuscle.com/discount/IRONQUEST10?redirect=âŠ
Pour ce qui est des news la prochaine vidĂ©o sera comme prĂ©vue l'Anecdote MusclĂ©e "La muscu : d'une activitĂ© stylĂ©e Ă un sport de ksos", il restera peut-ĂȘtre un GROS JPCV cette annĂ©e (on va le tourner le 11 dĂ©cembre, ça va ĂȘtre sportif mais c'est possible si ça hardtry dessus), et je devrai pouvoir vous sortir la vidĂ©o de prĂ©sentation du homegym 2.0. Je rĂ©cupĂšre mes clĂ©s plus tard que prĂ©vu, fin du mois, il y aura un peu de travaux et ce sera tout bon aussi bien pour des lives d'entraĂźnement Ă la maison que pour des tournages plus efficients et le retour d'IronLab ! J'ai HĂTE !
(D'ailleurs c'est quoi qui vous hype le plus ? )
Sur ce je vous laisse, profitez bien de votre week-end et entrainez vous dur ! On se revoit vite.
6 days ago | [YT] | 43
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Ironquest
Nouveau JPCV ce soir Ă 18h ! Pour le coup la miniature n'est pas aussi exagĂ©rĂ©e que d'habitude, j'ai moins fait le fier qu'avec Tengo et Henri ! đ€Ł C'est ça d'avoir la confiance face Ă la femme la plus forte d'Europe de sa catĂ©...!
Bref j'espÚre que ça vous plaira ! Le premier Anecdote Musclée "La muscu : d'une activité stylée à un sport de ksos" est écrit et arrivera vite. Mon déménagement (qui traßne depuis mai hein) sera bientÎt réglé, je vais enfin pouvoir rebosser dans de bonnes conditions ! Hùte. En attendant, je vous dis à ce soir et vous souhaite une bonne vidéo !
PS: j'ai dû annuler ma venue aux Geek Days de Caen à cause d'un truc qui ressemble ou bien à un Covid, ou bien à une grippe. Je préfÚre garder les bénédictions de grand papa Nurgle pour moi, mais pour les nordistes on se retrouve aux Geek Days de Lille en décembre !
1 week ago | [YT] | 164
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Ironquest
Et voilà , c'est officiel : je suis chez Nutrimuscle ! Un drÎle de sentiment, sachant que c'est chez eux que le petit (bon je faisais déjà ma taille actuelle en vrai) Ironquest a commandé son premier pot de whey en 2011. Sans doute le destin ! En tout cas j'espÚre que ce nouveau partenariat vous réjouira, je vous souhaite à tous une bonne soirée, et une bonne semaine !
PS : le code reste le mĂȘme, IRONQUEST, et ça se passe ici : www.nutrimuscle.com/
1 month ago | [YT] | 54
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Ironquest
Avec Aqeelab c'est terminé lundi prochain ! En attendant, le code IRONQUEST20 est réactivé et vous bénéficiez donc de 20% de réduction sur www.aqeelab-nutrition.fr/ . L'occasion d'une derniÚre commande avec mon code, si vous le souhaitez, en attendant l'officialisation de la nouvelle marque !
CĂŽtĂ© vidĂ©os le prochain JPCV arrive et sera suivi du premier Anecdote MusclĂ©e. Aussi je vous remercie de m'avoir donnĂ© votre avis pour la suite, et je vous confirme donc qu'Ironlab fera son retour sur la chaĂźne principale ! HĂąte d'en finir avec l'arc du dĂ©mĂ©nagement (octobre !!) et de pouvoir avancer plus vite sur tout ça ! đđ»đȘđ»
Ah, et parlant de JPCV, deux crĂ©ateurs Ă©normes (plusieurs millions d'abonnĂ©s chacun) partageront une sĂ©ance avec moi cette annĂ©e. Des pronostiques sur l'identitĂ© des dites personnes? Il y a un mec et une nana, ce sera votre seul indice đ
1 month ago | [YT] | 49
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Ironquest
MES BRAVES, LâHEURE EST GRAVE !
Les vacances touchent Ă leur fin, la rentrĂ©e approche, et de nombreuses choses sont en train de bouger du cĂŽtĂ© de la chaĂźne ! Le sponsor de complĂ©ments alimentaires, qui reprĂ©sente le fer de lance des projets cĂŽtĂ© finances, va changer⊠La ligne Ă©ditoriale dâIronquest va peut-ĂȘtre inflĂ©chir sa direction⊠Et lâIRL approche !
LA COLLABORATION AVEC AQEELAB TOUCHE Ă SA FIN !
AprĂšs un dĂ©but chez MyProtein, jâai dĂ©marrĂ© lâaventure Aqeelab en mars 2024. Bien que satisfait de la qualitĂ© proposĂ©e par la marque jâai dĂ©cidĂ© de quitter (en bons termes) lâĂ©curie pour plusieurs raisons sur lesquelles je reviendrai plus tard. En gros, jâai besoin dâun partenaire qui puisse matcher mes ambitions long terme et proposer un catalogue plus large, plus accessible, tout en restant quali.
Sans vous spoiler tant que le contrat dĂ©finitif nâest pas signĂ©, je vais rejoindre une marque pour laquelle jâai dĂ©jĂ fait un peu de pub avant que MP ne me rĂ©cupĂšre (ce nâĂ©tait pas une collab !), chez qui je suis client depuis 2011, et dont la rĂ©putation nâest plus Ă faire. Vous avez compris, jâen suis sĂ»r⊠On se donne RDV avec une petite OP pour fĂȘter ça ?
IRONQUEST : JPCV, HM⊠Et dâautres ?
Lâavenir de la chaĂźne est une grande question. Ces derniĂšres annĂ©es jâai choisi de mettre lâaccent sur la qualitĂ© pour produire des choses toujours plus propres et ambitieuses Ă travers Jâirai Pousser Chez Vous et Histoire MusclĂ©e. Les vidĂ©os vous plaisent, jâen suis ravi, mais il y a un mais : le rythme de sortie nâest pas fou-fou ! Pas dingue pour lâalgo.
Câest dans ce contexte que je vous prĂ©pare Anecdote MusclĂ©e, un format plus Ă lâancienne, plus chill, dans lequel jâĂ©voquerai des sujets mĂȘlant fitness et histoire avec mon style « classique ». Pas de StĂ©phane Bench mais un truc un peu plus caustique, vous comprendrez avec la premiĂšre vidĂ©o qui arrive (« La muscu : dâactivitĂ© stylĂ©e Ă sport de ksos »). Ce sera plus facile Ă produire, jâai dĂ©jĂ pas mal de sujets en route, et jâai hĂąte de vous montrer le rĂ©sultat !
En parallĂšle je suis aussi sur le retour dâIronLab, un format disparu depuis 2019 qui concerne lâactualitĂ© scientifique : fitness et science donc ! Je ne spoile pas la nouvelle forme, mais jâaime beaucoup ce qui se prĂ©pare. Jâavais initialement pensĂ© Ă produire la dite Ă©mission sur la chaĂźne secondaire pour ne pas noyer la chaĂźne principale sous trop de trucs diffĂ©rents, mais jâai rĂ©flĂ©chi et je me dis que vous mâavez connu comme ça : avec plein de concepts. Quâil y en ait 3,4 ou 5 qui flirtent tantĂŽt avec la science tantĂŽt avec lâhistoire mais toujours avec le fitness, est ce bien dĂ©rangeant ? Je ne pense pas, mais comme nous sommes en dĂ©mocratie vous avez un premier sondage ici ! Donnez moi votre avis, câest aussi votre chaĂźne ! strawpoll.com/wAg3QOE92y8
IRL DE LILLE
LâIRL Ă la braderie de Lille approche Ă grands pas, mais pour en savoir plus, il faut se rendre sur le discord communautaire.. discord.gg/gd6hAATn
Bon dimanche Ă tous !
1 month ago (edited) | [YT] | 267
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Ironquest
Petit post pour ceux qui n'auraient pas vu passer les notifs (il y en a eu 150 d'envoyĂ©es alors qu'on est 123k sur la chaĂźne... đ€Ł), mais le nouveau HM est sorti => https://youtu.be/zqlDmogtnQ0?si=H0lg3...
MalgrĂ© la censure de moult đ la vidĂ©o est toujours boudĂ©e par YT, alors autant maximiser vos chances de la voir !
Et mieux vaut que ce soit fait rapidement car pour la sortie il y a une offre ĂNORME : 20% de rĂ©duction avec IRONQUEST20 sur www.aqeelab-nutrition.fr/ . L'occasion de refaire votre plein de whey, de vitamines, de crĂ©atine, magnĂ©sium, etc Ă moindre coĂ»t, avec une marque française de qualitĂ©, le tout en aidant Ă financer les grosses vidĂ©os. Le code n'est valable qu'une poignĂ©e de jours, profitez-en !
La prochaine vidéo sera sans doute pour le 29 août, à voir si ce sera JPCV ou AM.
Bonne journée à tous, et à trÚs vite mes braves !
2 months ago | [YT] | 268
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Ironquest
On se retrouve vendredi à 18h pour le nouvel épisode de la refonte d'Histoire Musclée !
Suite aux difficultĂ©s rencontrĂ©es lors de la premiĂšre diffusion il y a eu une lĂ©gĂšre censure sur "certaines parties de l'anatomie", mais l'Ă©pisode est complet ! Il s'agit trĂšs probablement de la vidĂ©o la plus quali et poussĂ©e que j'ai pu faire Ă ce jour, je compte sur vous pour ĂȘtre au rendez-vous ! đȘđ»
En attendant, bonne semaine Ă tous !
2 months ago | [YT] | 302
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Ironquest
Salut mes braves ! Petit point news sur les vidéos à venir !
En attendant la sortie (trĂšs) dĂ©calĂ©e d'Histoire MusclĂ©e (autant bien faire les choses, en tout cas l'Ă©pisode est dans les cartons !) et celle du prochain JPCV (montage terminĂ©, mais je vais vous sortir un morceau historique d'abord), je vais vous prĂ©parer le pilote de mon deuxiĂšme format histo : ANECDOTE MUSCLĂE !
Ce sera du YouTube plus tranquille, à l'ancienne, sans Stéphane Bench ou reconstituteurs : bref, un truc que je peux vous faire au calme depuis chez moi et dans la vibe de mes anciennes vidéos d'histoire ! Du muscle, de l'humour, de la culture, et le tout facile à produire.
J'ai sélectionné 3 sujets plutÎt funs qui seront TOUS traités, mais quel est celui qui vous intéresse le plus ? D'ici la fin du week-end j'en bloque un, et je m'y mets pour que vous l'ayez en juillet !
Ă vos votes !
PS: j'en profite pour lĂącher une petite pub, spĂ©cialement destinĂ©es Ă celles et ceux qui n'ont jamais commandĂ© chez Aqeelab (produits français, transparents, qualitatifs) et qui seraient tentĂ©s par un essai : en ce moment ce sont les soldes, vous pouvez ainsi bĂ©nĂ©ficier de 10, 15 ou 25⏠de rĂ©duction sur vos diffĂ©rentes commandes (codes ETE10 ETE15 et ETE25), cumulables aux 15% de rĂ©duction du code IRONQUEST15 pour les nouveaux clients. C'est une belle promo, donc pensez-y ! Et en plus ça aide la chaĂźne ! đ§đ»ââïž www.aqeelab-nutrition.fr/
3 months ago | [YT] | 64
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Ironquest
Hail mes braves ! JâespĂšre que vous allez bien, que la chaleur est supportable, et que vos entraĂźnements sont au sommet ! De mon cĂŽtĂ© ça va pas trop mal⊠MĂȘme si jâai quelques raisons de rĂąler ! đ
Une petite poignĂ©e dâentre vous a sans doute vue passer un nouvel Ă©pisode dâHistoire MusclĂ©e le week-end dernier. Sans doute le plus gros morceau jamais postĂ© sur la chaĂźne (qui reprend toutes les bases du sport et du muscle grec en partant des jeux olympiques), lequel nâest pourtant restĂ© quâune heure en ligne.
La raison ? Un trĂšs probable quiproquo avec le bot qui a rĂ©sultĂ© en une absence totale de recommandations et de mise en avant : jâai tapĂ© des stats au dĂ©marrage dignes de la chaĂźne en 2019 (10x plus petite quâaujourdhui). Avec Draxial, qui mâaide au montage, ça a donc Ă©tĂ© opĂ©ration censure de saucisses pendant toute une aprem (dommage pour les vases et les statues). LâĂ©pisode va revenir, le temps pour moi de discuter avec la plate-forme du problĂšme + de prĂ©voir la sortie en avance histoire que vous puissiez ĂȘtre au RDV. Jâai vraiment besoin de vous pour ce Genkidama, je vous tiendrai au courant đđ»đȘđ»
Pour patienter dâici lĂ , je vous prĂ©pare un premier Ă©pisode de mon nouveau format dâHistoire. Ce sera des vidĂ©os plus chill, plus « YouTube », Ă lâancienne, comme ce que je faisais avec les premiers Hm. Ăa permettra de poster plus souvent entre les gros projets, et surtout de sâamuser !
Mais je ne pourrai me remettre dessus quâĂ partir de la semaine prochaine, pour la simple et bonne raison que je serai au Hellfest cette semaine ! Au plaisir de vous croiser et de boire un coup, comme chaque annĂ©e ! đ»
Aussi, les abonnĂ©s dâinsta le savent et je leur ai promis un point : jâai dĂ©mĂ©nagĂ© ! La chose sâest trĂšs mal passĂ©e, je ne vais pas rentrer dans le dĂ©tail mais je devais rĂ©cupĂ©rer une des maisons de mon grand-pĂšre dĂ©cĂ©dĂ© en janvier. CâĂ©tait signĂ©, mais sur fond de conflit de succession dans la fratrie de mon pĂšre, lâun de mes oncles a trouvĂ© une faille juridique pour me faire passer mon nouveau logement sous le nez le jour oĂč je devais emmĂ©nager.
Bref, je suis devenu une sorte de nomade semi clodo, un peu comme Conan avant quâil ne monte sur le trĂŽne de lâAquilonie. Une fatalitĂ© que jâaccepte et un destin que je compte bien imiter, car aprĂšs tout sans obstacles et dĂ©fis quelles histoires pourrions nous bien raconter ?
Pour le taff câest chiant, idem je suis momentanĂ©ment privĂ© de homegym, mais par Crom, ça va le faire !
VoilĂ pour les news. Sur ce, plus quâĂ prĂ©parer la voiture et aller monter la tente, on se retrouve Ă Clisson ! đ€đ»
PS: cette photo nâa aucun rapport avec ce que je vous raconte, mais faire un kamehameha avec Brigitte câest rigolo, donc ça me suffit !
4 months ago | [YT] | 871
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Ironquest
Salut mes braves ! Petit post rapide pour vous tenir au courant de ce qui arrive sur la chaßne (je réalise que ça va faire un moment qu'il n'y a plus eu de vidéo longue, donc...!) :
-Fin mai-début juin : Nouveau HM
-Fin juin-début juillet : Nouveau JPCV
-Fin juillet-début août : Premier épisode d'Anecdote Musclée, le nouveau format histo
-Fin août-début septembre : Grosse (et importante) vidéo HS
Voilà pour le résumé rapide, sachant que si vous voulez plus d'infos, j'essaie d'en donner de temps en temps dans le canal instagram "Les braves parmi les braves", que je vous invite à rejoindre.
Pour ceux qui n'auraient pas IG, sachez que je serai prĂ©sent Ă Lille pour les Geek Days les 17 et 18 mai. Je serai en dĂ©dicaces, je prĂ©senterai Dungeon of Fitness, et je participerai Ă diffĂ©rents Ă©vĂšnements avec les autres invitĂ©s. En plus de catcher, si vous voulez me voir en action. Bref, hĂąte d'y ĂȘtre !
Enfin, détail qui n'en est pas un : ce week-end il y a 20% de réduction avec le code IRONQUEST20 sur www.aqeelab-nutrition.fr/ ! Comme ça faisait longtemps, j'ai négocié avec le boss... Profitez !
Bon week-end Ă tous !
NB: photo d'un tournage fiction pour un jeu vidéo. Je n'en dis pas plus pour l'instant, vous verrez sans doute passer la chose quand ce sera diffusé !
5 months ago | [YT] | 207
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